Não posso parar de fumar, começar a beber chá ...

Deixe-me começar por dizer, que este não é um artigo sobre como parar de fumar. De certa forma, é completamente o oposto. Quer se trate de um cachimbo, charuto ou cigarro, alguns de nós descobriram que estamos fumantes. Talvez você tenha tentado parar, e talvez você haven &'; t se importava o suficiente para tentar. De qualquer maneira, a verdade permanece, “ Eu sou um fumante &"; Se isso soa familiar, então você eu escrevo isso para você.

Ele veio a mim uma tarde, quando eu estava tentando combater uma dor de garganta, e eu segurei meu cachimbo na mão esquerda, e procurou meu isqueiro com a minha direita … Eu não deveria o &'; t estar fazendo isso. Eu tive essa dor de garganta por uma semana, e eu can &'; t parar de fumar.

Bem, a verdade era a verdade, e eu realmente didn &'; t têm intenções de parar … Abrandar, sim; parada, não. Embora este momento foi rápido, foi importante, como foi então que eu aceitei minha fait. E mais importante, agora foi capaz de equilibrar a balança.

Fumar faz você parecer velho, fumar causa câncer, tabagismo cheiros, fumar faz com que seus dentes amarelos, e um milhão de outros anúncios de parar de fumar correram pela minha cabeça …

Eu aceito todos eles …

Ok, agora o que … Bem, eu comecei a pensar. Com uma dor de garganta chatear-me no momento, eu decidi atacar este inimigo primeiro. Lavar a boca, medicina, vitaminas; Eu achei que todos estes eram boas idéias. Mas, embora eu estava ajudando o problema, minha garganta ainda doía, e eu estava começando a tossir.

Talvez a tosse foi uma bênção disfarçada como eu estendeu a mão para o copo do chá para ajudar a parar um ataque de tosse. O vapor ajudou-me respirar, ea água quente limpei minha garganta. Se nada mais, esta experiência me fez pensar.

Eu olhei mais para o assunto, como eu, claro, intensificou a minha ingestão de chá.

Eu descobri que beber chá, chá de Rooibos e Jasmine chá verde em particular, vai me ajudar a relaxar (acalmar meus nervos), contêm grandes quantidades de antioxidantes para lutar contra o aumento do nível de radicais livres no meu corpo de fumar (a causa envelhecimento da pele e, claro, Câncer), limpar o meu corpo de toxinas, ajuda-me respirar, e ajudar a minha dor de garganta mencionado anteriormente. Olhei para esta lista, a parar de fumar e anúncios retornou …

Será que um pote de chá foi um acessório útil caminhando por este caminho smokey ?? Da experiência pessoal, eu descobri que o chá ajuda. E não, eu não acho que beber chá vai me proteger de todas as doenças, ou que eu nunca vai ficar doente de novo, ou eu vou evitar qualquer outro fait mal desenhada que pode me esperar, mas com certos fatos que eu tinha que aceitar, só pode fazer o meu melhor para minimizar os danos. E como eu terminar este artigo sem promessas, vou reafirmar simplesmente uma declaração por escrito de que a própria prova e outra vez, “ Beber chá é uma boa idéia … &";  
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