Benefícios 7 de saúde do chá verde

Quer melhorar a sua saúde de maneira surpreendente? Beber chá verde
.

Nós não estamos falando sobre uma nova descoberta de saúde aqui. Este
bebida tem sido usado por milhares de anos pelos
chinês. Ele provou-se durante séculos como dignos de serem incluídos em nossa dieta por suas propriedades de saúde.

Não só esta bebida foi endossado por muito tempo, mas
moderna ciência também descobriu fatos surpreendentes sobre o que
pode ser capaz de fazer por sua saúde.

Há muito mais benefícios para beber chá verde que estão listados abaixo, mas aqui são sete:

1. Beba-o para ajudar a verter libras extras.

Um estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition
em novembro de 1999, é encorajador. Isso mostra que
esta bebida pode permitir que as pessoas a queimar mais calorias.

2. Essa mistura antigo pode ajudar sinais de combate do envelhecimento.

Isso porque ele contém grandes quantidades de vitaminas E e C
que são antioxidantes. Os antioxidantes têm a reputação
de ser capaz de combater os radicais livres que danificam as células.
Câncer, ataques cardíacos e diabetes pode resultar de danos
membranas celulares.

Em abril de 1999, pesquisadores da Case Western Reserve University, em Cleveland
revelou que o chá verde pode aliviar os
sintomas da artrite reumatóide.

3. Esta bebida pode ajudar quem sofre de asma.

Porque ele contém teofilina (um relaxante muscular), pode
ajudar os músculos que rodeiam os brônquios para relaxar. Este
ajuda a quem sofre de asma a respirar com menos restrições.

4. O chá verde pode ajudar a baixar a pressão arterial.

A pressão arterial elevada faz você suscetível a ataque cardíaco e acidente vascular cerebral
. Essa mistura antiga pode também ter coágulos de sangue de
formando.

5. O chá verde tem sido relatada para ajudar na luta contra o câncer
.

Doutores da prestigiada Clínica Mayo descobriram que o extrato de chá verde
dado a quatro pacientes com leucemia parecia ajudar
três deles experiência regressão da doença. E mesmo
o quarto paciente mostrou alguma melhora. A razão pela qual os médicos tentaram
extrato de chá verde é que um tubo de ensaio 2004
estudo mostrou que as células de leucemia foram mortos pela
extrato.

By the way, no Japão há menos mortes por câncer relatados.
Poderia ser porque os japoneses beber um monte de chá verde?

6. Beber desta bebida a minha ajuda a diminuir o colesterol.

A redução do colesterol, sem efeitos colaterais tem sido relatada em estudos utilizando
chá verde. Sua capacidade de lutar coração
doença e afastar o derrame está ligada com o seu colesterol
contar.

7. Essa mistura pode ajudar o organismo combater infecções.

The New York Times informou em abril de 2003 que a capacidade do sistema imunológico para lutar contra
doença pode ser reforçada por
chá verde potável. Microbiologista Milton Schiffenbauer,
professor da Pace University (Nova York), declarou: "
Nossa pesquisa mostra extractos de chá pode destruir o organismo que causa a doença
. Se conseguirmos estimular o sistema imunológico e, of the mesmo tempo, estamos destruindo os organismos então faz sentido
a beber mais chá. "

Agora que você aprendeu 7 maneiras de chá verde foi mostrado para
ajudar a sua saúde, por que não dar-lhe um lugar em sua
dieta diária? Não é uma cura mágica, mas esta antiga
bebida comprovada pode apenas ajudá-lo a ser mais saudáveis ​​Restaurant  .;