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Uma das principais causas de câncer é ter muito ácido no sangue (desequilíbrio de PH do sangue). Nos últimos anos, a ciência descobriu que uma das maiores causas "globais" de câncer está tendo muito ácido no sangue - um desequilíbrio do pH sangüíneo. Seu objetivo deve ser o de "alkalinize" seu corpo com muita água, vegetais verdes, etc. Basicamente, reduzir o ácido causando fatores e comer mais “ de base &"; formando alimentos. Observe também que o estresse, falta de sono, não se exercitar, etc, tudo aumentar a acidez no corpo.

Quanto fibra que você deve comer todos os dias? Você deve ter cerca de 25 gramas de fibra natural diariamente para evitar a prisão de ventre, mantê-lo regular e também reduzir as chances de câncer de cólon (que está em rápido crescimento nos dias de hoje). Agora, não tenho que todos de uma vez. Espalhe-o por todo o dia, um pouco com cada uma de suas refeições. Frutas (com a pele) e legumes são grandes. Os cereais integrais, aveia corte aço, ervilhas, lentilhas, arroz integral, nozes cruas (como amêndoas) são todos grandes fontes de fibra.

Há também cereais fibra açúcar baixas para escolher. Claro, algumas pessoas tomam suplementos de fibra tal Metamucil e marcas semelhantes (tentar tomar produtos que contenham ambos os "greens" e Psylium). Mas, tentar limitar esses e obter mais de alimentos naturais. Um outro grande produto que contém fibra natural é chamado www.CHEATmeals.com. Este produto tem muitas vantagens porque ela:

1. Blocos de hidratos de carbono, açúcares e gorduras ruins de ser absorvida a partir de suas refeições (excelente para perda de peso ou quando você sai para comer e quer fazer alarde um pouco e "fraude" na nossa dieta).

2. Contém enzimas digestivas específicas para ambos os açúcares e gorduras para ajudar a digerir os alimentos adequadamente (ajuda a eliminar gases, flatulência, refluxo ácido e outros problemas digestivos).

3. Os principais ingredientes em CHEATmeals ™ que ajuda a realizar acima são dois tipos de fibras naturais, que ajudam convenientemente e facilmente adicionar à sua contagem diária de fibras e reduzir a constipação. Ao adicionar CHEATmeals a sua dieta, especialmente quando comer fora, em festas ou outros momentos em que você não quer ou é difícil manter a sua dieta, você vai ajudar a prevenir o ganho de peso, ajuda na digestão da refeição e adicionar essencial fibras à sua dieta de uma só vez Restaurant  !;