O chá verde poderosos benefícios para a saúde

O chá verde tem se tornado uma bebida muito popular no mundo inteiro por causa de seus benefícios de saúde imensamente poderosos. É extraordinariamente impressionante o que o chá verde pode fazer por sua saúde. E se você não está bebendo 3 a 4 xícaras de chá verde hoje você &'; re definitivamente não fazendo sua saúde um grande favor

Aqui estão as 25 razões porque você deve começar a beber chá verde agora:.

1. Chá verde e cancro

O chá verde ajuda a reduzir o risco de câncer. O antioxidante no chá verde é 100 vezes mais eficaz que a vitamina C e 25 vezes melhor do que a vitamina E. Isso ajuda seu corpo a proteger as células dos danos acreditados para ser ligado ao câncer.

2. Chá verde e doença cardíaca

O chá verde ajuda a prevenir doenças cardíacas e derrames, baixando o nível de colesterol. Mesmo após o ataque cardíaco previne a morte de células e acelera a recuperação das células do coração.

3. Chá verde e
Anti-Aging

O chá verde contém antioxidantes conhecidos como polifenóis, que combatem os radicais livres . O que isto significa que ele ajuda você a lutar contra o envelhecimento e promove a longevidade.

4. Chá verde e perda de peso

O chá verde ajuda com sua perda de peso corporal. O chá verde queima gordura e aumenta a sua taxa de metabolismo naturalmente. Ele pode ajudá-lo a queimar até 70 calorias em apenas um dia. Isso traduz a 7 libras em um ano.

5. Green Tea e Pele

antioxidante no chá verde protege a pele contra os efeitos nocivos dos radicais livres que causam rugas e envelhecimento da pele. O chá verde também ajuda a lutar contra o câncer de pele.

6. Chá verde e artrite

O chá verde pode ajudar a prevenir e reduzir o risco de artrite reumatóide. O chá verde tem o benefício para sua saúde, pois protege a cartilagem, bloqueando a enzima que destrói a cartilagem.

7. Green Tea and Bones

A própria chave para isso é alto teor de fluoreto encontrados em verde chá. Ela ajuda a manter os ossos fortes
Se você beber chá verde todos os dias isso vai ajudá-lo a preservar a densidade óssea

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8. Chá Verde e Colesterol

O chá verde pode ajudar a diminuir o colesterol nível. Ele também melhora a relação do colesterol bom para mau colesterol, reduzindo o nível de colesterol ruim.

9. Chá Verde e obesidade

O chá verde previne a obesidade, parando o movimento da glicose nas células adiposas. Se você estiver em uma dieta saudável exercício regularmente e beber o chá verde é improvável que você vai ser obeso.

10. Chá verde e Diabetes

O chá verde melhora o metabolismo de lipídios e glicose impede aumentos acentuados no nível de açúcar no sangue e equilibra sua taxa de metabolismo.

11. Chá verde e Alzheimer

O chá verde ajuda a aumentar a sua memória. E embora não haja nenhuma cura para Alzheimer &'; s que ajuda a retardar o processo de redução de acetilcolina no cérebro que leva à doença de Alzheimer

12. Chá Verde e Parkinson

Os antioxidantes no chá verde ajuda a prevenir contra. os danos celulares no cérebro, que poderia causar Parkinson. Pessoas que bebem chá verde também são menos propensos a progredir com Parkinson.

13. Chá Verde e infecção hepática

O chá verde ajuda a prevenir o insucesso do transplante em pessoas com insuficiência hepática. Pesquisas mostraram que o chá verde destrói radicais livres prejudiciais nos fígados gordos.

14. Chá Verde e Hipertensão

O chá verde ajuda a prevenir a hipertensão arterial. Beber chá verde ajuda a manter a sua pressão arterial para baixo reprimindo angiogênese que leva a pressão arterial elevada.

15. Chá verde e intoxicação alimentar

A catequina encontrada no chá verde pode matar uma bactéria que causa alimentos envenenando e mata as toxinas produzidas por essas bactérias.

16. Chá Verde e de açúcar no sangue

De açúcar no sangue tende a aumentar com a idade, mas polyphones e polissacarídeos no chá verde ajuda a diminuir o seu nível de açúcar no sangue.

17. Chá Verde e Imunidade

Polyphones e flavenoids encontrados no chá verde ajudam a impulsionar o seu sistema imunológico fazendo sua saúde mais forte na luta contra infecções.

18. Chá Verde e Frio e gripe

O chá verde impede de obter um resfriado ou gripe. A vitamina C no chá verde ajuda a tratar a gripe e do resfriado comum.

19. Chá Verde e Asma

A teofilina no chá verde relaxa os músculos que suportam os brônquios, reduzindo a gravidade da asma .

20. Green Tea and Ear Infection

O chá verde ajuda com problema infecção no ouvido. Para limpeza de ouvido natural, mergulhe uma bola de algodão no chá verde e limpar o ouvido infectado.

21. Chá verde e Herpes

O chá verde aumenta a eficácia do tratamento com interferon tópico de herpes. Primeiro o chá verde é aplicada compressa e depois deixar a pele seca antes do tratamento com interferon.

22. Chá Verde e cárie dentária

O chá verde destrói as bactérias e vírus que causam muitas doenças dentárias. Ele também retarda o crescimento de bactérias que leva ao mau hálito.

23. Chá Verde e estresse

L-tiamina, que é um tipo de aminoácidos no chá verde pode ajudar a aliviar o stress e ansiedade .

24. Chá Verde e Alergias

EGCG encontrado no chá verde alivia alergias. Então, se você tem alergias você deve realmente considerar beber o chá verde.

25. Chá Verde e HIV

Os cientistas no Japão descobriram que o EGCG (galato de epigalocatequina) no chá verde pode parar o HIV se ligue para células imunes saudáveis. O que isto significa é que o chá verde pode ajudar a impedir que o vírus HIV se espalhe

 
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