A Magia do Exercício Facial

Era uma vez, uma donzela conheceu e casou com seu amor de longa data. Eles tiveram muitos filhos, morava em uma casa bonita e gostava de tudo na vida &'; s ofertas

Um dia como este mãe, esposa, amante da vida, passou por um espelho, ela teve um vislumbre de si mesma e se perguntou. , “ Quem é que &'; velha &";? &"; Após este rudes sacudida, ela percebeu que sua beleza anterior tinha começado a desvanecer-se. O que estava acontecendo com o rosto que ela tinha aprendido a amar? Como e quando começar a flacidez? Foi flagrantemente evidente para todos, mas ela? Havia uma maneira de encontrar beleza de novo? Quais foram as suas opções para recuperar, um rosto esculpido bem torneadas

Infelizmente, este “? Conto de fadas &"; Repete-se várias vezes ao dia. O envelhecimento da América é um fato; enquanto os Baby Boomers estão girando 60, muitos homens e mulheres são infinitamente busca de soluções anti-envelhecimento. Eles procuram o remédio mais recente e maior, a escolha de loções e poções que prometem um “ descoberta científica &"; apenas esperando que algo vai parar o olhar cansado, velho eles estão retratando. Estes boomers envelhecimento e Zoomers querer olhar tão jovem quanto eles se sentem; ao contrário, eles &'; re confrontados com a queda de cabelo, corpos que se tornaram rostos deformados e que são menos reconhecível.

É certo que existem opções. Pegue qualquer revista ou jornal, obter on-line e você &'; verá uma abundância de anúncios atraentes para a cirurgia plástica, injecções e tratamentos que visam ajudar uma aparência mais jovem. Mesmo que alguns ou todos esses métodos são julgados, a verdade é que o envelhecimento graciosa é mais do que “ estreitamentos e dobras &" ;. Francamente, &'; s um trabalho interno que começa com “ o homem no espelho &"; e é aí que a magia começa.

trabalho cara na frente do espelho é praticado por muitas modelos, cantores, alto-falantes e atores como eles aprimorar suas habilidades para o público ea câmera. Na primeira, você, como outros, pode se sentir desconfortável como você constantemente olhá-se para um período de tempo; no entanto, o espelho pode ser muito reveladora de quem você realmente é e como você olhar para o mundo em geral

Here &';. é como “ Espelho Work &"; começa: Seja sozinho. Feche a porta e passar perto do espelho para que você possa intimamente examinar seu rosto. Observe como você sorrir. Mantenha seu rosto relaxou. Como você aparecer? Você olha com raiva ou triste? São os seus cantos da boca para baixo que virou? Você pode determinar o que &'; s mudado em sua aparência? Você pode dizer “ Eu te amo e eu te perdôo &"; para que a reflexão olhando pra você? Falando em voz alta para o seu espelho pode começar alterando sutilmente quem você é, como você pensa sobre si mesmo e quanto você pode amar a si mesmo

Facial exercício é uma das maneiras mais fáceis de incorporar “. &Rdquo do trabalho do espelho; em uma rotina diária. Que &'; s direita, exercício para o seu rosto é tão importante como exercício para seu corpo. Quando você está exercendo o seu rosto em uma base regular, você está constantemente observando o seu rosto no espelho enquanto você executar os movimentos para garantir que o dedo polegar e posicionamentos são precisos. Como você passar mais tempo olhando para as suas características, um certo tipo de aceitação começa a se firmar em sua psique. Talvez você começará a notar que você é mais aceitar de si mesmo e aos outros, que pequenos aborrecimentos são de fato trivial e que você está se tornando cada vez mais.

Sim, a magia das obras de exercícios faciais de dentro para fora, primeiro tornando uma importante mudança na forma e contorno dos músculos que suportam a sua pele, mas o mais importante, não existe mágica quando você mudar o seu pensamento à aceitação, amor e paz de espírito. Não há mágica que você entender que tanto a mudança física e emocional é possível. Como diz a canção, “ Se você quer fazer do mundo um lugar melhor, dê uma olhada em si mesmo e fazer uma mudança &" ;.
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