Avançado Chi Nei Tsang

Este artigo é um trecho do "Advanced Chi Nei Tsang"
e retirado do site www.innertraditions.com

Capítulo 5
Trabalho sobre os ventos

O primeiro vento

vento que ataca o fígado, o pericárdio eo coração

Este vento sobe a partir do intestino delgado e baço e ataca o fígado, pericárdio e coração tornando-os fracos. Os sintomas geralmente se manifestam como uma sensação de queimação e coceira sono agitado, às vezes acompanhado por uma erupção queima. O fígado eo coração tendem a manter as emoções de raiva, inveja, ódio, e assim por diante. Trabalhando no Primeiro O vento pode provocar uma liberação emocional forte.

Pressionando os Pontos umbigo para o Primeiro Vento

Use o seu cotovelo para pressionar os pontos de umbigo pela primeira vento. Siga as setas na ilustração. Isso ajudará a todos os ventos em espiral para fora dos órgãos. Lembre-se de lavar o vento depois de pressionar cada ponto.

1. Pressione ponto 35, localizado logo acima do umbigo, no lado esquerdo.
2. Pressione ponto 35 no lado direito. Sims 3. Pressione ponto 32, localizado abaixo do umbigo em direcção ao exterior do corpo, sobre o lado esquerdo.
4. Pressione ponto 32 no lado direito.
5. Pressione ponto 37, localizado em uma linha logo acima do umbigo, no lado esquerdo.
6. Pressione o ponto 37, no lado direito.
7. Pressione ponto 30, localizado abaixo da extremidade inferior do esterno.

Liberar o Vento do Fígado

Para liberar o vento do fígado, observar a forma do seu aluno &'; s caixa torácica. Se há um problema, as nervuras podem ser levantados de um lado.

1. Solte a área sob as costelas e massagear o fígado. Peça ao aluno fazer a ' fígado &; s de som, sh-hhhhhh Página 2.. Pressione os dedos sobre e entre as costelas ao redor da parte inferior da caixa torácica em seu estudante &'; s lado direito. Isso pode ser particularmente dolorosa desde a energia emocional preso no fígado tende a subir e ficar preso nas costelas.

Soltar Vento do coração e pericárdio

O coração é a sede das emoções, e um monte de a energia emocional bloqueado é armazenada em torno essa área. Auxiliar o aluno em aprender a liberar a energia de emoções presas no peito ao respirar profundamente e sorrindo para a área. Fazendo o som do coração, ww haw-w-ww-, como ele ou ela exala pode ajudar a aliviar a dor.

O pericárdio é o saco em torno do coração que funciona como o coração &'; s trocador de calor e calor de ventilação de emergência. Ele ajuda a pavio fora do coração &'; s excesso de energia. Para aumentar a eficácia desta abordagem, você também pode orientar o aluno para fazer o triplo aquecedor som, hee-eeeeee, direcionando a vibração do som no pericárdio.

Sinta o amor, sinta-se suave; ensinar o aluno a sorrir. Isto irá ajudar a resfriar o coração e prevenir ataques cardíacos. Praticar todos os dias durante dez minutos.

Quando este sai vento, deixa o coração, viaja-se do peito até o ombro esquerdo, e depois para baixo o braço esquerdo para a unha do dedo mínimo.

1. Comece pressionando sua junta em pontos 22 e 23 do lado esquerdo. Ponto 22 está localizado logo acima do mamilo esquerdo. Para as mulheres que você pode encontrar o ponto acima do peito esquerdo, aproximadamente, entre a quarta e quinta costelas, 1 ½ a 2 polegadas para baixo da clavícula. O ponto 23 é de cerca de uma polegada a partir do ponto 22 para o braço. Estes pontos são geralmente muito sensível. Usar estimulação suave, em vez de uma forte pressão. Espiral a junta na pequena área - uma depressão - onde a junta se encaixa. Espiral anti-horário para soltar.

2. Lave o vento da área do coração por espiral sua mão acima sentido anti-horário e, em seguida, mover sua mão sobre o coração meridiano para baixo do braço esquerdo. Normalmente você vai sentir a energia densa, quente, ou comichão deixando o coração, e você deve dirigi-lo para o chão. O vento vai fluir para fora através das pontas dos dedos, especialmente os médios e pinkie dedos. Seu estudante pode também incidir sobre esses dedos, exalando para fora qualquer excesso de calor a partir do pericárdio também
direcionando-a para a terra. O pericárdio é como um sistema de arrefecimento para o coração.

3. Verifique o lado direito do peito. Apesar de o vento preso neste lado não afeta o coração tão grande, se você não liberá-lo este vento pode depois passar para o lado esquerdo. Os trabalhos sobre os pontos 22 e 23 deste lado e, em seguida, lave o vento através da mão direita.

4. Com sua junta, libere a área do esterno, massageando entre as costelas e directamente sobre os ossos das costelas, especialmente na área em torno do coração.
Para as mulheres, o trabalho em torno do peito, movendo-a para o lado para trabalhar no costelas sob ele. Quando você trabalha no esterno estar ciente de quão suave é e não pressionar muito difícil. Normalmente, você vai encontrar a área do problema perto do coração, e você pode sentir uma espécie de inchaço como a superfície de um balão.

5. Lave o vento para baixo do lado esquerdo do tórax através do braço esquerdo.

Nota:
Se a área do peito é o uso demasiado sensível a ponta do seu dedo em vez de a junta.

Soltar Vento através do Ponto de Joelho

1. Para encontrar o ponto 53, o ponto de joelho relacionada, coloque a palma da sua mão sobre a linha média acima seu estudante &'; s joelho. Seu dedo indicador estendido deve apenas cerca de tocar a lacuna acima da rótula. Você vai encontrar o ponto como você estender o polegar para o interior da perna e pegue o músculo da coxa interior
2.. Lave o vento para baixo. Sims 3. Repita com a outra perna Restaurant  .;