Use Correção Visão Natural para melhorar sua visão

Quando você pensa sobre como melhorar a sua acuidade visual, as terapias naturais não são geralmente a primeira coisa que lhe ocorre. A maioria das pessoas fazer uma consulta com seu médico de olho, e resignar-se ao fato de que eles vão comprar novos óculos, lentes de contato, ou talvez até mesmo os óculos bifocais temidos.

Seus olhos, como qualquer outra parte do seu corpo, pode ser fortalecida e protegida pelo exercício. Seu oftalmologista provavelmente não defende isso, mas uma vez que cerca de 1910, um pequeno grupo de médicos e profissionais de saúde ocular têm pesquisado e defendendo a correção da visão natural através de um sistema de exercícios para os olhos.

Dr. William H Bates foi um dos principais cruzados para a melhoria visão através de métodos naturais. Ele era um dos médicos originais que acreditavam que havia mais a visão do que o ato físico real de ver. Ele acreditava que a visão foi um processo mente /corpo que interpretou a informação visual. Infelizmente, para o Dr. Bates, ele tinha cerca de 70 anos à frente do seu tempo. Em sua época de medicina, médicos consideravam o corpo ea mente para estar completamente separados, sem interação.

Na década de 1940, o Dr. Bates publicou suas descobertas. Ele acreditava que os problemas de visão foram o resultado dos músculos dos olhos se esforçando para ver. Ele desenvolveu simples stress aliviando exercícios para os olhos que melhoraram a acuidade visual e permitiu que as pessoas se livrar de seus óculos para o bem.

Ao longo das décadas, vários médicos e médicos de olho estudado e melhorado o método Bates de correção da visão natural. Um pequeno grupo bases destes médicos continua a defender os métodos naturais de melhorar a acuidade visual.
Exercícios de melhoria da visão

de hoje são usados ​​para corrigir muitos tipos de problemas de visão, incluindo olho preguiçoso (ambliopia), olhos cruzados (estrabismo) , perto ou clarividência e visão de envelhecimento.

Existem actualmente mais de duas centenas de exercícios de olho diferentes disponíveis para tratar uma variedade de problemas de visão. A maioria são simples, e facilmente se encaixar em sua rotina diária. Aqui está um para tentar se você gastar muito tempo no computador. Tack primeira página do jornal a uma parede, cerca de oito pés longe de seu monitor. A cada dez a quinze minutos, olho para o jornal, o foco no título, os sub-chefes, imagens e tipo menor. Isso irá minimizar a visão embaçada você tem no final do dia, dando a sua visão à distância uma chance de trabalhar em intervalos regulares durante o dia.

exercícios para os olhos naturais não são a solução total, mas eles podem ajudar você preservar a visão que você tem, retardar a necessidade de óculos bifocais, e poupar dinheiro em mudar frequentemente prescrições de vidro do olho Restaurant  .;