Como calcular ovulação? Fácil e bem sucedidos Métodos

Você deve estar tentando engravidar, a pergunta mais importante que você deve perguntar é “ como calcular a ovulação &"?; Percebendo quando você vai ovular vontade aumenta suas chances de engravidar em breve.

fase lútea é a segunda metade de seu ciclo menstrual logo após a ovulação. Se no caso de você ter período ordinário de vinte oito ou talvez quatro semanas, depois da fase lútea provavelmente será de 14 dias. Se você subtrair a 14 dias do seu próximo período menstrual, será o seu dia da ovulação. Quando você tem período irregular, então você precisa para estimar sua fase lútea. Você aprender a calcular a ovulação e descobrir se você tem ciclo menstrual regular ou irregular. Esta informação será útil uma vez que você começar a tentar começar uma família.

temperatura corporal basal (BBT) é a temperatura registrada logo após o despertar e para a direita antes de qualquer atividade física. Sempre que você ovular, sua temperatura corporal basal aumenta simplesmente por 1/5 graus Celsius ou um grau Fahrenheit. Portanto medir sua temperatura corporal todas as manhãs para um mínimo de seis ciclos de menstruação. Coloque por escrito em que dia de seus menstruais temperatura aumenta ciclo. Você pode fazer uso de termômetro normal ou você pode comprar termômetro basal do corpo disponíveis em muitas lojas de farmácias locais.

O muco cervical é uma técnica adicional para entender quando você está indo para ovular. Quando você não está fértil, o muco cervical pode ser leve e pegajoso. Quando você está fértil, o muco cervical deve ser clara, lisa com a consistência de clara de ovo cru. Levando a ovulação a quantidade de muco também aumenta. Logo após a ovulação o muco vai ser leve e pegajoso. O último dia você observar muco, como clara de ovo é o dia da ovulação. A mudança no volume e também textura do seu muco cervical é devido ao aumento no alterações hormonais durante a ovulação.

Kit ovulação é mais uma opção para entender como calcular a ovulação. Você pode comprar kit ovulação da farmácia local. Kit ovulação mede LH (hormônio luteinizante) surto de você. Pico de LH sugere que você vai estar ovulando dentro de um dia. Basta seguir as instruções no kit ovulação. Você precisa gastar algum dinheiro com isso, no entanto, kit de ovulação é o mais correto. Verifique sempre na parte da manhã, ao mesmo tempo a ter resultados absolutamente consistentes.

Uma ótima maneira é gravar BBT, bem como muco cervical um mínimo de seis ciclos menstruais. Assim que estiver clara do seu dia da ovulação, você deve comprar kit ovulação para engravidar. Começar a testar alguns dias antes do dia da ovulação direito. Quando o teste de ovulação dá resultado positivo, você precisa conceber no prazo de até vinte e quatro horas vindo Restaurant  .;