O que é o bem-estar?

Bem-estar pode ser um termo difícil de definir. O que uma pessoa considera bem-estar pode ser muito diferente da outra &'; s definição. Alguns podem pensar apenas da saúde física, enquanto outros podem pensar de um sentimento mais geral e ambígua de bem-estar geral.

A definição de bem-estar é o primeiro passo para encontrar bem-estar. It &'; s importante que encontremos uma definição aberta que fornece orientação para trabalhar em direção a bem-estar, permitindo que cada indivíduo a fazer suas próprias escolhas. Na realidade, não existe uma definição do bolinho-cortador de bem-estar. Em vez disso, existem algumas maneiras de pensar sobre bem-estar que vai ajudar cada pessoa a encontrar o seu próprio caminho.

Os 7 Aspectos do modelo de bem-estar é uma forma abrangente para definir bem-estar que gira em torno de todas as 7 áreas vitais e foca trazê-los em equilíbrio. Ao invés de simplesmente concentrando-se em uma definição única de bem-estar, as 7 Aspectos do modelo de bem-estar chama a atenção para o fato de que um todo e de vida completo leva em consideração uma variedade de experiências de vida saudáveis, apoiando mais de uma área de saúde.

Os 7 Aspectos do Wellness são emocional, físico, intelectual, social, espiritual, ambiental e ocupacional. A idéia é que levar estes aspectos em um estado de equilíbrio — tomando regularmente medidas para apoiar o seu bem-estar através de ação correta em tudo (e não apenas um ou dois) — através destes 7 Aspectos de Wellness irá aumentar a sua satisfação geral com a vida e ajudá-lo a se sentir melhor.

Os 7 aspectos do trabalho de Bem-Estar
juntos para criar o que sentimos .
Eles também influenciam mutuamente. Bem-Estar Emocional pode ser seriamente afetada pela Wellness Física e Bem-Estar no Trabalho pode ser seriamente afetada pela Intelectual Wellness. Como você crescer e aprender em cada área individual, os outros vão expandir também. Juntos, esses 7 Aspectos de Bem-Estar definir a sensação de bem-estar.

Quando o bem-estar é definido usando este modelo, os indivíduos recebem uma quantidade incrível de liberdade para desenvolver as suas próprias metas de bem-estar e do plano de bem-estar. Embora seja importante para que todos possam tomar medidas em cada uma das 7 áreas, quais ações eles tomam vai depender completamente de como eles se definem seu próprio
sentimento de bem-estar. Neste contexto, cada pessoa tem permissão para desenvolver a vida que &'; ve sempre quis e viver bem em todos os sentidos Restaurant  .;