O Melhor atitude mental para ganhar ...

Fedor Emelianenko, Artes Marciais Misturadas Campeão do Mundo, venceu novamente em moda rápida. Ele derrotou 6'8 "265 £ Tim Sylvia. Ele desistiu de mais de 5 polegadas de altura e 35 libras no peso e ainda ganhou dentro de dois minutos.

Se você já viu luta Fedor, você ' . ficaria impressionado com a calma estranha que ele entra no ringue com Ele parece ter gelo nas veias. - não há nervos em tudo Ele parece que ele está indo para sua corrida matinal

No entanto, ele sempre ganha. em formas impressionantes.

O que é secreto do Fedor?

É sua abordagem mental para as lutas.

Alguns lutadores motivar-se por ficar com raiva de seu oponente. Eles apontam para algum insulto ( imaginado ou real) para justificar sua raiva. Eles usam a emoção para abastecer a sua formação e para reunir sua coragem para lutar.

Fedor tem uma abordagem diferente.

Quando ele perguntou sobre um próximo lutar ou futuro oponente, sua resposta típica é que a luta é

Agora, esta é uma resposta engenhosa por várias razões "uma grande oportunidade para mostrar ao mundo as minhas habilidades e técnicas.":

1 . Ele dá o seu adversário nada para obter indignado com.

Nada para irritar suas emoções. O New England Patriots são famosos por não dar a seus oponentes qualquer som morde a colocar-se no vestiário. Não há nada para o adversário para construir um grito de guerra ao redor - "Eles não nos dão qualquer respeito Vamos mostrar-lhes Somos nós contra o mundo!"

2. Não é pessoal.

Ele não faz a luta sobre "quem é o melhor homem" é. Ele tira a pressão de si mesmo dessa forma. Sua auto-estima vai permanecer intacta, ganhar ou perder. Ele vai tendem a sentir menos auto-consciente, e isso é muito importante porque quando um lutador está pensando em si mesmo durante uma briga que ele não está se concentrando no jogo. Um lutador, ou qualquer artista, não pode estar no seu melhor quando eles estão sentindo auto-consciente. É uma distração fatal.

3. Abordagem mental de Fedor é inerentemente positiva.

É uma "oportunidade". Não é uma batalha. Não é uma guerra. Não é uma montanha para escalar. Não é algo para superar.

4. É inerentemente agressivo e ofensivo.

Não se trata de evitar uma perda. É sobre a exibição de sua técnica e habilidades. Isso o coloca em uma mentalidade atacante. Isso o coloca na ofensiva desde o início.

5. Esta abordagem exige um elevado padrão de desempenho.

Fedor quer "mostrar ao mundo." Você só iria mostrar ao mundo o seu melhor. Então, Fedor consegue tirar a pressão, mas ainda colocar o seu melhor nível de desempenho.

Esta é sem dúvida uma excelente abordagem pré-luta. Eu treino todos os meus alunos a se preparar para a braços eventos desta maneira

E todos nós podemos usar essa abordagem para os desafios que enfrentamos na vida -. Não apenas luta. Se pensarmos "Vou aproveitar esta oportunidade para mostrar ao mundo o que posso fazer", podemos ficar positivo, tomar a pressão fora de nós mesmos, ficar pró-activa, e executar no nosso mais alto nível.

O que mais se pode pedir Restaurant ?.