Sim, os vegetarianos podem comer bacon cheeseburgers Too!

Eu ainda obter um pontapé fora dos olhares de descrença que eu tenho quando eu digo às pessoas que, como vegetariano eu absolutamente comer bacon cheeseburgers sempre que posso. Eles me dizem "eu sei o que é um vegetariano - é alguém que só come um monte de verduras e coisas estranhas como tofu". Ou "você não pode ser um vegetariano se você comer bacon cheeseburgers". Errado!

Eu tinha sido um comedor saudável durante anos, mas quando eu tirei o próximo passo e se tornou um vegetariano, eu sabia que se fazer essa transição foi indo para o trabalho, eu tive que encontrar uma maneira de comer comida eu d realmente ouviu falar e queria comer. Eu não me vejo comer regularmente tofu. Eu não queria comer como um coelho. Eu era uma criança quando franchising fast food realmente entrou em sua própria, e hoje nós vivemos em um mundo onde você pode ter quatro ramos de exatamente a mesma cadeia de fast food no prazo de seis milhas, e doze lugares diferentes para comprar um hambúrguer na distância de uma milha ! Eu também tive os meus favoritos de jantares de família, restaurantes e receitas de revistas grampeadas.

Levou algum tempo, mas eu finalmente veio a perceber que praticamente qualquer coisa que eu queria comer, teve um não-carne /aves versão mais saudável. Esqueça tudo que você já ouviu falar sobre o vegetarianismo! Eu sou um pesco de tempo integral vegetariano e eu regularmente comer comida deliciosa como cheeseburgers bacon, queijo parmesão de frango, tacos, BLTs e frango salada Caesar.

Eu sinto que uma das grandes razões que a maioria das pessoas não vai considerar um estilo de vida vegetariano, ou que aqueles que experimentá-lo não se ater com sucesso com ele, é porque eles tentam fazer-se ajustar sua imagem estereotipada do vegetarianismo . Eles comem coisas que eles não gostam, e atirar um monte de seus antigos favoritos para fora da janela. Isso vai contra muitos de seus padrões alimentares naturais, por isso acaba sendo apenas uma questão de tempo antes que eles não aguento mais e voltar para o que era familiar e agradável. Acrescente a isso que eu chamo de "comedores de carne e aves pressão dos pares" de amigos, familiares e colegas de trabalho, e do estilo de vida vegetariano, como é normalmente pensado, torna-se muito difícil.

Isso é muito ruim, porque de alguma forma de vegetarianismo - de preferência a tempo inteiro, mas pelo menos a tempo parcial para mais-of-the-tempo - está sendo apontado cada vez mais como uma ótima maneira de manter a boa saúde ou diminuir a gravidade da doença ou doença quando se faz greve. É, de facto, razões de saúde que são mencionadas na maioria das vezes, como por que as pessoas se tornam vegetarianos.

Por favor, acredite em mim quando digo que você pode ser um vegetariano em uma de suas muitas formas e ainda comer os alimentos que você ama - os alimentos que você cresceu em, e os alimentos que você gosta de comer out-- você só vai encontrar maneiras mais saudáveis ​​para fazê-lo, fazendo substituições. Claro que, para além dos "alimentos diversão" que eu descrevi, não importa qual a forma de vegetarianismo que você escolher, você estará comendo mais de suas frutas favoritas, legumes e outros pratos simples não-carne, como massas que são fáceis de preparar e que você vai adorar também. E não há nenhuma tofu necessário!

Então lembre-se, se a sua imagem de um vegetariano não inclui comer suas comidas favoritas, é hora para uma mudança de mentalidade. Basta manter dizendo para si mesmo, Restaurant   "posso me tornar um vegetariano, porque os vegetarianos podem comer bacon cheeseburgers também!".