7 erros escondidos para evitar quando você faz Técnica de liberdade emocional

I &'; ma grande crente que &'; s quase impossível fazer Emotional Freedom Technique o “ errado &"; forma – desde que você obter o direito básico! Se certas regras fundamentais da EFT são empurrado para debaixo do tapete que você ganhou &'; t fazer progressos rapidamente o suficiente, ou acabar com a cura permanente que você merece. Você pode até mesmo ficar esgotados – que iria ser prejudicial para a sua saúde. Aqui estão os sete erros:
1. Baseando-se no “ um minuto maravilha &"; que Emotional Freedom Technique é famosa por: Sim, isso pode acontecer – nós apreciá-lo quando isso acontecer, mas don &'; t apostar sua vida nisso. Don &'; t cair na armadilha de, “ Eu fiz isso algumas vezes, mas nada aconteceu &" ;. Persistência é muitas vezes o nome do jogo.

2. Agonizando sobre as palavras:. Alguns dos meus clientes me dizem, “ As suas palavras são surpreendentes … I can &'; t copiá-los &"; Adivinha? Suas palavras são mais importantes do que a minha. Cada um de nós tem o nosso estilo único, e contanto que você &'; re incidindo sobre a questão, palavras simples do coração sempre será bem sucedido. E seu eu interior é muito mais em sintonia do que você pensa.

3. Com vista para os seus sucessos: It &'; s, por vezes, difícil de apreciar pequenos ganhos se &'; re ainda não na linha de chegada. Grande erro! Quanto mais somos gratos por os passos de bebê, mais oportunidades que &'; ll tem que experimentar os passos de gigante que inevitavelmente nos alcançar

4.. Não derrubá-la para Zero: It &'; s tentador chamá-la depois que &'; ve conseguido alívio significativo ao fazer EFT. Se a sua frustração com o seu chefe /sua dor de cabeça /ou o seu medo de metrôs lotados desceu 10-4 it &'; s tempo para comemorar – e tempo para obtê-lo para baixo a zero o mais rápido possível! Dica: Quanto mais perto o seu nível SUDS é zero, maior a probabilidade de que a cura será permanente

5.. Impaciência: Isso é diferente de # 1 porque aponta para uma atitude geral. Enquanto você &'; re persistentemente tocando para um problema específico, você ainda pode ser nervosamente olhando para o relógio e se perguntando quando você &'; ll ser finalmente terminar com este. Enquanto sua pergunta é válida, ele realmente impede a cura. Enquanto você &'; re concentrando-se em “ isso está tomando para sempre &"; a Lei da Atração obriga-o com “ &" levando uma eternidade; It &'; sa muito mais benéfico estratégia para dar a si mesmo permissão para ter todo o tempo & espaço que você precisa.

6. Confundindo sucesso ou falha: Eu estava trabalhando com um cliente sobre uma questão raiva, e ela era uma esponja absoluta para EFT. Quando senti que &'; re feito Pedi-lhe para avaliar a intensidade de sua raiva. Tinha sido um dez, e eu senti que era zero, ou próximo a ela. Ela respondeu: “ It &'; s não funciona – que &'; s ainda um dez &"; Ops! O que estava errado? Perguntei-lhe, “ Lisa, você &'; re ainda tão zangado &"?; Ela respondeu: “ irritado? I &'; não estou com raiva de tudo! Mas eu &'; m tão triste … &"; Here &'; s a lição a ser aprendida: Sintonize-se com a questão específica que você estava trabalhando. Reconheça seus sucessos, e depois passar para lidar com outras emoções que muitas vezes superficial.

7. Auto-Aceitação Issues ficar no caminho: Antes de começar uma rodada de Emotional Freedom Technique Peço aos meus clientes a dizer, “ Eu completamente & amar profundamente & me aceito &"; e depois avaliar o seu número. Um cliente bateu na mesa e gritou: “ It &'; sa dez! Eu me odeio &"!; Se o seu número não é um zero, você ainda pode ser totalmente bem sucedido fazendo EFT – mas fazer reformular a peça aceitação para refletir seus sentimentos. Aqui estão alguns exemplos: “ Eu amo & aceitar-me o melhor que posso &"; /&Ldquo; Eu me aceito com compaixão &";. /&Ldquo; Eu posso visualizar aceitar-me no futuro &"; Lembre-se, você nunca pode enganar sua mente subconsciente

Here &';! Sa “ Bonus Mistake &" ;: Don &'; t ser duro consigo mesmo se acontecer de você detectar que você &'; ve cometeu alguns erros ao fazer EFT, e acima tudo, don &'; t deixá-lo mais lento. Aprenda com eles – que &'; é o que eles &'; re lá para, e mergulhar de volta para a cura EFT Restaurant  !;