Auto-Cuidado Além Trauma

Quando eu cheguei no hospital eu não tinha idéia que tipo de condição que eu iria encontrar a minha filha adolescente. Tudo o que eu sabia era que ela se envolveu em um grave acidente automobilístico durante a sua pausa para o almoço da escola. Havia uma pequena multidão de adolescentes, o pessoal do ensino médio e os pais que já haviam se reunido no corredor. I foi rapidamente levado para uma sala de espera privada, onde o meu marido, Richard, me conheceu. Esperamos para o que pareceu uma eternidade.

O médico finalmente chegou a falar conosco. Ainda em estado de choque, eu estava ouvindo suas palavras, mas nada foi registrar em minha cabeça. Tanya tinha morrido no helicóptero e estava em estado crítico. Ela tinha sofrido lesões cerebrais graves e que não sabia se ela iria sobreviver.

Nós escoltado para a unidade de trauma. O rosto de Tanya estava inchado e ela tinha sangue em seu cabelo. Ela estava ligado a uma série de tubos, um monitor cardíaco e respirador. Suspenso entre a vida ea morte, ela estava quase irreconhecível.

Minha atenção estava totalmente em Tanya. Este foi um momento tão crítico e eu senti que ela precisava de mim mais do que nunca. Como se viu o processo de reabilitação seria muito longo e difícil. Ao longo de quatro meses no hospital e muitos anos na trilha de reabilitação.

Sendo totalmente focada em Tanya foi um grande erro da minha parte. Se eu pudesse fazer tudo de novo eu seria mais consciente dos meus filhos e maridos necessita. Passei a maior parte todos os dias no centro de reabilitação do hospital e para a duração da sua estadia. Agora, eu gostaria de ter tido mais tempo para os meus meninos e marido e ouviu os seus medos e necessidades. Ainda mais importante, eu deveria ter sido cuidar de mim mesma. No momento em que eu cheguei em casa eu estava desgastado com pouca energia de sobra.

Nossa família sobreviveu e prosperou, eventualmente, mas eu posso te dizer se eu teria acabado de fazer essas duas coisas, minha família teria sobrevivido esta viagem em muito melhor forma.

O ditado "A aprendizagem é sempre 20/20" é tão verdadeiro. Natureza carinho de uma mãe é uma das nossas maiores qualidades; mas, também pode ser o nosso maior queda. Quando você está desgastada e exausta, a realidade é que você não pode servir bem os outros.

Cuidar de você em primeiro lugar não é um ato de egoísmo, como eu costumava pensar. É uma necessidade. É realmente um ato de amor que vai se manifestar por ter maior energia, alegria e apreço pela vida, você e sua família. Você vale a pena eo mais importante ... você merece Restaurant  !;