Faça o seu Caspa Go Longe A maneira fácil

Let &'; s falar sobre a caspa, um assunto a maioria dos meus pacientes têm vergonha de expor. Ninguém gosta de mencioná-lo, mas caspa acontece com muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Você sabe o que quero dizer, uma coceira no couro cabeludo, escamosa que lança constantemente, fazendo com flocos brancos em seu cabelo e em seus ombros. Você pode ter tido a caspa ou notado isso em outra pessoa e saber o que fazer sobre isso.

Nove em cada dez vezes, se você tem caspa, você corre para fora para um xampu medicamentoso para cuidar do problema. Infelizmente, alguns casos don &'; t sempre responder aos shampoos e não vai desaparecer. Este é geralmente o momento em que você se alimentado e decidem chamar um dermatologista. A realidade é que quando a caspa persistir por um longo período de tempo, que poderia ser uma bandeira vermelha que algo está errado para buscar o aconselhamento não é uma má idéia.

Deixe-me explicar o que é a caspa e por que isso ocorre .

É natural para a sua pele para lançar continuamente camadas e seu couro cabeludo lança mais do que qualquer outra parte do seu corpo. A caspa é nada mais do que derramar uma quantidade excessiva de grandes flocos geralmente acompanhada de coceira. Caspa também pode afetar suas orelhas, sobrancelhas e na testa. Quando a caspa é persistente, juntamente com coceira e inflamação, isso significa que você pode ter outra condição da pele, tais como seborréia, eczema, ou psoríase. No caso em que o tratamento seria diferente do que para um caso comum de caspa.

Por que você tem caspa?

Outra palavra para a caspa é pitiríase, que se caracteriza por inflamação e formação de finas escamas que flake facilmente. Um fungo microscópico, pityrosporum, é normalmente encontrado em áreas oleosas das pessoas que sofrem de pele e caspa parecem ter mais do que sua parte. Levedura conhecido como Pityrosporum ovale, é pensado para ser a principal causa da caspa, juntamente com outros fatores, incluindo:

• As glândulas de óleo –
excessivamente ativa • Estresse – um gatilho ou pode torná-lo pior
• Sugar – açúcar precisa de vitaminas do complexo B a fim de metabolizar e pode causar uma deficiência em seu corpo que pode causar caspa
• Shampooing – se você usar a água quente pode retirar óleos naturais e secar o couro cabeludo
• baixo ou nenhum teor de gordura dietas – pode criar uma deficiência de gorduras essenciais, como os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6
• Blow- cabelo de secagem – pode secar o couro cabeludo

Make It Go Away!

Se você tem um caso extremo de caspa ou é persistente, a primeira coisa a fazer é descartar outras doenças da pele. Uma vez que você sabe com certeza que você tem caspa tradicional, há várias coisas que você pode fazer para tratar a sua condição.

• Reduzir a ingestão de açúcar, escolhendo agentes edulcorantes tais como sacarose, frutose, glicose, etc.
•. Eliminar alimentos que contenham levedura, que incluem assados, vinhos, queijos e condimentos fermentados
• cabelo Shampoo com água morna e enxágüe com água fria. Use um xampu suave ou um shampoo anti-caspa com piritionato de zinco ou sulfeto de selênio. Mudar para carvão-tar ou aqueles com ácido salicílico, se a pessoa perde a eficácia. Pode levar até seis semanas para notar melhora
•. Evite qualquer styling produtos à base de álcool, porque eles podem acumular-se em seu couro cabeludo e secá-lo

Existem vários remédios naturais para caspa. que foram conhecidos para ser eficaz, que estão disponíveis em forma de suplemento ou em alguns casos, mesmo em sua própria despensa da cozinha

•. Adicione o óleo de prímula preto atual ou à noite para sua dieta, porque eles contêm ácido linolelnic gamma (GLA ), um ácido graxo essencial que ajuda o cabelo, pele e unhas parecem saudáveis. Esfregue a vitamina E em seu couro cabeludo para aliviar a coceira e reduzir escamação
• Aplicar vinagre de maçã diluído a 50% com água para o couro cabeludo e deixe secar. Não há necessidade de enxaguar. O suco de limão também pode ser usado para trazer o equilíbrio ácido /alcalino adequada de volta para o couro cabeludo
•. Rub puro óleo de coco em seu cabelo diariamente
• Combine óleo de raiz de gengibre e azeite e aplicar ao seu couro cabeludo antes de lavar .
• Rub óleo de alecrim em seu couro cabeludo e deixe por 15 minutos
• Óleo de tomilho tem qualidades anti-sépticas. Faça uma lavagem por fervura quatro colheres de chá de tomilho seco em dois copos de água por dez minutos, coar e esfriar. Massageie no cabelo limpo e úmido, não lavar.

Lembre-se de consultar o seu médico se o seu caspa persistir por semanas, mesmo depois de você &'; tentei algumas destas sugestões simples para corrigi-lo. Pode ser um sintoma de outra doença de pele que deve ser tratada por um profissional.

Não há nenhuma razão para estar envergonhado por ter um problema da caspa. Pode ser desconfortável e desagradável, mas você pode tomar as medidas de auto-cuidados necessários e over-the –. Counter medicamentos para tornar a sua caspa ir embora da forma mais fácil

Jay Brachfeld, MD

www.vitalmaxvitamins.com
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