13 Habilidades essenciais para Proteção Auto Beyond socos e chutes

O desenvolvimento de habilidades de luta é a mais cruel perseguição das artes marciais. Isso é apenas uma área de todo o espectro de 'Combate Baixa Tecnologia'. Há muitos outros, muito mais benéfico atribui um artista marcial sério precisa para se desenvolver.

As 13 coisas que se segue um artista marcial precisa saber são áreas um praticante sério precisa de olhar e preencher buracos em sua /seu arsenal .

1. A primeira prioridade deve ser para aprender a defender-se contra uma atacante não qualificados
como é que os threat.This mais prováveis ​​pode levar algum tempo dependendo da habilidade natural e talento e qualquer experiência relevante. Esta é a área existir a maioria dos artistas marciais. Muitos nunca vai deixar esta área.

2. Entenda que existem apenas dois tipos de atacante. O Alpha Male eo
Predator. O Alpha Male quer lutar com você. Ele é normalmente embriagado e quer provar sua masculinidade para todos os que estão assistindo. Suas intenções será óbvio, ele não faz nenhuma tentativa de escondê-lo. O Predator quer algo de você. Muitas vezes isso pode ser uma carteira, laptop, telefone ou sapatos ou qualquer coisa. Ele vai demorar-se e tentar misturar-se. O Predator é um atacante emboscada. O ataque será repentina, eo Predator vai tentar terminá-lo muito rapidamente para fugir.

3. Saber o que procurar
. Com uma compreensão do que precede, a sério artista marcial precisa aprender o que procurar com cada tipo de atacante. Saiba os sinais e indicadores pré ataque para cada um.

4. Conheça o seu ambiente
. Saiba que a rua é a área de maior risco de assaltos (cometidos por Predators) e Assaltos principalmente acontecer em casa e em áreas de entretenimento (por homens alfa).

5. Saiba como difundir uma situação
e usar ferramentas verbais e linguagem corporal para evitar abordagens indo física. Ao aparecer confiante e como alguém que vai lutar para trás pode dissuadir um predador, ele provavelmente vai antagonizar e agravar um macho alfa.

6. Entenda que um arma afiada (faca)
é a arma mais provável que você irá enfrentar na rua. Exceto em os EUA, onde uma arma é a arma mais provável é que você vai enfrentar, seguido por uma faca. Você precisa aprender a usar e se defender contra essas armas comuns.

7. Envolver-se em o espectro completo de habilidades de luta
. Contra o atacante mais provável, bem como o pior cenário. Também aprender a lutar contra adversários qualificados. Ir para um ginásio MMA e tem algumas sessões de wrestling e duelos. Aprenda com ele.

8. Os testes de estresse
. Sua uma coisa para treinar em um ambiente de aprendizagem descontraído, mas outra coisa completamente para treinar quando sob pressão duro contra um oponente fresco, em seguida, outro adversário fresco e assim por diante. Trata-se de pisar fora de sua zona de conforto ou sendo empurrado para fora dela. Este é o treinamento mental.

9. formação Cenário
visa replicar de perto o ambiente ea situação que o encontro provavelmente vai acontecer. Ele envolve jogadores de papel e inicia na fase de pré-ataque de um encontro. O que acontece durante a pré-ataque determina o que acontece na fase de ataque, muito parecido com a coisa real.

10. Avançado primeiros socorros
é uma prioridade. Se você pode causar dano, você deve ser capaz de tratar os danos. É também uma boa habilidade para ter balanceamento. Primeiros socorros Advanced inclui queimaduras, fraturas, tratamento de sangramento, bem como métodos de reanimação. Você nunca sabe, só ele pode salvar a vida de alguém um dia.

11. Saiba mais sobre o segurança em casa
. Você tem os números dos serviços públicos e da delegacia até locais na parede perto do telefone ou no seu celular? Você tem um óculo através do seu porta da frente? O que você vai fazer se alguém afirma ser do departamento de eletricidade e quer falar sobre algum assunto relacionado com a alimentação eléctrica e quer entrar? Onde é a sua casa mais vulneráveis ​​à entrada forçada? Você sabe onde que é eo que você tem feito para fortalecê-la? Considere questões de segurança em casa com cuidado. Sua casa é seu último posto.

12. Seguro no exterior
viagens. A melhor coisa a fazer antes de ir para o exterior é ir para o seu site governo federal (como o CIA World Fact Book, britânico Foreign and Commonwealth Office e Smart Traveller). Eles são achados do tesouro de informações. Coisas simples como não usar o seu relógio caro e outros acessórios, não piscando um monte de dinheiro ao redor em lojas e tonificação para baixo o vestuário são todas as táticas universais para limitar a atenção de países ventre.

13. Sua Saúde
deve ser cuidada. Por que ir para todos os problemas para aprender a defender-se por anos e anos, a fim de viver uma vida livre de comprimento e drama, quando você deixa a sua saúde deteriorar-se e morrer na idade de 45 a partir de um ataque cardíaco? Pointless

. Esta lista de 13 coisas não é exaustiva. Se você só tem vindo a fazer uma ou duas dessas coisas, espero que este artigo vai abrir sua mente para diferentes áreas de aprender e preencher suas frestas em sua armadura Restaurant  .;