"Beringela Smoothies e água para perda de peso"

Todo mundo sabe sobre comer berinjela para prevenir o cancro e para poderosos antioxidantes que previnem a doença. Mas a maioria das pessoas don &'; t saber que smoothies berinjela e água também são ótimos para perda de peso e para a redução da pressão arterial. Berinjela contém saponinas, que ajudam a impedir a absorção de gorduras e hellip; assim ajudando na perda de peso.

E berinjela é um diurético poderoso que faz maravilhas para se livrar do excesso de peso da água em torno dos braços e ao redor da cintura. E ser um bom diurético que também ajuda a desintoxicar o corpo em geral. Também smoothies berinjela ajuda a reduzir a celulite, e se livrar da inflamação e inflamação é o ponto de doenças tais como a doença cardiovascular, acidente vascular cerebral, e até mesmo câncer de partida. E berinjela contém um composto que relaxa as artérias, assim, reduz a pressão arterial … e extra bônus adicional.

Um estudo apresentado no American Chemical Society mostrou que as pessoas que estavam fazendo dieta e beber um copo de água berinjela ou batido perderam 30% mais peso … do que aqueles que apenas mudou sua dieta.

Beber um copo grande de berinjela smoothie de 20 minutos antes de comer uma refeição pode impedir a absorção de gorduras.

Como fazer um smoothie de berinjela:

Tomar uma grande berinjela orgânica e corte-o em cubos pequenos, ou com a pele ou a pele removida. Será mais um pouco amargo com a pele, mas a pele contém um poderoso agente anti-cancro chamado Nasunim que é um composto anti-angiogénico potente que mantém as células cancerosas desde a criação de um fornecimento de sangue e hellip; impedindo assim a formação de tumores.

Traga tudo para ferver em uma panela grande com água suficiente para cobrir toda a berinjela. Em seguida, deixe ferver por 15 a 20 minutos, em seguida, permitir que o tudo para esfriar completamente. Em seguida despeje tudo em um liquidificador e bata com lotes de suco de limão fresco e as raspas de limão até agradável e suave. Algumas pessoas até mesmo adicionar um pouco de alho para fazer esta bebida ainda mais saudável.

Beber pelo menos 8 oz diária de berinjela batido diária vai ajudar com perda de peso, inflamação e ele &'; sa laxante natural, e um poderoso diurético.

Como fazer água berinjela:

E método alternativo de utilização de berinjela para perda de peso é fazer com que a água berinjela. Cube-se um grande berinjela orgânica como antes e cozinhar a berinjela em cubos em uma panela grande com água suficiente para cobrir tudo. Em seguida, deixe esfriar, retire a berinjela para uso posterior, e beber em qualquer lugar de 1 a 10 copos de água fresca berinjela diariamente com um pouco de limão acrescentou. Beber 1 ou 2 copos grandes de água berinjela 20 minutos antes das refeições. Ou beber um copo por dia na primeira semana, e, em seguida, subir para 4 ou 5 copos por dia da segunda semana.

De acordo com a University of California Davis lançamentos berinjela japonesa mais compostos para a água, por isso talvez seja melhor usar berinjela japonesa, se possível … mas berinjela orgânica regular também irá funcionar.

A água também berinjela e smoothies diminuir o colesterol. Porque berinjela contém ácido clorogênico e 13 outros poderosos antioxidantes que reduzem o colesterol ruim, ou LDL colesterol. Em estudos com ratos que receberam água berinjela seu colesterol caiu drasticamente.

smoothies Beringela ajudar a regular o açúcar no sangue. E aqueles que têm resistência à insulina tornam-se mais reativo a sua própria insulina ajudando assim a reduzir o açúcar no sangue … o torna excelente para aqueles que sofrem de diabetes.

método alternativo para tornar a água berinjela:

Outra maneira de fazer a água berinjela é levar cortar berinjela e coloque-o em uma jarra grande com água suficiente para cobrir tudo, e o suco e as raspas de um limão. O suco e as raspas de limão ajuda da berinjela para liberar mais dos agentes de cura para a água. Colocar uma tampa sobre o frasco e colocar no frigorífico durante a noite, ou pelo menos durante 8 horas. Em seguida, retire a berinjela e beber a água quando necessário. Mel ou qualquer outro adoçante ou sabor natural também pode ser adicionado à água para torná-lo muito bom gosto.

Lembre-se de usar sempre berinjela orgânica para se certificar de que não há herbicidas, pesticidas e outros produtos químicos na berinjela. E também se certificar de que &'; s não OGM berinjela por sempre comer orgânicos.

Então aqui vai uma maneira muito saudável de queda de 10 a 20 libras facilmente e tornar-se saudável. Além disso, reduzir a pressão arterial, ajuda a prevenir o câncer, se livrar do excesso de peso da água, desintoxicação do corpo em geral, ajudar com a inflamação, e ajudar a evitar a absorção de gorduras. E a qualquer hora podemos perder algum peso que sempre se sentir melhor, olhar grande, e os nossos foguetes de auto-estima.

Então, tem alguma smoothie de berinjela ou água e se sentir bem!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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