É mais fácil para alterar as suas interpretações de estresse do que a causa do seu stress

Quando você enfrenta um desafio que você não pode controlar (como uma doença crônica, perder o emprego ou a decisão de outra pessoa); você sempre pode controlar a maneira como você interpreta sua percepção do que acontece. As vítimas são pessoas que aceitam o que acontece quando a única realidade que lidar com eles. A pessoa habilitada percebe o que acontece é algo que eles têm de lidar, mas como eles interpretam o que acontece determina a qualidade de sua vida, a sua resposta e como a sua resposta é recebida por outros.
Imagine o poder que você tem no ato simples de como você interpreta sua realidade. A pessoa com um foco dirigido externamente só parece fora para as soluções para seus problemas. A pessoa com uma consciência focado internamente tende a olhar para dentro para as soluções de seus problemas. Ambos foco interno e externo têm qualidades para soluções, mas como uma lufada consciente, o interior e exterior harmoniosamente trabalhar juntos. Precisamos de especialistas e' aconselhamento na área que se especializam e precisamos de nossos recursos internos para responder conscientemente os seus conselhos.
Pense em nossa inspiração como a maneira que nós tomamos na entrada e conectar-se a sabedoria interior. Então, em uma fração de segundo nosso corpo processa essa entrada, o que ativa os nossos poderosos recursos internos para responder. Não é uma questão de escolha; nossa mente e corpo são previamente programados para responder de uma maneira específica
Aqui é o nosso maior questão:. Pode o corpo ea mente consciente e subconsciente ser recondicionado? A resposta é complexa, com muitas variáveis, mas o ponto principal é que, se você realmente deseja que ele. A maioria das pessoas don &'; t sequer considerar essa questão, a menos que a sua vida ou o que eles valorizam está ameaçada. Pessoas com doenças crônicas, que enfrentam a ameaça de morte desesperadamente lutar para mudar, mas alguns são bem sucedidos e outros não
A maneira como interpretamos nossa situação desempenha um papel importante na forma como lidamos com nossas lutas; que é a coisa mais fácil de mudar. Você pode alterar uma interpretação negativa simplesmente mudando o hábito de que parte do que você interpreta. Você pode conscientemente hábitos condição que estão ligados você a sua sabedoria interior, em vez da que estava trancada em condicionamento passado negativo. Que doesn &'; t mudar os problemas que enfrentam; ele apenas muda a forma como você percebe e interpreta sua situação. Claro que você poderia ser uma vítima de seu condicionamento passado e simplesmente responder como de costume … mas por que
por conscientemente condicionado uma auto-imagem nova, a parte de você que interpreta pensamentos e percepção …? Você vê o mundo de forma diferente. Agora esta nova imagem auto não é puramente fantasia, ela pode ser feita a partir de seu passado para que você possa identificar com ela. A auto-imagem, mesmo que você deseja alterar foi fortemente condicionada e pode resistir à mudança, você pode criar novos hábitos que fazem-se sentir como uma parte especial de você. Quando essa parte especial de você lida com o seu problema, você responde de forma mais consciente com uma qualidade mais forte de vida
Se isso pode ser feito com uma habilidade significativa a vida como sua auto-imagem, por que &';. T ele ser feito com habilidades como auto confiança, a confiança ea forma como utilizamos nossos recursos internos? Nós don &'; t tem que confiar na forma como fomos condicionados; nós temos o poder para recondicionar nossa mente.
pessoas capacitadas são livres para recondicionar sua mente. As vítimas sentem que seu condicionamento passado é a sua realidade Restaurant  .;