O que é um estilo de vida Yoga?

O que é um estilo de vida yoga? Atender um monte de aulas de ioga toda semana? Vestindo calças de yoga apertadas e, cada vez que você receber uma chance, arremessando lenços de seda feitos na Índia em torno de seus ombros? Se eu disser “ Namaste &"; quando eu cumprimentar alguém, ou “ Om Shanti "quando eu sair, isso me faz um yogi

Apesar de todas as escolhas acima são perfeitamente em linha com o recém-nascido e em rápida expansão cultura yoga, yoga? estilo de vida significa algo completamente diferente. Não tem nada a ver com o estilo de prática de yoga pessoas, o seu estilo de roupa, o tipo de trabalho que eles estão envolvidos em, ou qualquer outra coisa que é externamente imposta por modismos e cultura.

Yoga estilo de vida é de cerca de um &'; s valores internos:?. O que move ou motiva uma pessoa a fazer o que fazem Yoga estilo de vida também é sobre o processo: Como um vai sobre a execução de suas ações diárias Essa pessoa pode ser um artista, um carpinteiro, um trabalhador da construção civil, um encanador, um mecânico de automóveis, um professor de yoga, ou um policial Estas descrições externas são como as estações do ano na Nova Inglaterra –.. eles estão em mudança constante Eles descrevem uma ocorrência temporária Nossa essência permanece a mesma Nosso.. valores fundamentais determinar quem somos e se estamos vivendo um estilo de vida yoga.

Há vários anos, eu testemunhei a seguinte cena em Nova York o.

Uma tarde quente e úmido verão estava chegando ao um fim. A calçada movimentada brilhavam os raios solares inclinados tecem seu caminho através dos edifícios altos. Uma jovem mulher com um carrinho de bebê parou em um vendedor de rua para comprar uma garrafa de água. Por um momento, ela soltou a alça de transporte como ela pegou a carteira para pagar. Nesse momento, o carrinho de bebê começou a rolar pela calçada e para o tráfego em alta velocidade.

De repente, um adolescente arremessou longe de sua &'; quadrilha &'; do outro lado da rua e correu em direção à carruagem de rolamento, driblando carros. Sua afiada e urgente voz “ Assista o bebê! Assista o bebê &"!; empurrou a jovem mãe &'; s cabeça ao redor. Ela agarrou a alça de ar invisível perceber o que aconteceu, e correu em direção ao carro, que já estava caindo sobre a borda da calçada e nas mãos do adolescente.

A mãe rompeu em lágrimas e abraçou o menino. O menino sorriu e balançou a cabeça. Seus amigos do outro lado da rua começou a bater palmas. Várias outras pessoas se uniram à ovação. O vendedor de rua aplaudiram os transeuntes a observar o que aconteceu. Por alguns segundos, a rua movimentada parou, e comemorou o momento.

Nos poucos segundos, uma onda de amor e gratidão rolaram através da multidão. Todo mundo sorriu. Todos nós sentimos conectados. Todos nós sentimos compaixão para com o outro e unidos em nossa condição humana aqui no planeta Terra, independentemente de nosso fundo e crenças.

O que mudou-se o jovem a atravessar correndo o tráfego arriscando sua própria vida? O que levou a jovem para abraçar o menino? O que moveu a gangue de jovens adolescentes para aplaudir este evento

Muitos mestres de yoga e professores espirituais têm definido como yoga “? Perfeição em ação &" ;. A ação perfeita significa “ uma ação que beneficia alguém e prejudica ninguém &" ;. É uma ação enraizada na não-violência e compaixão proveniente de uma fonte profunda dentro. Quando estamos vivendo nossa vida de acordo com esse princípio, estamos vivendo o estilo de vida yoga.

Não-violência, que decorre de compaixão, é pensado como o princípio mais importante yoga. It &'; s chamado “ Ahimsa &"; em sânscrito e se aplica a tudo: nossos atos, palavras e pensamentos. Gandhi dedicou sua vida a Ahimsa. Ele foi um grande yogi e um maravilhoso exemplo do estilo de vida yoga

Há mais quatro princípios de ioga de conduta social:. Veracidade, não roubar, fidelidade, e não a ganância; e cinco regras de conduta pessoal:. pureza mental, contentamento com o que temos, aceitar o sofrimento como purificação, auto-estudo, e rendição do ego

Ninguém disse que era fácil. No entanto, quando você começa a acalmar sua mente e ouça o seu coração, o senso natural de compaixão e não-violência desperta, e não &'; s nenhuma parada. Todos os outros princípios do yoga se tornar nossas escolhas e a extensão natural do despertar original para a voz do seu coração compassivo interior. O estilo de vida yoga é o próximo passo na evolução da humanidade Restaurant  .;