"Os alimentos que Criar Qi Energia"

Muitos alimentos são vitais para a nossa vida, porque eles contêm grande quantidade de energia Qi, enquanto outros esgotar nossa energia. Aqui está uma lista de alimentos que ajudam a trazer Qi energia em nosso corpo, e assim criar e manter o vigor da juventude … com a energia ao longo de um tempo de vida.

Greens - Verdes são vitais para o fluxo de Qi energia no corpo. Tomemos, por exemplo, comer uma boa salada verde e esperar 5 minutos, logo nos sentimos revigorados com energia para queimar. Quando comemos alimentos cozidos pesados ​​que arrastar e isso significa uma falta de vitalidade, e que por sua vez significa uma falta de energia Qi

Outros vegetarianos -. Outros vegetais crus e legumes cozidos no vapor ligeiramente também contêm energia Qi como como greens . Tome por exemplo, vermelho pimentão, abóbora amarela, abóbora, cebola, tomate, brócolis, cenoura, couve e outros legumes … todos têm grande energia vital

Frutas Frescas -. Frutas frescas são repletos de muita energia Qi. Basta olhar para um pêssego bonito, ver a cor brilhante, brilhante cheiro que cheiro que &'; s muito tentadora e cheio de energia. Mesmo sucos de frutas são maravilhosos para pegar Qi energia, de fato sucos de frutas frescas são muito melhor do que refrigerante e bebidas açucaradas em geral, que não têm energia Qi em tudo. Experimente alimentos, como maçãs, pêssegos, lichia, frutas, tâmaras frescas, figos frescos, manga, mamão, e muitos mais frutas frescas que constroem Qi.

Raw Nuts - nozes cruas têm toda a sua energia vital armazenada dentro deles. Eles são a semente que podem ser plantadas no solo e, assim, a energia da árvore está à espera para irromper. Coisas como amêndoas cruas, coco, nozes e algumas outras nozes são todos grandes cultivadores de energia Qi.

Sementes - sementes de girassol bruto, sementes de cânhamo, sementes de lótus, sementes de abóbora, e muitos outros tipos de sementes estão cheios de energia Qi e ajuda a trazer a generosidade de grande energia Qi para o corpo.

Feijões - feijões normalmente não são consumidos crus, mas alguns podem ser brotou e, em seguida, eles podem ser comidos crus. Também o feijão é um dos poucos alimentos cozidos que também fornecem energia Qi. Tendo feijão diariamente são muito bons para melhorar o Qi energia. O feijão é melhor se eles são orgânicos e preparados diariamente … ou, pelo menos, uma vez por semana preparados e utilizados para essa semana. E feijão também é um agente de equilíbrio para Qi no corpo, ajudando assim a manter tudo em harmonia.

Seaweed - alga fresca como o usado em saladas de algas são repletos de energia Qi. No oeste nós tendemos a ignorar algas como sendo um alimento vital em geral, mas este maravilhoso veggie vermelho, verde e preto do mar é cheio de energia vital Qi.

Soja - Algumas pessoas disseram que a soja não é bom para nós, mas no leite de soja sem açúcar geral, tofu, e outros produtos de soja contêm uma boa quantidade de energia Qi. It &'; s lamentável que muitas pessoas no Ocidente don &'; t possuem as enzimas naturais para quebrá-lo para baixo e, portanto, pode &'; t benefício dele &'; s grande energia Qi. Eu, pelo menos amor todos os produtos de soja e se sentir bem quando eu comê-los. Mas para outras pessoas que podem roubá-los de Qi energia — que somos todos diferentes, para experimentá-lo e ver.

Chás - Chá Verde, chás de ervas, chás pretos, e alguns outros tipos de bebidas naturais também trazem Qi energia para o corpo.

Água Natural - Águas de uma correnteza, da chuva caída fresca, e de ressurgência nascentes naturais que não são engarrafados são surpreendentemente cheio de energia vital Qi. Na verdade, eu conheço um homem que tem um poço artesiano naturais bem em sua propriedade, e ele jura que ele começou a se sentir muito melhor depois que ele começou a beber somente a água daquele poço. Ele agora vai diariamente para trazer água para casa para beber. Robbers

Qi - Lembre-se de ficar longe de alimentos processados, fast food, os lotes de alimentos cozidos e alimentos especialmente excessivamente cozidos, alimentos muito frios e comida muito quente, todos os produtos químicos, os adoçantes químicos, conservantes químicos e cores, e alimentos geneticamente modificados e os alimentos que contêm pesticidas e fertilizantes químicos. Também trigo, açúcar, óleos e gorduras extras, e alguns outros grãos, que tendem a puxar-nos para baixo e fazer-nos arrastar. Todos estes negar Qi energia em nosso corpo e, assim, começar a arrastar e sentir para baixo, ficamos deprimidos, ganho de peso, e nossas mentes estão cheias de tristeza.

Aways Ouça - It &'; s importante que nós escutamos nossos corpos, somos todos diferentes e, portanto, têm necessidades diferentes, e que é preciso pessoa pode ser totalmente diferente do que alguém precisa. Quando comemos algo que &'; s importante esperar 15 a 30 minutos e ver como nos sentimos. Se nos sentimos up e cheio de energia, então, que determinado alimento está nos trazendo energia vital Qi. Se estamos arrastando então que determinado alimento está puxando energia Qi vital do nosso corpo. Neste dia e idade nos esquecemos de como ouvir a inteligência de nosso próprio corpo … que é de vital importância. Nossos corpos sabem muito mais do que damos em seguida crédito.

Aproveite!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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