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O significado dos olhos para os seres humanos não precisam ser enfatizados. Olhos nos fornecer visão, sem a qual a vida seria perder a maior parte de seu significado. Mas, ao mesmo tempo, os olhos estão sempre expostos ao ambiente externo. Quase todos no mundo sobrecarrega os olhos, devido a que um monte de problemas oculares ocorrem. A lista de problemas que ocorrem com os olhos é quase interminável. Mas, mesmo então, nós estamos tendo o cuidado suficiente de nossos olhos? Este artigo fornece algumas dicas preciosas sobre os cuidados dos olhos.

Ervas úteis para Eye Care

anis (Pimpinella anisum) Anis é particularmente benéfico no tratamento da catarata. O pó de suas sementes é recolhida uma quantidade cada colher de sopa de manhã e à noite

Babul (Acacia arabica) Babul pode ser útil para o tratamento de conjuntivite. Um colar de folhas babul deve ser aplicada nos olhos antes de ir dormir à noite. Vai diminuir a coceira, wateriness eo reddishness dos olhos doloridos

cenoura (Daucus carota) Cenoura é tão útil no cuidado do olho que suas virtudes são ensinadas aos estudantes da escola também. Cenouras têm beta-caroteno, que é o precursor da vitamina A no organismo. A vitamina A é responsável pelo fortalecimento dos olhos e defendendo-os de cegueira noturna.

Coentro (Coriandrum sativum) A decocção preparada a partir de coentro pode ser usado como um colírio para o público com conjuntivite. Haverá diminuição imediata na queima, vermelhidão e inchaço dos olhos

Indiano groselha (Emblica officinalis) A groselha indiana, conhecida como amalaki, é excelente no tratamento de problemas oculares. Ele pode buscar alívio em ambos conjuntivite e glaucoma. Seu suco é tomado com mel para efeitos aprimorados

Indian Sorrel (Oxalis corniculata) O Sorrel indiano tem excelentes propriedades no tratamento de uma série de problemas oculares. Algumas gotas de suco de suas folhas devem ser colocadas nos olhos todos os dias para mantê-los livres de tensão. Eles também podem ser uma boa prevenção de catarata

Marigold (Calendula officinalis) Marigold é tomado como uma infusão fria para lavar os olhos que são tensas. Isso traz um resultado de arrefecimento para os olhos

Salsa (Petroselinum crispum) O suco de salsa crua é útil para o cuidado dos olhos. Ele pode aliviar os olhos de problemas como úlceras da córnea, catarata, olhos fracos, conjuntivite, opthalmia e lentidão dos alunos.

Dicas dietéticos para Eye Care

A vitamina A é diretamente responsável pela força e poder dos olhos. Por isso, devem ser tomadas alimentos que são ricos em vitamina A. A vitamina A está contido em todos os legumes de cor laranja e amarelo, como cenouras, laranjas e abóboras e em frutas semelhantes a manga, mamão e laranja. Vegetais de folhas verdes, como espinafre, coentro e colocasia também realizar vitamina A. Entre os géneros alimentícios não-vegetarianos, peixe, fígado e ovos contêm vitamina A. alimentos lácteos também têm uma boa quantidade de vitamina A em si.

Incluindo vitamina C na dieta reduz o risco de cataratas. Foods detém vitamina C, como groselha indiana, goiaba, laranja, limão e tomate, capsicum, repolho, etc, devem ser integrados na dieta.

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Prepare um mistura de proporções idênticas de anis em pó e pó de sementes de coentro. Misturá-lo com um peso idêntico de açúcar não refinado. Levá-lo em doses de 12 gramas cada manhã e à noite. É útil para as pessoas com catarata.

Para as pessoas com visão fraca,

Misture até um tomando uma mistura de sucos de salsa cru e cenouras em um montante glassful diária irá proporcionar grandes benefícios. parte do açúcar com três partes de coentro. Triturá-los em um pó fino e coloque essa combinação em água fervente. Fique-lo coberto por uma hora. Em seguida, filtrá-la apenas com um pano limpo. Usar o depósito como colírio. Este é um tratamento eficaz para a conjuntivite.

Mergulhe amêndoas no leite e mantê-los durante a noite e pela manhã, misture este leite com sândalo. Aplique isto sobre as pálpebras com cuidado. Isso reduz a vermelhidão dos olhos, devido ao esforço físico.

Inalar os odores de gergelim misturado com mel diminui a wateriness excessivo dos olhos.

Tomar dois pequenos pedaços de cardamomo. Esmague e dissolver o pó em leite. Ferva o leite e beber à noite. Isso faz com que os olhos superiores Restaurant  .;