Vantagens de Diminuição de estágios de colesterol, apesar da controvérsia

Debate

Há benefícios na redução dos níveis de colesterol e que níveis normais de colesterol deve ser controvérsia. Durante algum tempo declarado que a comunidade médica para reduzir o colesterol reduz directamente o risco de ataques cardíacos.

Embora os estudos têm demonstrado que existe uma relação entre o colesterol e ataques cardíacos, e outros estudos demonstraram que existe. Esta exibição estudos de referência tem sido amplamente algumas empresas farmacêuticas que têm uma quantias desconcertantes tratamento do colesterol química.

A indústria farmacêutica, aconselhamento e assistência, o governo federal reviu repetidamente suas orientações para os níveis normais de colesterol no sangue. Toda vez que, quando combinado com os níveis de colesterol normais, uma maior percentagem de população para pacientes com colesterol alto, a necessidade de definição de medicamento.

O problema é que esses estudos estão relacionados com as pessoas que estão expostas a muitos fatores de risco. Alguns destes factores de risco podem ser acomodados nos ajustamentos matemáticas. No entanto, o ajuste mais matemática, que é feito para compensar os fatores de risco, a menos confiável os dados se torna.

Então, por que se preocupar com seus níveis de colesterol?

níveis de colesterol normais no sangue fundo descreve como lipoproteína de alta densidade (HDL) colesterol move com segurança ao seu destino e têm uma tendência a pick-up de colesterol das paredes das artérias. Por outro lado, lipoproteína de baixa densidade (LDL), você pode danificar suas artérias, onde é oxidadas.

Este dano é causado por depósitos minerais e ácidos graxos que podem engrossar e endurecer as artérias, assim, a sua constrição artérias. Esta constrição pode restringir o fluxo de sangue para todos os órgãos vitais.

Embora haja muita ênfase em obter oxigênio suficiente para o coração, o fato é que todos os seus órgãos precisam de sangue. O cérebro, a fome de sangue, ter um derrame, o que pode danificar o cérebro permanentemente. Para ajudar a tirar o sangue movendo-se para outros órgãos, dos rins sentir o problema de abastecimento de sangue, eles secretam uma substância que faz com que seu coração para aumentar a pressão arterial.

Este aumento da pressão coloca estresse artérias endurecidas extras e todos os seus órgãos. Aumente os seus níveis de colesterol HDL e diminuir seus níveis de colesterol LDL, o endurecimento das artérias pode interromper a progressão do estreitamento e, em alguns casos, até mesmo reverter.

Por que não é possível evitar completamente os alimentos elevados de colesterol responder?

Seu fígado cria 3-8 vezes o colesterol, a típica pessoa usa. Remover o colesterol de seu alimento só vai fazer com que seu corpo para compensar aumentando sua produção de colesterol. Alimentos ricos em colesterol, há também muitos outros nutrientes vitais.

Na verdade, se não fosse para o colesterol contaminando seus benefícios, os ovos provavelmente será considerado como um super alimento. Os ovos são altas concentrações de luteína, vitamina B12 e selênio, foram mostrados para ajudar a combater doenças como a degeneração macular e câncer.

Plano de Tratamento de Colesterol

Um plano de tratamento do colesterol eficaz deve centrar-se na redução os níveis de colesterol LDL e HDL colesterol, em vez de apenas inferior colesterol comida para comer.

Uma forma eficaz e segura de fazê-lo usando o bom senso, o plano de tratamento de colesterol natural, que consiste em exercício, controle de açúcar no sangue, porque o açúcar no sangue pode afetar o seu nível de colesterol e comer alimentos que reduz o colesterol Restaurant  .;