Anti Aging Skin Care: Quatro maneiras que você pode ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro

Cada dia, sua pele é atacada por agentes que podem causar envelhecimento: Tudo a partir de exposição excessiva ao sol e ao vento à desidratação e poluição do ar.

Sua pele pode começar a parecer maçante e sem vida, e você pode começar a ver as rugas ao redor de sua boca e os olhos.

Mas você pode lutar contra o envelhecimento prematuro da pele, com apenas um pouco de know how e seguir adiante.

Protetor solar
Não importa o que sua idade, você pode fazer muito para proteger sua pele do envelhecimento prematuro simplesmente usando um protetor solar a cada dia. Adquira o hábito de aplicar um protetor solar com FPS 15 ou superior em seu rosto todas as manhãs durante a sua rotina normal. Algumas fundações só vai fornecer este nível de proteção solar.

A pele do seu rosto fica exposição ao sol, não importa o que o tempo, por isso certifique-se de aplicar protetor solar durante todo o ano, mesmo no inverno.

Moisturizer
Como sua pele envelhece, ele pode se tornar mais seca e pele seca tende a mostrar mais rugas do que a pele que está bem hidratado. Hidratantes ajudam a criar uma barreira que inibe a pele de perder que a umidade essencial.

Mime-se com um bom hidratante facial que faz você se sentir mimados. Você será mais provável que continue em seu ritual de hidratação, se você pensar nisso como um presente de luxo que você se dá duas vezes por dia. Tome um momento para respirar o aroma do hidratante e massagem-lo em para o seu rosto.

Iniciando uma rotina de hidratação diária vai ajudar a sua pele reter a umidade, tornando a pele mais macia e mais flexível. Você também provavelmente vai notar uma diminuição no aparecimento de linhas finas.

Um bom hidratante também irá preparar e engordar a pele para a aplicação da fundação, assim vai mais suavemente. A fundação é, em seguida, mais aptos a criar (e manter) um acabamento impecável, sem descamação ou fissuração.

Você também vai querer prestar especial atenção à área dos olhos. Os olhos são uma das primeiras áreas a mostrar sinais de envelhecimento, então investir em um bom creme formulado especificamente para a área dos olhos.

AHAs
Se seu objetivo é prevenir danos futuros pele ou minimizar o aparecimento de linhas finas existentes, você pode ter comprado um produto divulgando os benefícios do Alpha Hydoxy Acids (AHAs).

AHAs vir de várias formas, incluindo cremes que você pode comprar no supermercado e aqueles que os dermatologistas formular e prescrever. Alguns AHAs vêm de fontes naturais, como frutas cítricas, leite azedo, ou cana-de-açúcar. Outros AHAs são fabricadas em laboratório.

AHAs ajuda a melhorar o nível de umidade da pele e ajudam com esfoliação. Quando a pele superfície morto sloughs off, a pele mais jovem, mais saudável brilha.

Muitas pessoas que usaram AHAs sobre o relatório de longo prazo linhas finas minimizadas, bem como o aumento dos níveis de umidade, firmeza e suavidade da pele como o processo de esfoliação continua.

Alguns produtos AHA soltar a pele no que é comumente chamado de "casca". Você pode usar uma fórmula leve AHA em casa para tratar linhas finas. Peelings mais agressivos são deixadas para o dermatologista, e pode ser realizada durante uma breve visita do escritório.

Quando você usa AHAs, você pode achar que a sua pele é mais sensível ao sol, por isso certifique-se de usar protetor solar, também.

Antioxidantes
Várias ocorrências diárias levar à criação de radicais livres, incluindo exercício, exposição ao sol, fumaça de cigarro, poluição do ar, consumo de álcool e a resposta do corpo ao estresse. Estes radicais livres podem contribuir para o processo de envelhecimento por danificar as células da pele saudável.

Alguns especialistas dizem que você pode proteger sua pele, usando antioxidantes, como as vitaminas C e E, em ambos os produtos faciais e suplementos nutricionais.

Embora não haja provas inconsistentes quanto ao facto de antioxidantes por si só tem um efeito significativo sobre a aparência da pele, uma das melhores maneiras de prevenir o envelhecimento prematuro da pele é o de alimentar o seu corpo com uma dieta de alimentos frescos saudáveis , bem como muita água pura, fresca. Certifique-se de sua dieta contém quantidades suficientes de alimentos que contenham vitaminas C e E, que são ricos em antioxidantes. Limitar o seu consumo de álcool e cafeína, que pode causar desidratação. Durma o suficiente e beber muita água filtrada. Quando você cuidar de si mesmo dessa maneira, você vai melhorar a textura da sua pele naturalmente, de dentro para fora
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