Dieta & recomendado; ervas para a neuropatia diabética

neuropatia diabética é um grupo de doenças do sistema nervoso causados ​​por diabetes. Ao longo do tempo os diabéticos podem desenvolver danos nos nervos por todo o corpo, incluindo o coração, aparelho digestivo e sistema reprodutivo. O risco de neuropatia diabética aumenta com a idade, diabetes crônica, pressão arterial, colesterol elevado e os níveis de açúcar no sangue não controlados. A neuropatia diabética é amplamente classificados em quatro tipos, neuropatia periférica, neuropatia autonômica, neuropatia proximal e neuropatia focal

Causas:.

fatores metabólicos
fatores auto-imunes
fatores neurovasculares

lesão do nervo Lifestyle

Sintomas:

dormência, dor, formigamento nos pés, mãos, braços, pés e dedos
indigestão, náuseas, vômitos
diarreia ou prisão de ventre
Tonturas Fraqueza

Sexual disfunção

Dieta para a neuropatia diabética:

Uma dieta saudável para neuropatia diabética inclui vários alimentos que auxilia a controlar o açúcar no sangue. Farinha de aveia, cevada, arroz integral, feijão de soja ea maior parte dos grãos integrais tem uma elevada quantidade de fibras solúveis.

Envolver a abundância de brotos cozidos no vapor e vegetais que são baixos em hidratos de carbono, tais como brócolis, espinafre, cabaça, quiabo e feijão verde na dieta. Em contrário reduzir em vegetais ricos em carboidratos, como ervilhas, batatas e milho.

Coma carboidratos complexos em vez de carboidratos simples. É necessário consumir carboidratos complexos para a sua benéficas vitaminas, fibras e minerais.

Baixo teor de gordura dieta vegan ajuda os pacientes diabéticos neuropatas para gerir a doença através da redução dos níveis de colesterol ruim, reduzindo o peso e, portanto, ajuda para gerir a neuropatia diabética.

Alho e cebola ajuda na redução do nível de açúcar no sangue em pessoas com diabetes e, portanto, é benéfico ou tratamento de neuropatia diabética.

Comece o dia com nozes como amêndoas, nozes ou semente de linhaça, pois contém ácidos gordos ómega 3.

Consuma frutas, como maçã, mamão, pêra, figo, todos os tipos de frutas, laranja, amora indiana, que são baixos em açúcar e alta em fibras.

Buttermilk, água de coco e salada verde são benéficos na diabetes neuropatia.

Incluir antioxidantes como a vitamina C, vitamina E, selênio, zinco e cromo na dieta.

Evite o excesso de sal, açúcar e gordura. Abster-se de carne vermelha, leite e produtos lácteos integrais, farinha branca, alimentos com alto índice glicêmico, álcool e sucos embalados.

Ervas para a neuropatia diabética

Cayenne pimenta contém capsaicina, um analgésico tópico que pode ajudar a reduzir o desconforto da neuropatia. A capsaicina funciona através da contenção da substância P, um produto químico que causam dor de receptores nervosos. Pimenta Cayenne ajuda a curar neuropatia facial neuralgia trigeminal, neuropatia diabética e retinopatia diabética. É uma erva panacéia para neuropatia diabética.

O chá verde é uma boa opção durante o chá ou café. O chá verde realmente ajuda na regulação dos níveis de glicose e abrandar o aumento do açúcar no sangue depois de comer. Isso pode evitar altos picos de insulina e armazenamento de gordura resultante. Os compostos polifenóis e polissacarídeos presentes no chá verde são úteis para reduzir diabetes e neuropatia diabética.

Cinnamon tem benefícios significativos em diabetes tipo 2. Ela ajuda o organismo de responder à insulina, normalizando assim os níveis de açúcar no sangue. Certos compostos de canela em estimular os receptores de insulina e inibir uma enzima que bloqueia-los melhorando assim a capacidade das células para utilizar glicose e reduz o efeito adverso da diabetes como neuropatia.

folhas de Boldo são tradicionalmente usam para regular a glicose no sangue em diabéticos. De acordo com uma investigação mirtilo também é útil no tratamento de retinopatia, danos na retina do olho devido ao açúcar crónica arterial elevada ou a pressão sanguínea elevada e neuropatia ou dano do nervo devido a diabetes.

Ginseng é outra vital erva de neuropatia diabética, uma vez que diminui a intensidade de problemas causados ​​por neuropatia por manter os níveis normais de insulina e a redução do nível de açúcar no sangue.

Bagas de zimbro são muito eficazes na cura de neuropatia diabética através da regulação dos níveis de açúcar de diabéticos . Bagas de zimbro contém qualidades glicêmico inflamatórios e anti hipo que refreia a degeneração dos nervos, devido à neuropatia diabética.

O feno-grego é uma erva que é utilizado para controlar a diabetes, melhorar a tolerância à glicose e impede a neuropatia diabética devido à sua glicêmico hipo actividade. Ela impede danos nos nervos e protege-lo de piora ainda mais. É também estimula a secreção de insulina dependente de glucose. O alto teor de fibras diminui a absorção de hidratos de carbono e açúcares.

melão amargo um vegetal é também utilizada como uma erva anti diabético que possui várias vantagens antioxidantes que efectivamente ajuda na redução de efeitos adversos de elevado nível de glucose na neuropatia diabética . O melão amargo inibe o processo de oxidação, que protege os nervos de serem danificados e previne o agravamento da neuropatia diabética

Faça uso dessas ervas maravilhosas para neuropatia diabética de combater os sintomas de forma eficaz

Fonte:.! Http : //www.planetayurveda.com/diabetic-neuropathy.htm
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