Quando é o melhor momento para engravidar?

Quando é o melhor momento para engravidar?

O melhor momento para engravidar é durante a fase de ovulação de seu período mensal. A ovulação ocorre após um pico de LH. LH (Hormônio Luteinizante) é um hormônio produzido pelo seu corpo que resulta na expulsão de um óvulo pronto para o útero. A partir do segundo que o ovo é libertado para o útero, é capaz de ser fertilizado. O óvulo permanece muito fértil para aproximadamente metade de um dia; essas 12 horas são o melhor momento para engravidar. Após as 12 horas de alta fertilidade, o ovo começa a enfraquecer, ea probabilidade de engravidar disapears rapidamente. Há muitas maneiras de perceber quando você está no 12 horas link &'; janela &'; do aumento da fertilidade, observar as mudanças em seu corpo através de seu ciclo menstrual, e aprender a ver os sinais externos de ovulação. Uma vez que você está ciente de seu ciclo de ovulação, você será capaz de antecipar o momento mais provável para você engravidar

Descobrir a mais oportuno momento para engravidar:.

, para que possa saber quando o momento mais oportuno é para você engravidar, você precisa manter um registro de quando a sua próxima ovulação é devido. Há uma série de maneiras (falamos mais adiante) que você pode utilizar para determinar quando você está ovulando. Quando você está ciente de quando o seu período de ovulação acontece, você pode garantir que você faça o melhor uso do seu &'; janela &'; de alta fertilidade. Cronometragem sexo com sua ovulação irá aumentar suas chances de conceber

Passo 1 – Aprender a &'; leu &'; Excreções do colo do útero como um indicador do melhor momento para engravidar

Durante o seu ciclo menstrual, alterações cervicais seus excreção constantemente. Estas variações no líquido cervical mostrar o seu aumento na fertilidade. Durante a primeira metade do seu ciclo, após a sua menstruação e levando até quando você ovular, os níveis de estrogênio sobem em preparação para a ovular, e do colo do útero segrega uma pequena quantidade de descarga. Como se aproxima o tempo da ovulação, muco secreção aumenta, e você começará a notar mais lubrificação ou &'; umidade &'; em sua vagina e vulva. Os aumentos de descarga de muco em quantidade e se torna mais clara e elástica até que ele é como clara de ovo. O melhor momento para engravidar é quando você notar o aparecimento desta clara, &'; muco férteis &' ;. Excreção do colo do útero nutre, protege e ajuda a transportar o esperma em seu caminho para cima através do útero e nas trompas de falópio para o encontro com o seu ovo. Após a ovulação a saída excreção vai abrandar e tomam em um olhar opaco

Lembre-se, como você aprender a observar o muco cervical, que:.

* Depois de sexo que você pode tomar conhecimento de algum branco ou corrimento claro – este é liquefeito sémen, e, geralmente, deixa de ser evidente dentro de 24 horas após a relação sexual. O seu timing sexo a cada segundo dia vai lhe dar uma opportunityto identificar o aparecimento de seu muco cervical no &'; off &'; . dia
* A excitação sexual também resulta em muco vaginal, que pode olhar como &'; fluido fértil &' ;. A maneira mais fácil de distinguir entre os dois é usar o teste de água:. Secreções vaginais em seus dedos se dissolve em água, mas a excreção do colo do útero vai ficar em uma bolha
* pele Vestindo calcinhas apertadas pode acelerar a secagem do tempo secreções vaginais, dando-lhe menos oportunidade de determinar o desenvolvimento da sua excreção.
* Parmaceuticals podem afetar a secreção de muco, sempre verifique com seu médico se estiver a tomar qualquer medicamento durante a tentativa de engravidar, e ter certeza que se você está utilizando a forma como descarga cervical de trabalhar fora o melhor momento para engravidar, que quaisquer medicamentos que está a tomar não vai influenciar a produção de muco.
* É um bom hábito de entrar para manter o controle de seu líquido cervical em um gráfico de fertilidade ou calendário, para ajudá-lo na elaboração da melhor momento para engravidar

Método 2 – Seguindo a pista dos dias do seu ciclo menstrual e ovulação

Um método comum de descobrir o melhor momento para engravidar está contando os dias.

Para fazer isso, manter um registro pessoal (na sua diário ou em seu calendário) de seu ciclo menstrual. Você precisa ter uma data razoavelmente exata para o início de cada período. É útil para ser capaz de ter um registro de vários ciclos porque isso lhe dá uma idéia mais exata da duração do seu ciclo. Muitas mulheres têm um ciclo de 28 dias, embora alguns tenham ciclos ligeiramente mais longos. Depois de saber a duração do seu ciclo, você anote o primeiro dia do seu período como o dia 1, depois de 28 dias (por exemplo, se esse é o comprimento de seu ciclo) a sua próxima mensturation vai começar, e seu ciclo começa novamente no dia 1.

Para trabalhar para fora quando você está ovulando, encontrar dias 12 – 16 em seu ciclo. Estes 4 dias são uma indicação de quando você provavelmente estará ovulando. As estatísticas mostram que para a maioria das mulheres com um ciclo de 28 dias, o dia 14 é muitas vezes o melhor momento para engravidar Restaurant  .;