Você tem sido dito que um pé é maior que o outro?

Lembro-me de volta na escola de fisioterapia a importância da avaliação e tratamento de pessoas com vários problemas que muitas vezes eram diretamente relacionados à má postura. Lembramo-nos como crianças ouvindo de nossas mães e avós para “ sentar-se frente &" ;, ou “ don &'; t &" ;. desleixo Mal sabiam eles que nós fisicamente não podia fazer o que queria que fizéssemos. Por qualquer motivo, se era músculos apertados, os músculos fracos, espinhas tortos, pernas longas ou curtas, nós apenas não podia &'; t fazer o que eles queriam que fizéssemos. Em seguida, ao longo do tempo, essas malformações menores continuaram a persistir e até mesmo em alguns casos pioraram à medida que envelhecia.

O objetivo deste artigo é fornecer-lhe com algumas informações básicas sobre o seu corpo. A maioria de vocês já tiveram pequenas dores e dores, enquanto outros podem ter experimentado, infelizmente, lesões mais graves. It &'; s fácil de entender quando temos uma queda ou viagem e terra engraçado em nosso joelho, ou torcer nossa tornozelo de pavimento irregular, mas com certeza é um pouco confuso quando acordamos um dia com aquela pequena dor no quadril irritante. A verdade da questão é que a dor no quadril surpreendente vem desenvolvendo há algum tempo. Ela só decidiu mostrar sua cabeça feia neste momento no tempo. Mas por que estou tendo essa dor agora? I &'; nunca tive essa dor antes. Por que, de repente, o meu quadril dói? I haven &'; t feito nada fora do comum. A importância reside dentro do corpo &'; s próprio potencial adaptativo.

A premissa básica aqui é que o corpo funciona como uma única unidade com muitos componentes. Cada influências de componentes e é influenciado por outros componentes. Movimento eficiente e normal ocorre a partir do complexo de integração de todos os componentes. O movimento humano é alcançado através das relações da cadeia cinética. A cadeia cinética inclui todos os ossos, músculos e articulações do corpo humano, mas mais especificamente a metade inferior; os pés, tornozelos, pés, joelhos, quadris, pelve e coluna lombar. Este sistema de ligação é feita de muitos componentes, cada um com seu próprio conjunto de especificações. Estas especificações são semelhantes ao que você pode encontrar para determinadas peças de máquinas. De certa forma, o corpo humano pode ser pensado como uma máquina. No entanto, ao contrário de uma máquina que é composto por ângulos e nuts & certas; parafusos, o organismo humano tem a capacidade para compensar a peça defeituosa, e na maioria dos casos, em mais de uma área. O corpo humano procura simetria. Ele vai fazer o que for preciso para conseguir isso e ao fazê-lo irá comprometer a saúde do tecido. Por sua vez, vai causar estragos sobre a biomecânica do movimento humano adequadas, o que afetará muito o desempenho. O corpo humano é o “ grande compensador &" ;. Ele irá procurar e seguir o caminho de menor resistência.

O objetivo de qualquer movimento deve procurar o valor mínimo de gasto de energia e máxima estabilidade articular. Em uma curta humana, a grande variedade de estrutura e controle requer integrações complexas para um programa eficiente do motor. O sinal mais visível disso é uma progressão suave do corpo &'; s centro de massa durante a deambulação

tecido saudável precisa de força para se manter saudável.. Ela exige uma quantidade ideal de tensão. Muito ou pouco pode ser destrutivo! Lembre-se nós falamos sobre como um tecido &'; s especificações são semelhantes aos de uma máquina? Bem, quando um tecido &'; s tolerância para absorver a força for excedido, ocorre a ruptura do tecido e inflamação e dor acompanhamento. Quando a inflamação e dor estão presentes, um &'; s desempenho certamente irá sofrer as consequências.

Uma condição importante que os impactos tecido saudável é uma discrepância do comprimento da perna. Oh, mas que &'; s &' isn normal; t it? Cada um tem uma perna mais comprida do que a outra. Don &'; t eles? Claro, nem todo mundo tem medidas exatas proporcionais quando se comparam os lados esquerdo de seu corpo e direita. Em primeiro lugar, quanto é significativa? Esta questão tem sido a fonte de muita discussão nas últimas décadas. Houve inúmeros estudos na literatura médica que examinou os efeitos do comprimento da perna em diversas estruturas, principalmente no que diz respeito aos membros inferiores e região lombar. Discrepâncias comprimento da perna quebrar todas as regras necessárias para articulações saudáveis ​​nas extremidades inferiores e coluna vertebral. Em resposta à assimetria, os músculos estruturalmente vai encurtar ou alongar para se adaptar a sua nova posição. (Ver figura)

Existem dois tipos de discrepâncias do comprimento da perna que estão presentes. Uma discrepância do comprimento da perna estrutural é o caso anatómico em que um osso pode ser mais longo ou mais curto do que o outro. A discrepância do comprimento da perna funcional refere-se ao resultado de algo que ocorre em seu corpo, como uma contratura de tecidos moles ou mobilidade articular anormal. A discrepância do comprimento da perna funcional mais notável envolve os pés. Quando dizemos que um pé é pronado queremos dizer que ela é plana (pouco ou nenhum integridade arco), enquanto um pé supinada refere-se a um pé que tem um arco. De um modo geral, um pé em pronação cria uma perna curta, e um pé em supinação cria perna longa. Claro que, durante o ciclo de marcha normal, existem quantidades apropriadas de supinação e da pronação que devem ocorrer, de modo a atingir a deambulação eficiente e eficaz.

O papel mais importante é ser capaz de diferenciar entre os dois. Infelizmente, diferenciando os dois pode ser bastante difícil. Na maioria dos casos, ambas as situações ocorrem simultaneamente, com um mascarar o grau real do outro. Diferenciando entre os dois cenários exige uma ampla avaliação que envolve a coleta de informações de vários testes manuais, juntamente com as informações obtidas a partir de medições de raios-x de suporte de peso. Uma vez que o diagnóstico correto foi feito, há várias opções de tratamento que estão disponíveis.

Quando uma discrepância do comprimento da perna estrutural está presente, por si só, a opção mais lógica para igualar o comprimento da perna é simplesmente colocando um elevador adequado sob o calcanhar ou por baixo de todo o próprio pé, dependendo da quantidade de a discrepância. A maioria dos relatórios de pesquisa de mais de uma diferença de 1/4 de polegada é patológico. Alguns estudos sugerem que até mesmo uma diferença de 1/8 de polegada pode ser prejudicial, especialmente para o atleta funcionamento. Correr faz com que as forças de reação do solo para aumentar em até quatro vezes, bem como, o aumento da demanda metabólica. A amplitude de movimento de todas as articulações aumenta com a atividade muscular maior necessária para controlar esses movimentos.

O tratamento para a discrepância do comprimento da perna funcional requer a habilidade de um profissional médico para resolver quaisquer limitações de tecidos moles. Estes são principalmente presente em que a bacia pode ser inclinado ou torcido em uma posição incomum. Esta situação requer técnicas de terapia manual para alinhar corretamente as articulações e para reduzir qualquer atividade muscular indesejada. Em adição às técnicas manuais agressivos, o uso de órteses do pé mercadorias pode ser recomendado quer numa situação estrutural ou um comprimento da perna funcional. Função pé assimétrico pode estar causando a discrepância do comprimento da perna, portanto, aplicação adequada de um dispositivo ortopédico será correto ou acomodar-se a assimetria.

Ele deve ser bastante claro que qualquer opção de tratamento escolhido deve ser feita somente após uma minuciosa análise foi completada. O exame deve incluir uma análise da marcha, uma avaliação do comprimento e força muscular, mobilidade articular, e uma avaliação cuidadosa da função pé Restaurant  .;