*** A Vulva Parte 2

A vulva, Parte Dois
por Susun Weed

Nós somos os primeiros guardiões dos tesouros internos. Nós seguramos as chaves do seu poder criativo. Orgulhosamente mostramos a nós mesmos, nós proteger ferozmente.

Nós olhamos delicado, fluindo e flutuante, acenando e tecelagem — e tão bonito em nossos vestidos de lilás e rosa, pérola e coral. Como o rubor da aurora, nós corar. Como o brilho da saúde, nós brilhar. Como o céu escuro da noite, somos obscuro. Estamos acetinada. Estamos seda. Estamos aveludado. Estamos suave e forte. Estamos tafetá. Estamos camurça. Estamos intimamente tecida e resistente. Nós somos os únicos que abrir e fechar as portas exteriores. Nós somos as musas que cantam aos

Nós dançamos protecção que viajam dentro.. Nós brilhar com alegria. Você chamar-nos lábios, e gosto de seus lábios, temos nossos humores. Nós espelhar a saúde do que encerram. Quando você se sentir desgastada pela vida, nós machucar. Quando você nos espalhar sem terno cuidado, nós choramos. Quando você se recusa a recusar em seu próprio país que o que prejudica você, nós gritar de agonia.

Nós não será esquecido. Vamos pin up os nossos vestidos e flash nossos anáguas vermelhas. Nós vamos gritar. Vamos raiva. Vamos queimar com um fogo inextinguível. Vamos acordá-lo no meio da noite. Nós será ouvido. Nós serão respeitados. Nós iremos sempre, e sempre, estar aqui para lembrá-lo de seu próprio valor, o seu próprio poder, sua própria beleza

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Vulvodynia

&ldquo ; I passou por uma sucessão de tratamentos mal sucedidos, incluindo eletrocautério, antibacteriana, antifúngica e medicamentos antivirais, a remoção de minhas glândulas vestibulares, e seis tratamentos com cirurgia a laser seguido por duas operações que envolviam cortar o tecido na área dolorosa &";. 1

Passo 0. Do Nothing

• Se você machucar lá em baixo, evitar todos os potenciais irritantes: Pare douching. Pare de usar o “ higiene feminina &"; produtos. Pare de usar qualquer coisa lá em baixo. Parar de lavar lá em baixo. Se você deve, escolha a roupa interior de algodão solto e lave-os em detergente hipoalergênico, sem amaciantes de roupas. Evite tampões; usar almofadas de algodão menstruais. Evite calças apertadas. Descasque fora de sua roupa de banho imediatamente. Desista de ciclismo e passeios a cavalo até que a dor se foi

• Evitar cloro. Don &'; t beber, e ficar de fora de piscinas cloradas e banheiras de hidromassagem. Um filtro que remove o cloro da sua água potável é muito menos caro do que a água engarrafada e provavelmente mais saudável para você e para o planeta

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Passo 1. Informações Collect

• Por um longo, longo tempo na medicina moderna, as mulheres que tinham dor lá foram diagnosticadas, rotulado como histérica ou frígida, e dado medicamentos ineficazes. À medida que o século XXI começou, no entanto, estas mulheres finalmente começaram a ser reconhecida, e seu desconforto dado um nome: vulvodynia ou vestibulitis vulvar

•. Vulvodynia inclui ardente, esfaqueamento, tiro, dores pungentes na vulva, vagina, uretra eo reto. Pode estar presente em todos os momentos, apenas em contato, ou apenas durante a relação sexual. Para alguns, a dor é tão insuportável — “ como um fogo que venceu &'; t sair &"; — ele impede que todas as atividades normais, incluindo caminhadas, dirigindo, e sentado

• Em algum momento durante suas vidas, 16-20 por cento das mulheres americanas com idade entre 18-64 tiveram dor vulvar com duração de pelo menos três meses. 2, 3, 4 A Universidade de Michigan Health System encontrado 28 por cento das mulheres tinham experimentado dor vulvar em algum momento de sua lives.5 Cerca de seis milhões de mulheres têm pain.6 vulvar crônica

• As mulheres com vulvodynia são frequentemente bastante sensíveis à dor e também pode ser lidar com endometriose, fibromialgia, Symdrome do intestino irritável, e /ou cistite intersticial

• Espasmos musculares na pélvis e ferimentos, ou irritação, os nervos que servem a vulva parecem ser as principais causas de vulvodynia

• Trinta por cento das mulheres jovens com síndrome de vestibulite vulvar tem um defeito genético que os impede de bloqueio de interleucina-1, uma substância inflamatória (citocinas) .6A nas mulheres na pós-menopausa mais velhos, dor vulvar é geralmente ligada a distúrbios hormonais.

Passo 2. Envolver a Energia

* Os remédios homeopáticos para dor e inflamação vulvar:
* Aconitum alivia a inflamação superficial
* Apis alivia a mais grave. coceira, queimação, dor
* Cimicfuga ( Acatea
) racemosa ajuda quando a dor se irradia a partir da vulva para trás, lombos, membros; menstruação dolorosa.
* Eryngium campestre ajuda quando a bexiga está envolvido. * Gossypium ajuda quando há também incontinência.
* Hamamelis ajuda quando há prolapso, plenitude.
* Ignatia ajuda as mulheres que são refrigerados, pés e mãos frias.
* Cubeba Piper alivia a irritação e dor em queimação.
* Pulsatilla ajuda quando a dor traz nervosismo, depressão.
* toxicológico Rhus. alivia a dor em queimação, sensação de matérias, coceira e irritação, especialmente depois de urinar; acompanhado de prurido, lesões eritematosas e Erysipelatous

• Biofeedback é AMA-aprovado, e muitas vezes pagos pelo seguro, como uma maneira de aliviar o vulvodynia. Com biofeedback, e um pouco de prática, você pode aprender a usar sua mente para controlar sua dor

• De acordo com Christiane Northrup, MD, “ uma mulher prepara o palco em seu corpo para problemas crônicos vulvares quando ela não tem a coragem de mudar os aspectos negativos de uma relação doentia-ship Restaurant &";. 6B

Passo 3. Nutrir andTonify

* Uma dieta saudável e consumo diário de nutritivas infusões de ervas — trevo vermelho, oatstraw, morrião dos passarinhos, e Linden, um de cada vez, em rotação — irá lhe fornecer todos os nutrientes que você precisa para curar, incluindo quantidades pródigas de vitaminas do complexo B, magnésio, cálcio (para conter ácidos), e vitamina E.

* infusão do trevo vermelho nutre com minerais e fitoestrógenos para fortalecer a vulva, aliviar o inchaço ea inflamação.

* infusão Oatstraw nutre os nervos, tornando-os menos sensíveis, e acalma os nervos e emoções.

* infusão Chickweed nutre os tecidos vulvares, esfria tecidos quentes do dentro para fora, e apaga as infecções.

* infusão Linden acalma e cura a vulva e vagina e todos os vasos sanguíneos que os servem.

* Yogurt e quercitin (a partir de casca de carvalho) foram sugeridos por muitas mulheres como maneiras fáceis para aliviar vulvodínia

•. Desde vulvodynia pode ser desencadeada por produtos químicos, parece sensato a se comer alimentos orgânicos e evitar todas as substâncias químicas relacionadas com a alimentação especialmente ácido fosfórico (bebidas carbonatadas), adoçantes artificiais, corantes alimentares, conservantes, vegetal /isolados de proteína de soja (barras energéticas e Bragg &'; s aminoácidos) e nitratos (carnes preservadas) 0,7

• Alimentos ácidos, especialmente o ácido oxálico pode desencadear, e em algumas mulheres causar, dor vulvar. Se você também tem cistite intersticial ou outros problemas do trato urinário, você pode beneficiar de limitar ácidos de plantas. A eliminação desses ácidos torna difícil ser bem nutrida, no entanto, como todos os principais pilares de uma dieta saudável — feijão, cereais integrais, verduras, frutas e muitos vegetais — são ricos em ácidos de plantas. Os vegetarianos são mais propensos a ser affected.8

• Sentado em um travesseiro rosquinha oferece algum alívio para muitas mulheres

• A eletromiografia com a fisioterapia

• Mantenha uma garrafa spray de água pelo vaso sanitário e pulverizar sua vulva depois de urinar. Em seguida, seque com um pano muito macio. Sem esfregar, nenhuma limpeza

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Passo 4. Estimular /Sedate

* Os homeopatas e ervanários concordar, St. John &'; s /Joan &'; s é a erva-de- melhor remédio para qualquer pessoa com dor no nervo. O óleo infundido por via tópica e internamente a tintura (um dropperful 2-12 vezes por dia, dependendo da gravidade da dor) não só alivia a dor rapidamente e mdash; muitas vezes em poucos dias — mas também restaura o funcionamento dos nervos saudáveis, contraria a depressão e ajuda a combater as infecções virais escondidas, como herpes. Hypericum homeopático muda o padrão de energia, quebrar o ciclo de dor crônica.

* banhos oatstraw acalmar a vulva e normalizar nervos. Cozinhar um punhado de farinha de aveia em um galão /4 litros de água por trinta minutos, filtrar em um quente, banho-nível do quadril e absorver sua dor. Ou comprar Aveeno, aveia em pó, em sua farmácia, dissolver alguns em água morna e assento nele

• O seu médico pode sugerir a estimulação elétrica do assoalho pélvico para ajudar a liberar os músculos espástica. Tenha certeza que você já tentou outros remédios primeiro

High Foods comuns em Acids11

Frutas vermelhas:. Morangos, framboesas, mirtilos, amoras, frutas etc.
Citrus /sucos: laranjas, limões, tangerinas, grapefruits, etc.
frutas de todos os tipos contêm ácidos; eles são menos irritante quando cozido
Greens, crus ou cozidos:. mdash mais alto &; espinafre, folhas de beterraba, acelga, cordeiro &'; s quartos, azeda ovelhas (Essiac). Menor — couve, dente de leão, escarola, couve, mostarda, urtiga, salsa, agrião.

Beans
Cerveja, vinho, uvas

Beets
pimenta preta

aipo chocolate e cacau

Beringela
Pimentas verdes

Os alhos franceses
Quiabo

Pecans
Peanuts /manteiga de amendoim

Rutabaga
ruibarbo

A batata-doce
Tomatoes

Nabos
Chá: preto, verde, branco, gelado

Tofu
Gérmen de trigo

Nota: O citrato de cálcio neutraliza os ácidos alimentares

Passo 5-A.. Usar suplementos

• Suplementos de citrato de cálcio 200-250 mg, três comprimidos tomados 3-4 vezes ao dia, a maré virou para algumas mulheres. Mas pode levar 4-5 meses de uso, e uma dieta de baixa acidez, antes de a dor é aliviada. E, para evitar a recorrência, você terá que continuar a tomar citrato de cálcio. Para obter melhores resultados e menor número de efeitos colaterais, dê um citrato de cálcio com o estômago vazio imediatamente ao acordar durante três dias.9 Em seguida, adicione um comprimido antes do jantar por três dias, e continuar construindo gradualmente em direção a dose completa. A dropperful de tintura amarelo doca raiz pode ser utilizada para contrariar a tendência de citrato de cálcio para constipate

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Passo 5b. Usam drogas

• Ácido alta drogas — tais como a aspirina e ácido ascórbico — pode desencadear dor vulvar

• O uso regular ou repetida de pílulas de controle de natalidade, drogas imuno-supressoras, e /ou os antibióticos podem desencadear vulvodynia.10

* drogas tópicas entregar mais relevo, com menos efeitos colaterais do que os medicamentos orais. Mulheres com dor vulvar dizer cremes de estrogênio e anestésicos tópicos (lidocaína) são mais úteis

• Ao contrário de muitas outras doenças, vulvodynia não tem nenhuma droga específica projetada para tratá-la. Você pode querer experimentar com estas drogas que algumas mulheres e alguns profissionais têm encontrado útil.
:

* Os antidepressivos tricíclicos, tais como Elavil ou Prozac, em doses muito, muito pequenas, para reduzir a sensibilidade neurotransmissor
* Os anti-histamínicos, para aliviar o inchaço.
* Músculos relaxantes, como Flexeril, para aliviar a dor.
* anticonvulsivantes, anti-epiléptico?, como Neurontin.
* tratamentos Interferon

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Passo 6. break e Enter

• Na extremidade, algumas mulheres têm procurado a remoção cirúrgica dos nervos ofensivos

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vulvar Recursos

• O Guia de Sobrevivência Vulvodynia, Dr. Howard Glazer, Harbringer Press, 2002.
• A Universidade de Michigan Centro de Doenças da Vulva
http://www2.med.umich.edu/healthcenters/clinic_detail.cfm?service_id=859&hc_id=TOGP
• A Associação Nacional Vulvodynia oferece redes regionais de mulheres, dois boletins, conferências, um site de conteúdo rico (www.nva.org), e um CD-ROM para os médicos que cobrem o diagnóstico e tratamento de doenças crônicas dor vulvar
• www.vulvarpainfoundation.org
• www.vulvarhealth.org

Referências vulvares
1A. Women &'; s Encyclopedia of Medicine Natural
, Tori Hudson ND, Keats, 1999.
1. “ As mulheres dolorosas &'; s problema isn &'; t na mente, &"; Jane E. Brody, New York Times
, 27 de outubro de 1993. 2.
“ notícia da sociedade para mulheres &'; s de pesquisa em saúde, &"; Women &'; s
Health Advisor, outubro de 2004.
3. “ A partir de obscuridade para a Oprah, &"; Leah Thayer, Nat &'; l Mulheres &'; s Saúde News Network
, Maio /Junho de 2003. 4.
“ problemas genitais e soluções naturais, &"; Bonnie C. Minsky, Consciente
Escolha Magazine, janeiro 2004
5. “ dor genital mais comum do que se pensava anteriormente, &"; Women &'; s
Advisor Saúde, março de 2004
6. “ Nenhum sexo na cidade, &"; Constantino Von Hoffman,
Saúde, novembro 2001
6A. “ Vencer dor vulvar, &"; O Centro de Mulheres &'; s Healthcare, abril de 2002
6B. Women &'; s Corpos, Women &'; s sabedoria
, Christiane Northrup MD, Bantam, 1994
7. “ problemas genitais. . . &Rdquo; Minsky, janeiro de 2004
8. Tratamento de Vulvodynia com cálcio Cirtrate, C. Solomons, 1994
9. Ibid
10. “. Uso aumenta antibiótico candidíase vulvovaginal sintomática, &"; Americano J Obstet Gynecol, 180: 14-7, janeiro de 1999
11. “ A dolorosa. . . &"; Jane E. Brody, NY Times
, outubro de 1993 Restaurant “ Crônica dor vulvar, &"; O
Network News, novembro /dezembro 1993

Prescriber e Repertory Clínica de Ervas Medicinais, o tenente-coronel F. Harper- Shove, Health Science Imprensa
, 1938, 1972 Restaurant