Terapia da Polaridade de Fadiga Crônica

Como Practitioner Polaridade e Cranial Sacral terapeuta, eu vejo muitos clientes que estão buscando alívio para a pequena condição entendida de SAD (desordem Afectado Sazonal), CFIDS (Fadiga Crônica & Síndrome da Imunodeficiência), ME (mialgia encefalomielite), FIBROMYALGIA e RSD (distrofia simpática reflexo). Embora tenha havido nenhuma cura encontrados para estas condições, há muitas idéias de auto-ajuda que têm trabalhado para meus clientes e eu gostaria de compartilhar algumas delas.

Com condições ou doenças tais como o anterior, não são sintomas semelhantes ou relacionados que fazem um diagnóstico preciso difícil. O primeiro passo ao lidar com qualquer uma dessas condições é procurar tratamento médico adequado para o diagnóstico, sugeriu terapia e para descartar condições tais como AIDS, lúpus ou outras preocupações médicas.

Os sintomas que são comuns a todos eles condições são: dor específica e inespecífica, dores de cabeça, visão mudando, insônia, sono perturbado inquietas, perda de memória, dificuldade de concentração, dor muscular, fraqueza, cansaço, exaustão, letargia, mal-estar geral, irritabilidade, depressão ea vinda & indo dos sintomas.

A causa exata dessas condições é desconhecida, embora seja geralmente aceite que o sistema imunológico não está funcionando em um nível ideal. A doença muitas vezes se desenvolve depois que o corpo sofreu uma doença aguda ou lesão que, por algum motivo ou outro se transforma crônica. Alguns casos têm sido pensado para ocorrer depois que o corpo teve um ataque com uma doença viral que transforma crônica. As pessoas com estes sintomas têm pouca escolha a não ser resistir sua situação. Eles podem tornar-se compreensivelmente frustrados e têm sentimentos de culpa e raiva. Eles acham que a família e os amigos se tornam cada vez menos tolerante, a compreensão, apoio e compaixão. Em nossa sociedade, temos vindo a esperar que, quando você ficar doente, você ir ao médico, tomar alguma coisa e ficar melhor. Tivemos pouca compreensão de, ou informações sobre, como lidar com tais deficiências a longo prazo. É difícil às vezes para dizer quem é mais frustrado, a pessoa com o alimento ou aqueles em torno dele.

Ainda que não houve uma coisa que se tornou a panaceia para todos os povos e todas as condições, tem havido alguns coisas descoberto que ajudam muitas pessoas por algum tempo. Muitas dessas idéias vêm de clientes; pessoas que já experimentaram diferentes noções ou idéias intuitivas e, em seguida, compartilhá-las comigo. I transformaram em foram compartilhá-los com outras pessoas e agora tenho uma coleção de idéias para compartilhar com você e gostaria de ouvir sobre qualquer uma das suas experiências para compartilhar com outras pessoas. O que funciona é basicamente um caso de tentativa e erro.

Embora essas idéias são inofensivos com moderação, é sempre uma boa idéia para verificá-los primeiro com o seu médico. Para ter certeza traz paz de espírito e dá-lhe a oportunidade de ver que idéias podem ajudar o seu caso particular a mais.

COLOUR é uma área em que o sucesso tem sido experimentado. Dormir com uma luz azul noite na sala tem um efeito relaxante, como o azul tende a acalmar e acalmar. O vermelho é conhecido por ter um impacto estimulante sobre o corpo e pode ser escolhido para a roupa de cada vez, quando uma pequena energia extra pode ser útil. Para estimular o apetite, laranja em uma esteira de lugar pode ajudar. Verde é dito para trazer uma influência cura e violeta influencia a aura, especialmente durante a meditação, o que pode melhorar o resultado positivo e as conseqüências dessa atividade.

A música é outra área que tem produzido resultados satisfatórios. As pessoas descobriram que durante o dia é útil para tocar música clássica de fundo. Os relatórios foram variado com alguns encontrar o calmante música enquanto outros acham pensar mais clara e permanecer na tarefa mais fácil. Para dormir, alguns descobriram que a música de relaxamento suave trará sono enquanto outros ficam para dormir ouvindo gravações do mar, uma tempestade, uma lareira ou outro som ambiente natural, som.

chás de ervas parecem produzir benéfico resultados. Há chá "sleepytime" para dormir, camomila para acalmar, hortelã-pimenta para uma dor de estômago, erva-doce para aliviar a gás, subiu quadril para o stress e muitos mais. Todos esses chás são livre de cafeína e cafeína é muitas vezes conhecida a agravar essas condições.

exercitar em seu próprio nível de conforto é encontrado para ter efeitos positivos. Sabe-se que o exercício estimula o organismo a produzir endorfinas, que têm uma influência benéfica em ajudar o corpo a se curar. Muitas pessoas descobriram que o exercício na água é muito agradável. Ao ir para uma piscina interior de água quente e caminhar na altura do peito, em vez de nadar, o corpo pode começar o exercício, sem excesso de esforço.

BODYWORK foi encontrado para ser útil, especialmente aqueles tipos que usam um toque muito leve . Com terapias, como polaridade e Cranial Sacral, o corpo é assistida para retornar ao seu estado natural de equilíbrio. Quando o corpo está em um estado de descanso e relaxamento, próprios recursos de cura do corpo são batidos.

Dentro de cada um de nós é a capacidade inata para o corpo a se curar. Com o stress ea tensão de viver no mundo de hoje, essa capacidade às vezes fica bloqueado. Bom carroçaria pode ajudar a desencadear a capacidade natural de ativar-se, mais uma vez Restaurant  .;