"Protocolo para a Cura ADD e ADHD"

Aqui é um protocolo simples para ADD cura e ADHD. Temos muitas crianças e adultos que têm dificuldades com foco e isso joga estragos com suas vidas e no final eles se sentem desconectadas da sociedade. Mas aqui estão algumas coisas que vão mudar tudo isso em poucas semanas.

TV e Computadores

Antes de tudo, &'; s sido demonstrado que sentam-se na frente da TV, computadores, e nossas almofadas pessoais e smartphones provoca ansiedade, stress, e nossa incapacidade de se concentrar. Precisamos de limitar ou desligar completamente de todos esses dispositivos eletrônicos. Algumas pessoas são muito sensíveis à radiação e luz brilhante que eles emitem, assim, eles sobre estimular nossa mente e não somos capazes de se concentrar. Na verdade todos estes dispositivos eletrônicos têm sido show para causar insônia, e um novo estudo mostra que os telefones celulares causam tumores cerebrais … outra razão para desligar.

dieta é muito importante

Além disso dieta é extremamente importante, tem havido muitos casos em que as mães tenham tomado seus filhos fora tudo corantes, edulcorantes, conservantes, pesticidas e transgênicos alimentos e suas ADD desapareceu. O que nós comemos faz a diferença na qualidade da atenção que temos, na verdade, tudo o que temos contato com faz uma diferença enorme de água
. É importante o nosso cérebro é composto de muita água, e isso significa que precisamos de pelo menos 8 a 10 copos de água por dia ou um litro de 1/2 pela manhã e 1/2 litro no período da tarde e muito mais. Beba Água Osmose Reversa, filtros de água de osmose reversa pode ser encontrado em qualquer centro de reparo em casa. It &'; s a melhor água, até mesmo os médicos renais recomendar água de osmose reversa para seus pacientes. A maioria de água contém uma grande quantidade de toxinas, tão bom água limpa é muito importante para a cura ADD. E água em garrafas de plástico é tóxico, existem mais de 24.000 produtos químicos tóxicos diferentes em plástico, a água de beber de aço inoxidável, cerâmica, e os recipientes de vidro.

Tenha o café da manhã antes de 8:00 com 1 1/2 xícaras de frutas e 1/2 xícara de leite de amêndoa ou leite de castanha de qualquer tipo … e 1/2 xícara de aveia rolado. O bom e velho aveia antiquado ou sementes de cânhamo, mas don &';. T cozinhá-lo, comê-lo cru e usar o mel, stevia, ou néctar de agave ou algum outro adoçante natural, sem produtos químicos, por favor

Use qualquer tipo de fruta &ndash ; papaya, maçãs, mangas, bagas, morangos, tudo cru porque os alimentos crus estão cheios de enzimas vivas que são importantes para o nosso cérebro. Quando cozinhamos nós perdemos até 75% dos nutrientes e 100% de todas as enzimas vivas … comer pelo menos 80 a 90% de alimentos crus. Ter uma salada verde para o almoço, com lotes de vegetais crus. O alimento cozido é visto pelo organismo como um invasor e que &'; s difícil para o nosso sistema imunológico, e ele &'; não é bom para a nossa saúde mental. Entre as refeições comer varas orgânicos cenoura, qualquer outro veggie e frutas de qualquer tipo como lanches – comer 4 refeições por dia no 10:00, 14:00, 16:00, 19:00 e. Que &';. S 1/2 xícara de qualquer de fruta ou vegetariano

Tenha jantar tem uma refeição quente a cerca de 5 ou 6:00. Faça uma sopa muito a cura de brócolis, repolho, couve, acelga, nabo, foram greens, e quaisquer outras verduras, e adicionar especiarias, sem sal ou muito pouco de sal, e use baixo estoque veggie sódio. Adicione 4 xícaras de feijão, como feijão-de-rosa, garbanzos, ou lentilhas … feijão são grandes. Don &'; t usar feijão enlatado, feijões enlatados são tóxicos com lotes de produtos químicos em revestimentos das latas que são tóxicos para nossa saúde mental

Remova os seguintes itens.. Nenhuma carne, nenhuma galinha, sem peixes, não frutos do mar, nem ovos, nem queijo, sem leite, óleos sem adição, não há alimentos enlatados, sem sabores artificiais, sem adoçantes artificiais, sem açúcar, sem nada de artificial, sem produtos químicos de qualquer tipo, produtos químicos destroem nossa mente. Também sem álcool, sem alimentos altamente temperados, e usar muito pouco sal, sem fast food, alimentos não processados, em caso de dúvida don &'; t comer. Além disso, nenhum trigo, nem pão, nem cevada, não soletrado, não centeio – todos estes são altamente inflamatório e podem causar desafios mentais. E OGM Foods são altamente inflamatório, comer, alimentos orgânicos orgânicos não estão cheios de compostos tóxicos, eles estão cheios de grande nutrição. Para obter mais proteína comer tofu orgânico, feijão, nozes, sementes, todos orgânicos. Lembre-se que só precisam de proteína à base de plantas 5 ou 6% e que &'; s exatamente o que temos nesta dieta

Alkalizing e antioxidantes

Alcalinizantes o corpo e fornecer o corpo com lotes de antioxidantes é. muito importante. E uma das melhores maneiras de fornecer o corpo com esses dois é com sucos verdes. Beba pelo menos 2 e até 6 – 8 oz copos de suco de alcalinizante verde todos os dias – Couve, repolho, pepino, acelga, Lotes de cenouras, nabo, beterraba, e qualquer outro tipo de frondosa veggie verde que pode ser encontrado. Alkalizing mantém afastado inflamação e inflamação pode levar a todos os tipos de doenças e problemas de saúde até mesmo mentais. Também incluem cenouras, cenouras são incrivelmente saudável e contêm nutrientes poderosos de cura.

Tomar suplementos de antioxidantes tais como pó de semente de abacate, Ashitaba pó, extrato de semente de uva, alho fresco, açafrão em pó, e chá de gengibre. Todos estes antioxidantes são importantes para manter a inflamação de distância e criação de saúde e bem-estar para a nossa mente /corpo. Também tome 3.000 miligramas de Chlorella todos os dias, chlorella pode ser encontrada em 1.000 mg comprimidos, ou pequenas 200 comprimidos miligramas. Chlorella é uma alga verde que contém mais de 60 nutrientes diferentes, incluindo todos os minerais, vitaminas, proteínas essenciais e proteínas essenciais nenhum que precisamos. Chlorella tem tudo importante para o nosso cérebro e corpo.

Nosso cérebro precisa de descanso

Nosso cérebro precisa de descanso, se levantar às 6:00 e ir para a cama go10 PM. Temos duas pequenas células que acendem e apagam a cada segundo em cada órgão do nosso corpo e, especialmente, o nosso coração. E eles sabem quando deveria estar dormindo e quando devemos acordar e se mexer … que &'; s vital para uma mente focada saudável para trabalhar de acordo com a natureza

A primeira coisa na parte da manhã depois de ir ao banheiro, sentar-se e concentrar-se na respiração – inspirando e expirando, se você encontrar um pensamento que vem à sua cabeça, dizer para si mesmo “ I &'; ll voltar a isso mais tarde &"; e concentrar novamente na respiração. Faça isso por 45 minutos pela manhã e 45 minutos à noite, o que dá a mente de um descanso. Mesmo durante o sono a nossa mente não está descansando, ele &'; s sonhando, ele &'; s coisas de trabalho para fora, ele nunca descansa. Meditação desliga a mente por um tempo e permite que nosso cérebro para recuperar, para que possamos concentrar.

Há maravilhosos de cura livre 10 Dia meditação Vipassana Retreats que são muito importantes para as pessoas com ADD e ADHD para participar. Estes retiros ensinar uma pessoa como se concentrar, como ir para dentro, e encontrar a paz e calma. Estes retiros são totalmente livres, até mesmo a comida e alojamento é gratuito, tudo que uma pessoa tem que fazer é aparecer. Google “ Livre Dia 10 Meditação Vipassana Retreats &"; e eles virão para cima. Eles são geralmente reservado 3 ou 4 meses de antecedência para se inscrever o mais rapidamente possível. Mas don &'; t colocar-se na lista de espera, em média, as pessoas não os abandonam a estes retiros.

A natureza é excelente para o cérebro

It &'; s também importante para obter fora na natureza uma hora por dia. Verificou-se que as crianças que estavam fora na natureza em uma base regular não ter tantos problemas de saúde e emocionais como aqueles que foram sempre preso na casa. Há uma freqüência vibracional diferente quando estamos fora na floresta, perto de um lago, ou pelo oceano. E todos esses íons negativos que pegar da natureza são muito importantes para a prevenção de ADD e ADHD.

De um ponto de vista espiritual

Em silêncio, dizendo um nome pessoal de Deus e outra vez milhares de vezes por dia é importante. Sempre que a mente não é ocupada fazendo algo dizer o nome de Deus. Use um nome como Jesus, Buda, Krishna, ou qualquer outra coisa, um nome que não seja apenas a palavra de Deus. O nome de Deus é poderosa, e isso precisa ser dito constantemente por pelo menos 6 meses e hellip; e logo grande cura ocorrerá.

Dentro de algumas semanas Usando este protocolo as coisas vão mudar, a mente vai se acalmar, a paz vai se estabelecer em, e verdadeiro foco vai começar a ser a norma.

Muitas Bênçãos para todos!

Dr. Paul Haider - Master Herbalist
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