Descalço Andar na Gravidez

Correr é um exercício que mantém os órgãos de um corpo em um modo de trabalho. Ele derrete a gordura e mantê-lo ativo e saudável. Que &';. Sa percepção comum, certo

Let &'; s discutir ao andar descalço na gravidez é que benéfico para uma mulher grávida ou poderia sua saúde ?!
pesquisa moderna diz, correr descalço na verdade aumenta o funcionamento eficiência 4%, enquanto o uso de sapatos sem Doutor &'; s prescrição pode causar pequenos músculos em nossos pés que enfraquecem os arcos naturais para parar de fazer o seu trabalho. Encontramos pouca discrepância entre ditos especialistas, usando arcos de suporte pode, de fato, reduzir os problemas bioquímicos. Enquanto, estão de acordo em encontrar um sapato confortável direita que ajuda você a caminhar e correr melhor. Ele também poderia impedi-lo de tais problemas nos pés, no futuro

Alguns dos principais efeitos de andar descalço na gravidez:.

1) "A gravidez provoca uma vasta gama de mudanças no corpo de uma mulher ", disse Chris Cole. Na gravidez, as mulheres &'; s de peso aumenta gradualmente até que a criança &'; s nascimento que incha os pés e faz com problema no pé. Um sapato confortável suporta uma caminhada e coloca menos pressão diretamente sobre os pés
2) Andar descalço enquanto ele &';. S congelamento fará você doente. Ele doesn &'; t afetar nada, de repente a criança, mas quando você está doente, ele vai afetar a sua saúde (dependendo da gravidade) e você pode tem que ter doses pesadas para recuperar o que pode afetar o crescimento da criança. Um par de meias ou sleepers leves poderia poupar-lhe aqui
3) Um andar descalço pode perturbar a forma dos pés; na verdade, a gravidez dá uma chance para resolver os problemas do pé enquanto a forma de pés alterações. Você pode apoiar o pé com apoio único pé orthotic para uma nova posição corrigida.

Dica Bônus

Evite ou cuidado com vidro quebrado ou asfalto quente durante a caminhada descalço fora. Além disso, uma caminhada constante fará com que as solas dos seus pés sujos Restaurant  .;