Tenho uma dor de cabeça? Os analgésicos não são a solução!

Digamos que você teve um dia estressante no trabalho, não dormir o suficiente na noite anterior e, como resultado você tem uma dor de cabeça ruim. O que você faz? Isso é fácil! Você toma bom Tylenol velho ou outro medicamento over-the-counter. E isso ajuda! Não mais dor de cabeça, o mundo é brilhante novamente.

No dia seguinte você acorda com a dor de cabeça de novo. Desta vez, sua dor de cabeça é tolerável, mas aborrecido e constante. É uma coisa boa que você comprou que a medicina ontem. Melhor levá-la antes de dor de cabeça fica mais difícil. Se você tomar dois comprimidos em vez de um que poderia até mesmo trabalhar mais rápido. Soa como uma coisa lógica a fazer, certo?

errada. Tudo o que você fez é bloqueado receptores de dor que estão envolvidos na transmissão de sinais entre as células cerebrais. Isso significa que a dor de cabeça ainda está lá, seu cérebro simplesmente parou recebendo sinais sobre o assunto. Em vez de tratar a causa que você está tratando os sintomas.

Além disso descontroladamente conhecido medicamento over-the-counter como Tylenol e Advil pode ser muito perigoso se for mal utilizado. Fiquei chocado ao descobrir que apenas 16% das pessoas ler o rótulo completely.Forty quatro por cento das pessoas (e isso é centenas de milhões) ler o rótulo e com conhecimento de causa exceder a dose recomendada. Você é uma daquelas pessoas?

Se você sentir dor de cabeça mais do que duas vezes por dia, você tem um problema. Popping analgésicos como M & M de só pode levar a dores de cabeça rebote. Quando você tomar o mesmo medicamento por um longo período de tempo, seu corpo se torna viciado nisso. O que acontece quando a medicina desgasta fora? Você começa uma dor de cabeça ainda mais forte, o que o obriga a tomar mais remédio ... e mais medicina ... e mais medicina ... É um círculo vicioso.

I &'; não estou tentando dizer que você nunca usar analgésicos novamente. Eles podem ser realmente útil às vezes, mas eles não devem tornar-se uma parte de sua ração diária.

Só mais uma coisa. SEMPRE ler um rótulo e prestar muita atenção. Alguns medicamentos de balcão, mesmo se prescrito para coisas diferentes podem conter os mesmos ingredientes ativos simultaneamente. Nesse caso, você irá exceder a dose máxima diária e fazer seu corpo mais mal do que bem.

Por exemplo, Tylenol usado para dores de cabeça, reduzindo contém acetaminofeno. O mesmo acontece com força máxima Theraflu, usado para combater a frio. Se você combinar esses dois medicamentos, você vai overdose de paracetamol mais provável. Combinado com má alimentação, alimentação irregular e beber álcool ele irá gradualmente destruir seu fígado. O pior é que os sinais de insuficiência hepática em estágio inicial são muito semelhantes aos da gripe comum. Sem saber que a maioria das pessoas a aumentar as doses de medicamento contra a gripe, matando seu fígado completamente. E tudo começa com algo tão pouco quanto uma dor de cabeça tensão e sistema imunológico enfraquecido.

Então, se você está sofrendo já de rebote dores de cabeça a única coisa que você pode fazer é parar de tomar quaisquer analgésicos em tudo. Substituí-los com remédios naturais.

Você sabe que as soluções naturais muitas vezes trabalham mais rápido e são mais eficazes do que analgésicos?

Há tantas maneiras de escolher! Hidroterapia, aromaterapia, acupuntura, massagem, yoga e assim por diante. A maioria destes métodos as pessoas têm usado por séculos. Se eles trabalharam para milhões de pessoas antes, eles são garantidos para trabalhar para você. Trate sua dor de cabeça antes mesmo de começar e você vai economizar toneladas de dinheiro sobre os analgésicos Restaurant  .;