Seja o seu próprio perito Herbal - Pt 6
Fitoterapia é a medicina do povo. É simples, seguro, eficaz e gratuito. Nossos ancestrais usavam - e nossos vizinhos ao redor do mundo ainda usam - plantas medicinais para a cura e manutenção da saúde. Isso é fácil. Você pode fazê-lo também, e você não precisa de um diploma ou nenhum treinamento especial. Memórias antigas surgir em você quando você começa a usar ervas medicina - memórias que mantê-lo seguro e enchê-lo com prazer. Estas aulas são projetados para nutrir e ativar seu fitoterapeuta interior, de modo que você pode ser seu próprio perito ervas.
Em nossa primeira sessão de nós aprendeu a "ouvir" as mensagens de gostos da planta. Na sessão de dois nós aprendemos sobre simples e como fazer eficazes ervas remédios à base de água. A terceira sessão nos ajudou a distinguir nutritivo seguro e ervas tonificantes do estimulante mais perigoso e ervas sedativas. Nossa quarta sessão incidiu sobre venenos em ervas e entrou na farmácia de ervas para tinturas de ervas, que foram coletados em uma Herbal Medicine Chest. O nosso quinta sessão nos encontrou ainda na farmácia, aprender a fazer e usar vinagres de ervas para os ossos fortes e corações saudáveis.
Neste, a nossa sexta sessão, nós permanecemos na farmácia de ervas e voltar nossa atenção para as ervas em bases de gordura. Vamos explorar óleos frescos infundido, unguentos, pomadas e protetores labiais, óleos essenciais, e até mesmo pestos ervas
óleos de ervas:. Infundido VS. ESSENCIAL
I fazer e usar diversos óleos de ervas infundido. Eu uso pouco ou nenhum óleos essenciais. Por
infundido óleos de ervas usar uma pequena quantidade de material vegetal?; óleos essenciais requerem toneladas de material vegetal. Óleos de ervas infundido são seguros para uso interno ou externo; óleos essenciais são venenosas internamente e externamente problemático. Óleos de ervas infundido são boas para a pele; óleos essenciais podem causar erupções cutâneas, queimaduras, e outras reacções cutâneas. Infundida óleos são usados força total; óleos essenciais são diluídos antes da utilização. Óleos de ervas infundido têm aromas sutis; óleos essenciais têm aromas poderosos.
O aroma de um óleo essencial pode matar flora intestinal como antibióticos fazer, de acordo com Paul Bergner, diretor do programa de estudos clínicos no Centro de montanha rochosa de Estudos Botânicos. Ele me disse que respirar os óleos coloca-los na corrente sanguínea muito rapidamente e pode ser um grande perturbador da saúde intestinal e contribui para o mau funcionamento imunológico.
Os terapeutas da massagem estão abraçando Terapias aroma natural, como o cultivo de plantas aromáticas vivos em suas salas de tratamento e uso de travesseiros de ervas aromáticas secas em vez de óleos essenciais. Sua pele e os seus sistemas imunitários estão agradecendo-lhes a chave.
FAZENDO infundida óleos ERVAS
Para fazer um óleo de ervas infundido você vai precisar as seguintes fontes:
colher suas plantas no calor do dia, depois que o sol secou o orvalho. É melhor esperar pelo menos 36 horas após a última chuva antes de colher plantas para óleos infundidos. Materiais de planta molhado fará óleos mofados. Para evitar isso, algumas pessoas secar as ervas e, em seguida, colocá-los em óleo. Acho que isso dá um produto de qualidade inferior na maioria dos casos.
pique grosseiramente as raízes, folhas, flores ou de sua planta escolhida. Preencha o seu frasco completamente cheio do material vegetal picado. Adicione o azeite até que o frasco está completamente cheio. (Paciência e um pauzinho são ferramentas úteis neste momento.)
Tightly tampa do frasco. Rotulá-la. Coloque-o em uma tigela pequena (para coletar infiltração e over-runs). Seu óleo infundido está pronto para usar em seis semanas.
As plantas frescas que eu uso para fazer óleos infundidos
flores Arnica ( Arnica montana
)
Burdock sementes ( Arctium lappa
)
flores
Calendula ( Calendula off.
)
Comfrey folhas ou raízes ( Symphytum uplandica
)
flores
Dandelion ( Taraxacum off.
)
Plantain folhas ( Plantago majus
)
Pique raízes ( Phytolacca americana
)
Spruce agulhas
St. Flores Erva de Joana ( Hypericum perforatum
)
flores
Yarrow ( Achillea millefolium
)
raízes doca amarela ( Rumex crispus
)
Usando o infundida óleos ERVAS
Eu uso os meus infundidos óleos de ervas para curar e aliviar a dor das feridas, contusões, arranhões, entorses, queimaduras, erupções cutâneas, dores musculares, picadas de insetos, e dores nas articulações. Eu faço meus óleos infundidos em unguentos, pomadas e hidratantes labiais. Eu uso os meus óleos infundidos em rituais, para ungir. Eu uso os meus óleos infundidos após o banho, para hidratar. Eu uso os meus óleos infundidos como deslumbrantes molhos para salada. Eu uso os meus óleos infundidos como lubrificantes sexuais. Eu uso os meus óleos infundidos para nutrir meu couro cabeludo e cabelo.
Eu aplicar minhas infundidos óleos de ervas diretamente ao corpo. Eu raramente tomam infundidos óleos à base de plantas como remédios internos embora seja seguro fazê-lo. Eu uso os meus óleos infundidos para fazer pomadas, pomadas e hidratantes labiais.
FAZENDO pomadas, pomadas e protetores labiais
Quando as ervas são infundidas em gordura animal, eles formam uma pomada natural, sem necessidade de espessamento. Mas ervas infundido óleos são drippy e gotejante e bagunçado. Eles precisam de um pouco de cera de abelha derretida para eles para torná-los sólida. A cera de abelha adicionada mais, mais firme o óleo será. Um pouco de cera de abelha vai fazer uma pomada suave. A quantia média vai fazer uma pomada empresa. E um monte vai fazer um bálsamo labial dura.
Pestos
O pesto mais simples é folhas verdes bateu com sal e alho. Eu não ponho queijo ou nozes em meus pestos quando eu fazê-los, uma vez que estes ingredientes estragar rapidamente.
Eu uso uma máquina de preparação de alimentos mini-tamanho para o "batendo". Um liquidificador irá funcionar também, mas cuidado que você não queimar o motor.
O óleo em um pesto tanto preserva as vitaminas antioxidantes nas ervas verdes frescas e também suaviza as paredes celulares de modo minerais tornam-se mais disponível. Com o processo saúde-benefícios adicionais de alho, pestos ervas são grandes medicina, bem como excelente comer.
Basic Herbal Pesto
Estadias boa por até dois anos em uma geladeira legal; até cinco anos no congelador.
Ervas verdes para Pesto
Catnip ( Nepeta cataria
)
Dandelion ( Taraxacum officinale
)
alho mostarda ( Alliaria officinalis
)
Sheep alazão ( Rumex acetosella
)
Violet ( Viola
espécies)
amarelo dock ( Rumex crispus
)
BREVE
Em nossas próximas sessões, vamos aprender a fazer méis de ervas e xaropes, como aplicar as três tradições de cura, e como cuidar de nossa própria saúde com as seis etapas da cicatrização.
EXPERIÊNCIA NÚMERO UM
Faça três ou mais infundidos óleos vegetais de diferentes partes da planta, como folhas, raízes e copas floridas. (Veja a lista de sugestões de plantas para uso.)
EXPERIÊNCIA NÚMERO DOIS
Faça vários óleos infundidos da mesma planta ao mesmo tempo utilizando, pelo menos, três diferentes tipos de óleos e gorduras animais, incluindo manteiga líquida. Etiqueta com cuidado. Depois de seis semanas, decantar e comparar.
EXPERIÊNCIA NÚMERO TRÊS
Faça um bálsamo, pomada ou bálsamo labial. A cera de abelha é vendido em mercados de agricultores, lojas de alimentos saudáveis e lojas de artesanato.
EXPERIÊNCIA número quatro
Trate pelo menos três lesões com um herbário óleo ou pomada que você fez. Registre suas observações. Plantain, Yarrow, calêndula, ou confrei são boas escolhas para este experimento.
EXPERIÊNCIA número cinco
Faça um pesto de ervas. (Veja a lista de sugestões.)
ESTUDO ADICIONAL de crédito Extra: Ganhe um óleo infundido da mesma planta e repita esta experiência usando seu óleo infundido, além do óleo essencial da planta e trabalho avançado Legal Disclaimer Estudo com Susun Weed na conveniência de sua casa! Escolha entre três correspondência Cursos: Aliados verdes, Spirit & Prática do Wise Woman Tradição Susun Weed
.
: Este conteúdo não se destina a substituir o tratamento médico convencional. Todas as sugestões feitas e todas as ervas listados não são destinados a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, condição ou sintoma. Instruções pessoais e uso deve ser fornecido por um herbalist clínico ou outro profissional de saúde qualificado com uma fórmula específica para você
. Todo o material contido neste documento é fornecido somente para fins de informação geral e não deve ser considerado conselho médico ou consulta. Contate um médico respeitável se você estiver na necessidade de cuidados médicos. Exercício de auto-capacitação, buscando uma segunda opinião.
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