*** O hormônio da morte
Cortisol- a definição fundamental:
Cortisol é um hormônio produzido e liberado pelas glândulas supra-renais do corpo humano durante períodos de estresse, de luta ou fuga. Pessoas de todas as idades e sexo produzir e liberar o hormônio. Provocado pelo hipotálamo do cérebro, esse hormônio prepara o corpo para lutar ou fugir pelo aumento de açúcar no sangue, ativando os mecanismos anti-stress e suprimindo outras funções corporais. Presença desse hormônio acelera metabolismo dos alimentos e diminui a formação óssea.
Quem está em risco?
As pessoas expostas a altos níveis de estresse, ansiedade aguda a altas distúrbios mentais e trabalho duro excessiva são encontrados para ter níveis mais elevados de cortisol em sua corrente sanguínea. Embora este seja um mecanismo de defesa natural para o corpo, os níveis aumentados ou excessivos de cortisol não é saudável, especialmente por um período prolongado. No entanto, os jovens podem superar o excesso de hormona de sobrecarga dentro de algumas horas. São as pessoas mais velhas cujo corpo parece ter períodos mais longos para voltar ao nível original de cortisol após a exposição ao estresse. Não só o hormônio diminuem lentamente após o estresse, o nível de hormônio leva uma tendência de crescimento com a idade. Quando testado, um 65 anos de idade apresenta níveis mais elevados de cortisol do que um vinte-cinco anos de idade (Perricone N, 2010). Com a progressão da idade, os níveis de cortisol aumentam de forma alarmante, sem a maioria de nós perceber. O cortisol também tem efeitos nocivos sobre a gravidez eo desenvolvimento do cérebro fetal (LeWinn et al, 2009)
Os fatores de risco /efeitos:.
Um alto nível de cortisol encontrados em pessoas mais velhas pode ser associado a taxas mais elevadas de mortalidade e outras doenças persistentes e recorrentes (Schoorlemmer et al, 2009). Altos níveis de cortisol também está associada com a osteoporose, hipertensão, diabetes mellitus (DM), menor resistência às infecções e alguns transtornos de humor (Schoorlemmer et al, 2009). O oposto também é verdadeiro; o estresse pode aumentar os níveis de cortisol junto com efeitos secundários como comer demais e à obesidade, portanto, central (gordura da barriga). Mas o que é mais perigoso é provavelmente o encurtamento de um composto cromossômica chamada de Telomere (Epel ES et al, 2009). cronicamente estressados pessoas parecem ter telômeros mais curtos do que 50% pessoas comuns (Alison 2011) com o efeito que cada um encurtamento do comprimento dos telômeros acelera o envelhecimento. Alguns estudos também ligam concentrações elevadas (densidade) de cortisol na corrente sanguínea para doenças neurológicas como Alzheimer mortais &'; s Disease e Parkinson &'; s Disease. O dano mais catastrófico que cortisol faz para a saúde humana é a aceleração da lesão cerebral
É certamente possível que as doenças acima referidas nunca iria surgir em pacientes com baixo cortisol; porque, quando uma história destas doenças é investigada, cortisol está frequentemente como um factor de comumente associada.
telómeros estão localizados nas extremidades terminais dos cromossomas (a cadeia de ADN encontrado no núcleo das células vivas). Cada vez que uma célula se reproduz, os telômeros encurtam, briga e começam a se desgastar. Finalmente chega um momento em que a célula já não pode dividir, e isso é chamado de “ o envelhecimento celular &"; ou “ &" senescência celular ;. Uma vez que as pontas protetoras (os telômeros) se desgastam e se tornam mais curtos, o processo de envelhecimento em seres humanos acelera. Durante cada divisão da célula, as especializadas   enzimas; que duplicar o complexo código genético em cada fita de DNA não pode continuar a replicação Stress e encurtamento dos telômeros:. A Armadilha de Misdiagnosis:. Os médicos podem deixar de reconhecer a prevalência dessa doença uma vez por diagnóstico errado ocorre. Altos níveis de cortisol por períodos prolongados pode eventualmente levar a baixos níveis (de exaustão adrenal) e ambos são igualmente perturbador para um sistema de corpo saudável (Alison, 2011). Cortisol expressa o que é chamado de ritmo circadiano. As pessoas costumam ter altos níveis estáveis de cortisol pela manhã (que &'; s por isso que a maioria dos ataques cardíacos ocorrem na parte da manhã), as variações nos níveis de depender da quantidade de stress experimentado durante todo o dia e, finalmente, na hora de dormir, os níveis de cortisol gota (causando fadiga e o desejo de sono). Manhãs de segunda-feira são o momento mais propensos a ter um ataque cardíaco. Uma meta-análise publicada no European Journal of Epidemiology Em adultos saudáveis, o cortisol deve seguir um ritmo circadiano, e deve ser mantida a saudável, níveis fisiológicos. Se desequilíbrio cortisol persistir por mais do que alguns meses, os níveis devem ser regularmente examinada por um médico para identificar a causa ou patologia. Irregularidades nos níveis de cortisol pode ajudar no diagnóstico de uma série de doenças Assim como o estresse e outros distúrbios mentais podem resultar níveis de cortisol instáveis ou incontroláveis, os níveis de cortisol desequilibradas podem levar à doença mental em um paciente.. Conclusão: No campo científico de anti-envelhecimento, os pesquisadores têm de fato marcado o hormônio cortisol como a morte. Não apenas acelera o envelhecimento com maior concentração de cortisol no sangue, mas este hormônio também acelera outras doenças que geralmente ocorrem em idade mais avançada (doença cardiovascular, por exemplo) A morte e envelhecimento não são meramente uma repartição dos. um sistema de corpo organizado ou necessariamente o resultado de um trauma físico extremo, em vez estes eventos podem ser programados a nível celular. Os teste padrão, mudanças e o mapa da divisão celular e as suas alternâncias — todos afetar o processo de envelhecimento em seres humanos. Assim como todas as pessoas que tenham atingido a idade de 80 anos não podem têm a mesma aparência Entre os muitos fatores que contribuem ainda talvez não identificados, cortisol levanta-se como um dos fatores mais importantes a antecipação da morte. Este hormônio pode ser facilmente gerenciado por intervenções dietéticas, suplementos únicas e certas técnicas de enfrentamento do estresse e, conseqüentemente, o processo de envelhecimento pode ser retardado (vamos discutir isso em um artigo posterior). Assim, a gestão de cortisol desempenha um papel importante para o &'; empurrando o Grim Reaper &'; de distância Referências:
ao terminal de cromossomos. Se os telómeros não estivesse presente, o processo de divisão celular seria extremidade curta do terminal (final) do cromossoma, e que iria resultar na perda de alguma da informação genética. Os telômeros servir como “ tampões descartáveis &"; nas extremidades dos cromossomos, mas eles são consumidos a cada divisão celular. Telômeros podem ser restaurados e reabastecidos pela enzima “ telomerase &"; . (telomerase transcriptase reversa) Muito do anti-envelhecimento ciência hoje está concentrada nesta crítica “ enzima juventude &";. Agora, o telômero também é encontrado para reduzir o estresse, tanto consciente e inconsciente, real ou percebida. De acordo com o Hans Selye
, stress não é um evento, mas um &'; s percepção desse evento. O que é estressante para uma pessoa pode ser percebido como &'; excitante &"; por outro. (Selye 1974) a investigação científica tem mostrado que a profundidade a que o estresse está presente em um &'; s vida, sua profundidade e impacto, e, claro, a cronicidade – todos demonstraram ter uma relação com encurtamento dos telômeros em humanos
Um estudo mostrou que as mulheres que foram expostas a altos níveis de estresse têm telômeros mais curtos, em média, do que as mulheres que ter uma vida mais relaxada (Epel ES, 2004). A associação é indescritível, mas óbvio — o estresse aumenta o cortisol, o hormônio cortisol e reduz o comprimento dos telômeros. Assim, deve haver um papel silencioso, misterioso interpretado por cortisol no comprimento dos telômeros. Como o estresse aumenta os níveis de cortisol, e uma vez que o comprimento dos telômeros tem implicações sobre um início mais precoce do envelhecimento; cortisol pode de fato desempenhar um papel activo no envelhecimento acelerado. Por isso, o apelido de &'; Morte Hormone &'; é bastante adequado para cortisol
Após a marcação cortisol um hormônio morte, suposições podem ser feitas que é tóxico para o organismo. No entanto, tendo uma certa quantidade de cortisol no sangue é também importante para uma vida saudável. Os níveis de cortisol que são demasiado baixa são provavelmente tão perigoso como níveis elevados. No corpo, a homeostase, ou “ equilíbrio &"; é importante. Baixos níveis de cortisol aumentam o risco de Addison &'; Disease s, instável ou níveis flutuantes podem indicar a presença de um tumor de hipófise (ou outra glândula ou drogas problemas relacionados), e níveis elevados de cortisol estão associados com stress, perda de memória, sintomas comportamentais, envelhecimento, Alzheimer &';. s doença, e muitas outras doenças degenerativas ou patológicas
, analisou numerosos estudos dos adultos em diferentes países e descobriu que o risco de um ataque cardíaco para os homens foi de quase 20 por cento
maior às segundas-feiras , e 15 por cento maior para as mulheres nas segundas-feiras. A pesquisa também demonstra que os ataques cardíacos pico por volta de 10 da manhã. (Hitti 2004) Curiosamente, o cortisol também tende a pico em torno deste mesmo tempo
O hormônio cortisol é produzido pelo corpo humano em resposta ao estresse e ansiedade. Esta resposta natural se torna tóxico para o corpo, quando o cortisol está presente durante períodos prolongados e em quantidades excessivas. Em pessoas mais velhas, o nível não cair facilmente como acontece em indivíduos mais jovens. Isto leva a um acúmulo de excesso de cortisol na corrente sanguínea medida que envelhecemos. Isto torna tóxico para o corpo e pode resultar num certo número de condições patológicas, ou pode acelerar o processo de envelhecimento.
Pessoas passando por eventos estressantes repetidas em sua vida, e que não são adequadamente &'; enfrentamento &"; com esses eventos, produzir mais cortisol e, portanto, esse acúmulo hormônio é maior em seu corpo. Agora, esta hormona tem provado efeitos sobre o comprimento de um dos telómeros que provoca o envelhecimento em humanos. Assim causas de cortisol envelhecimento e é muitas vezes referida como “ o hormônio da morte &" ;.
, a sua divisão celular e alteração não pode ser feito com a mesma taxa. Isso pode ser refletido em seu comprimento dos telômeros. Estilo de vida, hábitos alimentares e estresse diário — cada um desses eventos aparentemente menores importa no final da vida. Esses fatores, em seguida, decidir como “ envelhecido &"; uma pessoa de 80 anos deve realmente ser!
Website: http:. //www.deathhormone.com
. Philadelphia: J.B. Lippincott Company. 1974
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