Obtendo Chilled pode trazer em uma fria

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Obtendo Chilled pode trazer em uma fria

ficando frio pode trazer em uma fria, contrário à ortodoxia médica convencional, que diz que não há nenhuma conexão entre o desenvolvimento de infecções virais e uma queda na temperatura do seu corpo.

Pago para se sentar com seus pés em Cold Água

Ninetystudents foram pagos para sentar-se durante 20 minutos com os pés descalços em baldes de água fria. Poucos dias depois, 13 das estudantes relataram sintomas de resfriado, como coriza ou dor de garganta, contra cinco em um grupo de controle separado de 90 alunos que mantiveram seus pés secos.

contrai os vasos sangüíneos de o nariz

Colocar os pés em água fria provoca uma constrição acentuada para os vasos sanguíneos do nariz. Isso pode ajudar o vírus, diminuindo as defesas dentro do nariz, provocando a infecção sintomática
.

"Constituição resfriado comum"

O estudo também descobriu que os estudantes julgamento desenvolver sintomas de resfriado relataram significativamente mais resfriados a cada ano do que aqueles que permaneceram livres de sintomas. Isto indica que pode haver alguns que são mais suscetíveis e ter um

Family Practice 14 de novembro de 2005Yahoo Notícias 14 novembro de 2005

O Dr. Mercola Comentário "constituição resfriado comum.": Baseado em estes resultados, as chances são boas que você vai ser exposto a alguém no trabalho ou em casa lutando contra um frio neste inverno. Dito isto, não há necessidade de entrar em hibernação até à próxima Primavera.

A maioria das pessoas, incluindo quase todos os médicos, acreditam que esses vírus desagradáveis são o culpado. Bem pessoal, nada poderia estar mais longe da verdade. Todos os vírus e agentes infecciosos é fazer desencadear da doença. A verdadeira causa da sua doença é um sistema imunitário enfraquecido.

É por isso que na sequência do Programa Saúde Total é uma das medidas proativas mais potentes que você pode tomar para se manter saudável. Você não terá que se preocupar com resfriados ou hoaxes de gripe aviária.

A prevenção é a chave para diminuir suas chances com segurança e naturalmente e sem recorrer a over-the-counter drogas.

Eis algumas comprovada maneiras eficazes para fazer exatamente isso:

Reestruturar sua dieta com base no tipo metabólico exclusivo do seu corpo, o tempo todo prestando atenção para reduzir (com o plano de eliminar) o seu consumo de grãos e açúcares.

Tratar o estresse que invariavelmente acontece quando a temporada de férias colide com o trabalho, aprendendo uma ferramenta de psicologia energética como a técnica de liberdade emocional.

Obtendo a quantidade certa de sono.

Se, por qualquer motivo, você veio para baixo com um frio, a minha recomendação pessoal seria a utilização de pastilhas de zinco. Tenho vindo a utilizar zinco na minha prática para over20 anos, muito antes que fosse popular.

Ao usar pastilhas de zinco é importante reconhecer que eles precisam ser sugado por diante, não engoliu em seco, e doses menores com mais freqüência parecem funcionar melhor. Eu costumo aconselhar os pacientes a chupar uma pastilha trimestre a cada 30 minutos. Se começou cedo, esta abordagem parece funcionar bem claro para a maioria dos pacientes.

Onecaution devem ser atendidos embora; se as pastilhas fazer um náuseas devem ser imediatamente interrompida, pois esse é um sinal de toxicidade de zinco Restaurant .;

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Educação saudável

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