Como faço para parar de compulsão alimentar

Existem várias técnicas para a pergunta: "como faço para parar de compulsão alimentar" Também conhecido como CAMA (binge eating disorder), esta condição impactos quase 4% do sexo feminino e dois do sexo masculino por cento. Cerca de três em cada dez pessoas que estão de dieta têm problemas com TCAP.

BED tem aumentado em todo o mundo. No entanto, as fêmeas que estão em culturas ocidentais são mais suscetíveis a esta condição. É um dos 3 principais distúrbios alimentares nos Estados Unidos, junto com anorexia nervosa e bulimia nervosa.

Há muitos sinais de binge eating disorder. Entre eles estão continuando vezes quando uma pessoa se sente como se eles não podem controlar sua ingestão de alimentos. Eles comem mais alimentos do que o normal durante uma sessão, bem como consumir alimentos mais rapidamente do que durante as refeições típicas. Um indicador adicional é comer quando se sentir entediado, e continuando a comer até que ele /ela se sente enjoada. Outros sintomas consistem de consumir grandes quantidades de alimentos quando não está com fome, abusando quando sozinho, sendo facilmente irritado, rapidamente embalar no peso e sentir-se deprimido ou culpado.

As pessoas que têm problemas com TCAP parecem ter baixa auto- estima, se sinta envergonhado por seus hábitos alimentares, e muitas vezes tentam esconder seu dilema. Este problema muitas vezes desencadeia as pessoas a perder em reuniões sociais, a fim de binge.

Muitas pessoas que sofrem desta condição são gordo, e frequentemente obesos. CAMA é mais popular entre aqueles que são severamente obesos. No entanto, uma pessoa que está dentro da faixa de peso normal também pode ser um binger.

Instâncias de binging geralmente incluem junk foods. Eles são geralmente elevados em doces, de sódio, e gordura. Isso cria problemas de saúde por causa da má alimentação. Além disso, estão em perigo bingers para o desenvolvimento de hipertensão (pressão arterial alta), diabetes, doença da vesícula biliar, hipercolesterolemia (colesterol alto), doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.

Felizmente, há uma variedade de tratamentos oferecido. O melhor são guiados por profissionais médicos, incluindo psiquiatras, médicos, pessoal sociais e especialistas em nutrição.
Programas produzidos por instituições como Comedores Compulsivos Anônimos também são poderosos.

tratamento cognitivo-comportamental implica pacientes verificação da refeições que comer para ajudar a controlar o ganho sobre a sua ingestão de alimentos. Além disso, ele treina indivíduos para corrigir seus impulsos impulsivas e cenários de controle que pode trazer vezes binging. Esse cuidado está em linha com o conceito de que os transtornos são gerados por distorções da paciente perspectivas.

Psicoterapia concentra-se em associações do paciente com ela ou sua família e amigos. Esta abordagem é único, uma vez que tem por base as relações de problemas emocionais disfuncionais. Consequentemente, incide sobre o desenvolvimento de habilidades sociais saudáveis.

"Como posso parar de compulsão alimentar" podem ser resolvidos por várias estratégias. Estes métodos de terapia são projetados para criar uma maior auto-controle, auto-estima e hábitos alimentares saudáveis. Muitas organizações profissionais têm uma vasta gama de planos que se prove ser útil Restaurant  .;