Dicas rápidas e fáceis de perder peso

Hoje em dia, a obesidade está a aumentar e quase
toda a gente parece estar a tentar — e falhando –
a dieta. O que &'; é o segredo para a perda de peso? Ele
isn &'; t dieta, de acordo com a saúde e bem-estar
especialista Georgina Chavez Salgado. Usando um modelo
holística, Chávez mostra por que isso
antigo problema exige agora
soluções modernas. Escrito em fácil de ler prosa,
Chavez &'; s dicas incluem como comer, exercício,
gerir o stress e evitar produtos químicos tóxicos em
alimentos e no ambiente, a fim de ter
energia, saúde e revigorar se livrar de
tensão. Dicas rápidas e fáceis de perder peso é
também poder-embalados com idéias de menu, a partir
smoothies para sopas deliciosas e saudáveis ​​
entradas. Capacitar e provocante, este é
um livro que poderia revolucionar a maneira de pensar em comer

9 781439 227466 ISBN 978-1-4392-2746-6

90000 >.
Quick & Dicas fáceis para perder peso Georgina Chavez Salgado, ND, laca, Ht
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