7 Dicas tratamento da acne que você deve saber.

A acne é uma doença de pele irritante que todo mundo odeia isso. Não é perigoso para a nossa saúde, mas sua existência definitivamente forte o suficiente para afetar nossos níveis de confiança … de uma maneira ruim. As pessoas que foram vítimas de moderada a grave condição acne geralmente não gostam de socializar com os outros por causa de suas aparições desfiguram. É por isso que a acne é odiado e precisa se livrar dele o mais rápido possível. Bem, acne pode ser tratado ou abordado com prescrição de medicamentos adequados. No entanto, contando com medicamentos não é suficiente. Você, como quem sofre de acne também precisa de um auto-disciplina para alcançar livre de acne. Disciplina é a chave para se livrar da acne permanentemente.

Neste artigo, você vai aprender algumas dicas de tratamento da acne que você pode fazer para evitar a acne se espalhe ainda mais.

1) Lavar o rosto: Se você é quem sofre de acne ou não, lavar o rosto todos os dias é uma obrigação. Lavar o rosto ajuda a prevenir a acne de países desenvolvidos. Você não deve tentar lavar o rosto mais de 2 vezes por dia. Ele só deve ser feito no início da manhã e à noite antes de ir para a cama. A etapa adequada de lavar o rosto é simples ridículo. Você coloca espuma facial em suas mãos e esfregue-o suavemente para o seu rosto em movimentos circulares por alguns minutos. Assim que estiver pronto, desmarque a espuma afastado com água morna

2) Abster-se a si mesmo de avançar as espinhas com os dedos:. Eu sei que é tentador fazê-lo, mas você não deve fazê-lo a todo o custo. É porque se você está tentando estalar seus pimples, você pode acabar fazendo sua espinha pior. Faz sua espinha pontos vulneráveis ​​à infecção bacteriana.

3) Suas mãos e seu rosto: Se for possível, você não deve deixar seu descanso mão em seu rosto. É porque nós usamos nossas mãos para realizar nossas tarefas diárias, e é normal que as nossas mãos para tornar-se portadores de bactérias. Germes nocivos e bactérias podem se espalhar em seu rosto dessa maneira.

4) Os seus cabelos e seu rosto: Se você é um cara ou uma mulher com um cabelo longo, manter isso em mente. Os pêlos podem ser outro transportador de germes e bactérias que podem propagar a formação de acne. É por isso que você não deve deixar seu cabelo para manter contatos em seu rosto muitas vezes. Mantenha seu cabelo limpo é recomendado.

5) fronha limpa: Eu sei que isso pode ser chato, mas se você é sério para ter uma pele livre de acne, você tem que fazê-lo. Você precisa mudar sua fronha para uma limpa a cada 2 ou 3 dias. É porque as fronhas vai abrigar a sujeira, óleo e bactérias de nosso cabelo. Quando estes óleo absorvido e sujeira entra em contato com o cara, ele vai leva a acne breakouts

6) Make up:. As pessoas usam maquiagem porque eles querem olhar bonito ou bem na frente das pessoas. Mas o que eles não sabem é suas ações só vai piorar as coisas. Quando você usa maquiagem, os poros da pele vai ficar entupidos, e essa vontade faz com cravos, espinhas e espinhas a ser formado. No entanto, se vestindo um cosmético é uma obrigação para a sua parte, então você tem que ter certeza que você está usando um cosméticos à base de água ou uma composição feita a partir de produtos naturais. Estes produtos serão, pelo menos, dar um espaço para que a pele respire.

7) Consumir multi-vitaminas: É muito fácil de ver se o seu corpo está faltando de nutricional ou não através da condição da sua pele. Comer um alimento saudável, como frutas ou legumes frescos é recomendado. Se você é incapaz de comer qualquer destes alimentos devido a certas razões ou circunstâncias, em seguida, tomar suplemento de multi-vitaminas é a sua única opção. A nutrição irá melhorar a sua pele &'; s capacidade de combater as bactérias que causam acne e curar a si mesmo a partir de erupções de acne Restaurant  .;