Vs. Motorizado Esteira Manual - que você deve comprar

Quando as pessoas vão para comprar uma esteira, uma das primeiras perguntas que fazem é “? Do que eu quero uma escada rolante manual ou motorizado &";

O &'; s a diferença entre os dois

A diferença básica:

Com um manual (ou não-motorizados) esteira, você apertar o cinto com os pés. A ação de seus pés contra a esteira se move o cinturão.

Com uma esteira motorizada você manter o ritmo como o motor de esteira move o cinto para você em um ritmo que você definir eletronicamente

Vantagens e amp; Desvantagens:

Manual esteiras:

Tendem a ser mais barato (desde que você &'; re não pagando para o motor) e pode variar de $ 200 a $ 600.

Eles também tendem a ser menores, ocupam menos espaço e são mais fáceis de se mover (uma vez que eles aren &'; t tão pesado quanto uma esteira motorizada).

Algumas pessoas têm teorizado que escadas rolantes manuais queimar mais calorias do que esteira motorizada desde que você fornecer a energia para mover o cinto.

Esta é, infelizmente, não é verdade.

Porque você fornecer a energia, a menos que você está no topo forma atlética, você tenderá para mover mais lento e se cansar mais facilmente. Isso resulta em menos calorias queimadas em uma esteira manual

Além disso, a ação de tirar o cinto para mover inicialmente e mantê-lo em movimento pode causar uma pressão sobre as articulações

It &';.. Também é difícil de correr em uma esteira manual para se você quiser iniciar um programa de corrida ou trem como um corredor, uma escada rolante manual não iria atender às suas necessidades

esteiras motorizadas:.

tendem a ser mais caro e pode variar de US $ 800 até $ 8000. No entanto, eles tendem a durar mais tempo e são construídos para levar mais de uma surra.

Além disso, porque a correia se move para você em velocidades variadas, isso motiva-lo a manter-se e, na verdade, resulta em mais calorias queimadas (vs. uma escada rolante manual).

Você pode facilmente ajustar o velocidade e inclinação na maioria das esteiras motorizadas, geralmente enquanto ainda na máquina. Isso torna muito mais conveniente e economiza a pressão sobre as articulações.

A vantagem final para as esteiras motorizadas é que eles tendem a ter mais opções e recursos (compatibilidade iFit, numerosos built-in programas de treino, informações de rolagem consoles). Isso faz com que o seu treino mais interessante e, possivelmente, até mesmo agradável, como você pode ver o seu progresso.

Isso significa que você provavelmente vai usar a esteira com mais freqüência que mais uma vez resulta em mais calorias queimadas e um corpo melhor alcançado

The Final Conclusão:.

A menos que você &'; re em muito boa forma física, uma esteira manual não é recomendado. Escolha uma esteira motorizada para queimar o máximo de calorias e exercício físico conveniência.

A maior motivação para escolher uma escada rolante manual é o baixo custo. No entanto, você pode encontrar uma esteira motorizada qualidade por um custo relativamente baixo se você sabe onde olhar.

Independentemente do que você escolher lembre-se de se divertir e comprometer-se a uma melhor, mais saudável você Restaurant  !;