Água - A Medicina final

Todos nós pegar um resfriado e /ou tosse de vez em quando. Crianças são conhecidos por pegar até 10 resfriados por ano -. Enquanto os adultos média, até cinco sintomas

Uma febre, coriza, dor de garganta, etc. são todos bem conhecidos do resfriado comum (influenza), uma condição para que os médicos e empresas farmacêuticas ainda não fizeram uma descoberta remédio milagre. Se a verdade seja dita, os over-the-counter medicamentos disponíveis nas farmácias, apenas combater os sintomas e não a causa desta doença comum. O fato da questão é que pouco pode realmente ser feito uma vez por vírus resfriado ou gripe em conjuntos, exceto para eliminá-los.

A melhor maneira de combater um resfriado é simplesmente para evitar que ele (Minha mãe sempre me disse que a melhor defesa é uma boa ofensa). Existem inúmeras maneiras de prevenir a gripe e resfriados - incluindo lavar as mãos frequentemente, tomar vitaminas e evitar pessoas que tem a gripe. Mas talvez a forma mais importante e mais simples de prevenção do resfriado comum é, por vezes, também o mais despercebido – ingestão suficiente ÁGUA.

libera água impurezas prejudiciais e toxinas do nosso corpo, e ajuda na produção de muco. Desde que o corpo utiliza ainda mais fluido do que o habitual quando lutando fora de um frio, o corpo pode ser deixado gravemente desidratado sem ele. Desidratação, entre muitas coisas, pode resultar em febre alta. Esta é a razão por que água extra /fluidos devem ser ingeridos quando sofrem sintomas de resfriado. Com efeito, - a ausência de água pode tornar a frio e /ou pior tosse

Na forma de tosse, beber a quantidade apropriada de água irá manter o revestimento de muco na área do pulmão e lubrificado fina, tornando-se. mais fácil ter um “ produtivo &"; tossir. A água também vai ajudar a soltar o catarro e aliviar uma garganta irritada.

Não só a água pode ajudar a evitar um resfriado, mas também pode ajudar os sofredores se sentir melhor. No entanto, as pessoas só devem beber água limpa quando estão doentes, porque a água que está contaminado pode adicionar ainda mais toxinas para nossos corpos. Através de beber muita água limpa, podemos aumentar o nosso sistema imunológico que nos permitam manter saudável e desfrutar as maravilhas do inverno Art  .;