Coma o seu caminho para uma digestão saudável

Quando perguntado o que o segredo da felicidade é, o filósofo Jean Jacques Rousseau disse: “ uma boa conta bancária, uma boa cozinheira, e uma boa digestão &"; Como direito que ele é. Uma pessoa pode ter todas as riquezas do mundo, e todas as coisas boas que o dinheiro pode comprar, mas se a sua digestão não é bom, pode levar toda a alegria da vida.

O sistema digestivo é um dos as partes mais sensíveis do nosso corpo. Que &'; s por isso que &'; s muito sensível à vida moderna em ritmo acelerado em que vivemos, e também para os alimentos não saudáveis ​​facilmente disponíveis que comemos todos os dias. Como nós, individualmente, não pode mudar o ritmo do mundo, faz sentido para nós a consumir alimentos que promovem a digestão.

Como você pode imaginar, a maioria dos alimentos que melhoram a saúde digestiva são naturais. Muitos deles têm sido usadas como remédios no antigo sistema indiano de medicina chamado Ayurveda. De acordo com os princípios ayurvédicos “ Agni, &"; ou “ fogo digestivo, &"; desempenha um papel importante na digestão. (Agni é a raiz da palavra &ldquo Inglês; inflamar &";.)
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