Saúde Colon é a chave para um longo, Vida livre de doença feliz

Colon saúde está se tornando extremamente importante; doenças relacionadas com cólon são algumas das doenças mais prevalentes entre os americanos hoje. Cólon saúde é dependente da manutenção de bactérias intestinais benéficas e eliminação adequada. Terapia do cólon é uma forma de cuidados de saúde que, em teoria, restaura a função do cólon. Terapia do cólon refere-se a água de lavagem ao longo de todo o comprimento do intestino grosso colonor.

A terapia exercita os músculos do cólon e ajuda a remodelar o cólon e estimula pontos reflexos nos dois pontos que dizem respeito a outros órgãos do corpo (semelhante a reflexologia). Uma sessão de terapia do cólon (colonics, hidroterapia do cólon ou do cólon alta como eles são muitas vezes referidos) é usado para a limpeza, no entanto, existem muitos outros benefícios. E com base no tipo de gordura /baixa fibra dieta rica contemporâneos americanos, (Heartlanders incluído), normalmente seguem, parece não haver mais tempo do que o presente que a terapia do cólon pode ser apropriada. Boa saúde do cólon é uma parte muito importante de um corpo saudável.

Diet

Onde alimento está em causa, a dieta ocidental típica é carregado com pesticidas, tem sido tratado com fertilizantes artificiais e contém conservantes artificiais. Dietas convencionais constituídos por alimentos processados, refinados, ricos em gorduras saturadas e pobres em fibras contribuem para muitos problemas associados com o intestino grosso. Quando o cólon é embalado com acumulados, fezes endurecidas devido a uma dieta pobre, constipação, ou algum outro problema gastrointestinal, os resíduos podem se acumular.

Existem várias causas gerais para este acúmulo de resíduos para ocorrer: maus hábitos alimentares: baixo fibras, alimentos ricos em gordura comendo; comer muito ou muito rapidamente; combinações de alimentos pobres (comer alimentos que precisam combinando enzimas digestivas, como o clássico americano carne e batatas jantar, portanto, alguns dos que se senta e começa a se decompor); e /ou ingestão de grandes quantidades de líquidos em refeições que diluem enzimas digestivas. A maioria dos médicos convencionais concordam, no entanto, que evitar carne vermelha e outros alimentos gordurosos, e comer uma dieta rica em fibras saudável, é a melhor maneira de manter o cólon saudável.

Benefícios

A prática de limpar os dois pontos (intestino grosso) não é de forma, uma idéia nova, e quando você descobrir alguns dos seus muitos benefícios, você pode ser incentivados a prosseguir este projecto. Um problema com a matéria fecal é que pode tornar-se apoiada no cólon, de modo a manter o cólon limpo é uma parte importante de manter saudável, e ganhando as vantagens de um cólon saudável para o resto do corpo. Terapia Colon oferece muitos benefícios à saúde, incluindo a desintoxicação, a limpeza da corrente sanguínea e estimulação dos órgãos internos. Benefícios adicionais podem ser frequentemente observadas em todo o corpo em forma de pele mais claro, mais energia e clareza mental, menos dores de cabeça, com problemas circulatórios, imunes e peso, muitas vezes melhorando, entre muitos outros efeitos secundários positivos.

Controlar o peso corporal

As dificuldades no controle do peso pode ser devido ao excesso de lixo amontoados no cólon. Sabia que você pode realmente controlar ou perder peso, removendo o acúmulo tóxico de seu cólon. é interessante notar que muitas pessoas que completar uma série de sessões de hidroterapia do cólon, muitas vezes relatam perdas de peso significativas. Porque você está acostumado a carregar sobre os resíduos em suas entranhas, utilizando um agente de limpeza do cólon vai se livrar das fezes impactadas no intestino, portanto, também se livrar do excesso de peso que vem com as fezes. Juntamente com a redução de peso e suplementação de ácido fólico, uma boa ingestão de fibra alimentar também é essencial.

Fiber

Fibra recebeu pouco de respeito, até 1970, quando começaram a surgir evidências documentando seu valor nutricional. Fibra irá aumentar o volume das fezes, aumentando assim a frequência de evacuação. Além dos benefícios que a fibra oferece para seus dois pontos, pode também promover a saúde de colesterol. Levando produtos e alimentos que têm grandes quantidades de fibra é um grande começo na limpeza do cólon e pode agir como uma verdadeira boa limpeza. Se o intestino é praticamente normal, a fibra dietética aumenta o volume das fezes, amolece, e acelera o tempo de trânsito.

Conclusão

Colon saúde é importante e dieta, o consumo de gordura e teor de fibra podem todos impacto a saúde do cólon. Boa saúde do cólon é muito mais uma função da qualidade do alimento que nós comemos, como é o nosso estatuto eliminação. Acredita-se que a terapia de cólon pode aliviar uma pontuação de sintomas de gases, inchaço e constipação à depressão, insônia e dores de cabeça. Na prática, a terapia de ervas cólon revelou-se quase um específico para a colite espástica
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