Você é cuidar bem dos seus dentes?

Todos sabemos o que a rotina deve ser. Nós nos levantamos de manhã e escovar os dentes antes de sair para o dia. À noite, escová-los novamente antes de ir para a cama. Mas ele isn &'; t apenas o processo de escovação duas vezes ao dia, precisamos manter o – há outras coisas que importam também.

Por exemplo pensar em quanto tempo você escova os dentes para. Ele deve ser, pelo menos, um par de minutos, com foco na obtenção de entre todos os seus dentes e escovando-os todos da frente e para trás também. Isto é como você pode se certificar de que são a melhor chance de manter os dentes saudáveis ​​em vez de serem afetados por dentária e doença periodontal.

Outra coisa que você pode fazer é usar o fio dental em uma base regular. Não importa quão bem você escova você não pode chegar a todas as pequenas lacunas entre os dentes. A única maneira de fazer isso é através de fio dental, que novamente deve idealmente ser feito duas vezes por dia.

Mesmo que você tenha sido diligente em cuidar de seus dentes e garantindo que eles sempre se sentir fresco e limpo, você ainda pode ser considerando dentes branqueamento de casa. Isto pode dar-lhe os dentes mais brancos do que você pode ter no momento e, portanto, fazer você se sentir mais confiante sobre o seu sorriso. Crista tiras de clareamento são um dos produtos que podem ser usados ​​para clareamento dos dentes em casa, a fim de obter os melhores resultados possíveis.

Muitas pessoas subestimam como eles se sentem quando se trata de sua saúde bucal. Se eles sofrem de maus dentes, mau hálito, recheios e decadência, isso pode realmente afetar sua confiança e como eles se sentem sobre si mesmos. É por isso que o cuidado dental diariamente é tão importante. Seu dentista também pode aconselhar sobre o uso de produtos como Crest branqueamento tiras para que você é capaz de obter o melhor olhar em uma base contínua.

Claro que você deve também usar uma escova de dentes de boa qualidade e fio dental, e lembre-se de mudar seu pincel em uma base regular. Depois de um tempo as cerdas vão ficar mais suave e ser menos capaz de limpar para fora toda a comida de seus dentes. Substituí-lo regularmente irá garantir que ele sempre faz o trabalho que se destina.

Assim você pode ver que a escovação duas vezes por dia não é a única coisa que você deve fazer para ajudar a maximizar a sua saúde dental. Afora isso, também é importante para garantir que você pode obter conselhos de seu dentista e escova no caminho correto para o comprimento certo de tempo. Você também pode clarear os dentes em casa se quiser, para que você possa obter o melhor sorriso possível, você pode Restaurant  .;