Dicas sobre como lidar com Troublesome Acne

Aqueles que têm problemas de acne deve ler este artigo. Pessoas de todas as idades são afetadas por problemas de acne. Você pode obter uma pele mais saudável e reduzir acne, seguindo estes métodos.

É muito importante monitorar o alimento que você come. Todos os alimentos que contenham gorduras e açúcar excessivo irá prejudicar o seu sistema imunológico. Acne é uma infecção, e quando você tem uma dieta pobre, seu corpo não será capaz de combatê-lo bem. Para comer com a pele saudável em mente, sempre se inclinam para frutas e vegetais frescos. Proteínas magras também são úteis, mas tente evitar açúcar, particularmente aqueles que são processados ​​e refinados.

Quando você fazer escolhas alimentares saudáveis, você dá o seu corpo os nutrientes e vitaminas ele tanto deseja e precisa ser executado corretamente, incluindo a luta contra as infecções, tais como acne. Por que você deve sempre manter seu corpo hidratado. Beber cafeína e bebidas açucaradas realmente causar seu corpo a perder água em vez de mantê-la. Em vez disso, você deve beber muita água. Se você almeja algo mais doce do que a água, em seguida, tente suco de 100%. Estes sucos geralmente têm abundância de nutrientes saudáveis ​​para ajudar a sua pele.

Maca é relativamente novo suplemento de saúde com algumas qualidades interessantes. Relata-se para trazer sistemas de seu corpo em equilíbrio maior, e não tem efeitos secundários conhecidos quando usado em doses recomendadas. Comece com uma pequena dose, então, gradualmente sua maneira de trabalhar para outra mais elevada.

Não use sabonetes duras para limpar seu rosto. Produtos químicos vai secar sua pele e tornar as coisas muito worse.Make esqueça de usar sempre antibióticos naturais e sabonetes mais suaves de limpeza.

Se você pode lidar com o odor pungente, o alho é um tratamento natural para acne. O alho tem propriedades antibióticas naturais. Esmagando alguns dentes de alho e aplicá-las a fugas pode ser uma maneira eficaz de lidar com acne.
Não obter qualquer do alho ou em torno de seus olhos. Você pode se sentir um pouco de uma picada, mas a infecção que causou a acne vai ser remediado. Certifique-se de deixar o settle alho por alguns minutos antes de lavar o rosto.

Uma máscara de argila verde vai ajudar a apertar seus pores-se. A argila verde vai absorver qualquer óleo que está em sua pele. Uma vez que a máscara não definiu, enxaguá-lo fora de sua pele, em seguida, seco. Use uma bola de algodão molhado com hamamélis para pegar qualquer um dos últimos pedaços de argila ainda na sua pele.

Há mais para cuidados com a pele de hidratação e lavagem. Gestão do stress é uma parte vital de bons cuidados da pele. O estresse afeta sua pele, inibindo-o de deixar ir de toxinas, o que faz o backup de seus poros. Limpar a pele só vem sobre se o seu corpo é equilibrado, e parte de equilibrar seu corpo envolve a gestão stress.

Use essas dicas para melhorar a sua pele. Para melhores resultados, chegar a uma rotina diária que irá manter sua pele limpa e fresca. Sua pele vai ter um brilho saudável, se você lavá-lo, pelo menos, duas vezes por dia e você usar um tratamento de alho e uma máscara semanal Restaurant  .;