Quando é Addiction uma escolha?

Todas as pessoas fundamentalmente começar com uma ardósia limpa. É apenas das escolhas que fazemos que determinar nossos caminhos. Nascido nem bom nem mau, somos moldados pelas escolhas que fazemos dentro de nossos ambientes. Mesmo aqueles que são criados em circunstâncias aparentemente desfavorecidos, finalmente, ter que tomar uma decisão. Eles podem continuar ao longo de seu mesmo caminho abismal, perpetuando a sua própria saúde precária e infelicidade, ou fazer seu próprio futuro. Todos nós já ouvimos os trapos de riquezas histórias. A vida real Cinderellas don &'; t têm fadas madrinhas. Eles têm a perspicácia para perceber as suas escolhas e assumir o controle final das suas próprias vidas.

No inverso, podemos também fazer escolhas que nos levam a ser desviado o nosso caminho para a saúde e felicidade. Alguém que parece ter o mundo inteiro em seu lado pode fazer uma única decisão que inicia uma reação em cadeia cataclísmico. Pense sobre fumando o primeiro cigarro em seu banheiro ensino médio há vinte anos. Pense sobre a escolha que você faz na loja de conveniência cada vez que você pegar um outro pacote. Pense sobre o jogo gritando que você teve com o seu cônjuge e pense sobre como você não parava de gritar.

Uma vez que os hábitos foram formados por uma série de escolhas, consciente ou não, muitas vezes é difícil escolher para quebrar o ciclo. Depois de anos de construção de uma dependência emocional em um hábito, hábito que muitas vezes parece ser a única coisa que pode proporcionar conforto ou alívio do estresse. Nós até mesmo ir tão longe como o desenvolvimento de nossas próprias superstições e desculpas para validá-lo. “ Um cigarro com café da manhã é a única maneira de garantir um bom dia de trabalho &"; Ou, “ A cerveja à noite é a única maneira que eu possa relaxar e aproveitar meu tempo em casa &"; Assim como qualquer outro gato preto ou espelho quebrado superstição, essas crenças não são fundadas na realidade. Essas crenças simplesmente eternizar o ciclo das escolhas destrutivas.

Dependência entra em jogo quando deixamos de perceber até mesmo a nossa capacidade de escolher. Quando demos a nós mesmos sobre os hábitos e desamparo, somos viciados. A raiz latina da palavra, “ &" ;, vício literalmente significa rendição. Quando somos viciados, temos dado nossa vida, nossa felicidade, e nós mesmos ao longo de nossas escolhas destrutivas. A bandeira branca é hasteada e sentimos uma sensação de desamparo. Nós rotular-nos viciados e mão sobre os reinados, convencido de que não &'; s nada que possa ser feito. A verdade da questão é, o poder é e sempre foi em nossas mãos.

Assim como nós somos responsáveis ​​pelas decisões que causam e perpetuam a dependência, nós também somos responsáveis ​​pelas decisões para conquistar o vício. Sem escolha, somos apenas escravos de nossos sentimentos de desesperança. Temos de chegar a termos com o fato de que somos responsáveis ​​por nossos próprios resultados. Temos de encarar os nossos hábitos de frente e desacreditar todos os nós desculpas &'; ve sempre fez. Precisamos escolher para redirecionar nosso caminho. Com empenho e consciência contínua de todas as decisões que tomamos, podemos decidir mudar o nosso futuro Restaurant  .;