Por Soda SOOO Freaking Bad é?

Você passa a maioria dos dias saciar sua sede com um frio, refrescante lata de refrigerante? Você provavelmente vai querer quebrar esse hábito. O fato é que tudo refrigerante – mesmo dieta – é ruim você. Ciência e investigação médica descobriram que os efeitos na saúde de refrigerante incluem tudo, desde hiperatividade à cárie dentária, diabetes e à obesidade. Ainda querendo saber por que a soda é ruim? Aqui estão cinco efeitos para a saúde de refrigerante que vai fazer você querer desistir dele para o bem.
Top Cinco Razões pelas quais Soda é Bad

1. Soda faz você envelhece mais rápido

Se ele &';. S regular ou dieta, tudo refrigerante contém fosfatos ou ácido fosfórico. Este aditivo alimentar comum melhora a vida de prateleira de cola e lhe dá o sabor picante. De acordo com as últimas pesquisas, os riscos para a saúde de refrigerante de altos níveis de fosfatos incluem sinais de envelhecimento, muscular grave e atrofia da pele acelerada e aumento da prevalência e gravidade de problemas de saúde relacionados com a idade.

2. Soda faz você ganhar peso.

Ambos regular e refrigerante diet estão vinculados à obesidade. Um estudo de 2011 pela Escola de Medicina da Universidade do Texas Saúde Science Center San Antonio descobriu que as pessoas que bebem refrigerantes diet tinha um 70% maior aumento da circunferência da cintura em poucos anos em comparação com aqueles que saltou refrigerante. Então, por que é ganhar peso um dos riscos de saúde refrigerante diet? Os pesquisadores dizem que o nosso cérebro reconhecer que &'; re consumir açúcar falso causando nossos corpos para produzir mais insulina para compensar isso, que bloqueia a capacidade de queimar gordura. Além disso, muitos adoçantes artificiais têm propriedades neuroexcitotoxic que terão impacto no hipotálamo do cérebro. Esta área do hipotálamo conhecido como o receptor de melanocortina-proopio é responsável por controlar o seu peso. Quando este receptor é desregulado por toxinas ambientais (como adoçantes artificiais), seu corpo vai perceber um estado de fome e torná-lo mais fome, retardar seu metabolismo e armazenar gordura em vez de queimar gordura.

3. Soda aumenta o risco da doença.

Quase todos refrigerante diet não contém xarope de milho de alta frutose (HFCS) como o agente adoçante. O consumo de grandes quantidades de açúcar este mal digeridos, sob a forma de xarope de milho rico em frutose provoca um aumento do açúcar no sangue e de insulina, o que pode conduzir a inflamação e a resistência à insulina. Dieta refrigerante riscos de saúde são, talvez pior, porque eles substituir produtos químicos tóxicos para dar-lhe o seu sabor doce. A saúde dos efeitos do refrigerante, tanto regular e dieta são inegáveis, incluindo o risco de derrame, doenças cardíacas, diabetes, obesidade e câncer. Os pesquisadores acham que a sobrecarga de açúcar do refrigerante regular desencadeia a produção de insulina que o crescimento de células de câncer de combustíveis. Além disso, em 2011, o Centro sem fins lucrativos para a Ciência no Interesse Público requereu a Food and Drug Administration para proibir a coloração caramelo artificial usado para fazer colas castanhos como Coca-Cola e Pepsi. Dois contaminantes na coloração, 2-metilimidazol e 4-metilimidazol, foram encontrados para causar câncer em animais, um aditivo do grupo diz que é desnecessário, considerando que a coloração é usado para fins cosméticos.

4. Soda provoca a cárie dentária.

Você sabia que regular soda contém o equivalente a nove a 12 colheres de chá de açúcar por lata? It &'; s nenhuma maravilha porque a soda é ruim. Enquanto você pode desfrutar de sua doçura, sua boca doesn &'; t. Açúcar interage com as bactérias na boca, produzindo ácido que pode enfraquecer as gengivas e causam erosão dentária. E enquanto você pode pensar que a mudança para o refrigerante diet irá fazer o truque, você &'; re fora de sorte. Apesar de refrigerantes diet don &'; t contêm açúcar, eles contêm produtos químicos que podem corroer o esmalte do dente e causam cáries

5.. Latas de refrigerante pode ser tóxico

It &';. É mais do que o próprio líquido que &'; s causando riscos refrigerante saúde. Principalmente todas as latas de refrigerante de alumínio são revestidas com a resina epoxi bisfenol A (BPA), que é utilizado para prevenir os ácidos em refrigerante de reagir com o metal. BPA pode interferir com hormonas e tem sido associada a tudo, desde o cancro e para a infertilidade obesidade. Além disso, o alumínio na lata torna-se incorporado no refrigerante. O alumínio é um metal altamente carregado positivamente que destrói as propriedades coloidais electronegativos saudáveis ​​de seus fluidos corporais. Este efeito minando a saúde pode contribuir para a floculação de fluidos do corpo e, portanto, levar à hipertensão arterial, doença cardíaca, acidente vascular cerebral e outros problemas de saúde.

Quando você levar em conta os efeitos negativos para a saúde de refrigerante e que eles podem fazer para o seu corpo, ele &'; s fácil ver por que a soda é ruim para você. It &'; s tempo para colocar para baixo que lata de refrigerante e pegar um copo de água em vez disso. Beber seis a oito copos de água por dia mantém você saudável e hidratada. Você &'; também vai economizar muito dinheiro no supermercado Restaurant  !;