3 razões principais para aprender auto-defesa

Algumas pessoas podem pensar que aprender Mixed Martial Arts é uma maneira de ir para aprender auto-defesa. Na verdade, este é pode ser verdade, mas isso não significa necessariamente que você realmente precisa se submeter a anos de treinamento para ser capaz de defender-se contra as pessoas erradas. Você poderia usar armas variadas como um taser, arma de choque, spray de pimenta e outros para a auto-defesa. Assim, o conceito de ter de passar vários anos de treinamento em artes marciais não é necessariamente verdade. Bem, você sempre pode desafiar a si mesmo por dominar várias formas de artes marciais como Karate, Taekwondo, Wushu, Kung Fu ou até mesmo boxe. No entanto, se você quiser, você também pode apenas aprender o básico movimentos.

Outro equívoco amplamente comum sobre a auto-defesa é que é apenas para a faculdade vai meninas que precisam se defender de rude guys. Bem, isso não é verdade, porque na verdade todos, incluindo os homens, precisam aprender auto-defesa

Aqui estão algumas razões pelas quais você deve aprender auto-defesa:.
1. Para manter-se seguro e proteger o tempo todo – Nós geralmente ouvir histórias diferentes sobre estupro, assassinato, seqüestro, homicídio, roubo, bem como outros nas notícias todos os dias. Na verdade, é assustador para ir lá fora sozinho à noite. No entanto, também é verdade que há momentos em que você precisa. Portanto, seria sábio se você sabe como defender-se contra pessoas más. Há um grande número de pessoas lá fora que podem causar-lhe mal e feri-lo, mas se você sabe algumas técnicas de auto-defesa, como perfuração, bloqueando um soco e chute, então você tem mais chances de se manter seguro o tempo todo.

2. Aumentar a sua auto-confiança - sabendo que você aprender técnicas de auto-defesa ou se move vai certamente dar-lhe algum tipo de impulso na sua moral. Você vai certamente ganhar auto-confiança que você nunca soube que tinha. O fato é que ele é muito bom saber que você pode se defender de qualquer um, a qualquer hora do dia.

3. Para melhorar a sua força física e mental - passando por treinamento em artes marciais vai certamente melhorar a sua força física e mental. É algo que vai manter seus músculos fortes e saudáveis. Você poderia desenvolver o equilíbrio, velocidade e coordenação geral do corpo. Aprender artes marciais é algo que definitivamente vai ensiná-lo a ser feroz. Mas o mais importante de tudo, ele certamente vai te ensinar como ser forte para enfrentar o adversário ou atacante.

Adultos e crianças deve definitivamente vir para a frente para aprender auto-defesa. Art