Ajude ficar grávida - Top 5 dicas sobre ficar grávida rápido

Você precisa não sabe como chegar
grávida? O conselho é sempre fácil dar; não importa se você está tentando engravidar ou você apenas quiser saber como aumentar sua fertilidade
. Mas, a verdadeira questão é, você sabe como seu corpo funciona?

Cada mulher &'; período de fertilidade natural s é diferente, mas em geral é de cerca de 48 horas antes da ovulação e durante o tempo que ela ovula ou lança seu ovo. Infelizmente, o ciclo menstrual é regido pelo sistema endócrino e hormônios pode ser adversamente afetado pelo estresse.

O stress pode causar anovulação uma condição que implica que os ovários não produzem um oócito, e um ovócito é uma célula reprodutivo feminino imaturos, que por sua vez tornam-se um ovo. Anovulação crônica leva à infertilidade.

Dica número 1 em engravidar rápido - atitude mental positiva:

A primeira e mais importante dica para ficar grávida rápido quando você está tendo problemas de fertilidade é permanecer positivo . Too muitos casais são informados de que eles nunca podem ter um bebê; é verdade em alguns casos, que a infertilidade é um fato da vida. No entanto, se você é o seu parceiro têm um sistema reprodutivo que funciona, então você pode conceber uma criança.

Cuidado com o que você deseja para tentar não ter uma atitude negativa, pois você pode convencer o seu subconsciente que você não quer um criança. Qualquer pensamento que você nunca pode ter uma criança de sua própria deve ser apagado permanentemente de seu cérebro.

Dica número 2 em engravidar fast – Seja consciente do seu corpo:

Torne-se sintonizado com seu corpo e seu ciclo natural. Certifique-se que você sabe quando você está ovulando porque ter relações sexuais por alguns dias antes da ovulação e durante a ovulação irá aumentar a sua chance de engravidar. Mantenha jornais diários relatando como você se sente, de modo que você pode se tornar mais sintonizado com seu corpo

Dica número 3 em engravidar fast – Observar o seu peso:

Certifique-se de que você e seu parceiro estão em boa forma física eo peso correto. Você minimizar suas chances de engravidar se você está obeso ou abaixo do peso quer. Estima-se que cerca de doze por cento dos problemas de fertilidade em mulheres e homens que trabalham partes reprodutivas é devido a problemas de peso.

Tente lembrar-se que não é apenas a fêmea que tem que ser o peso correto. Homens obesos têm uma baixa contagem de espermatozóides e eles também são mais propensos a ter um problema de motilidade que faz seu esperma lento e lento. Obesidade significa que há uma camada extra de gordura em torno dos testículos, que tem o efeito de elevar a temperatura do corpo. Mesmo um aumento na temperatura do corpo minúsculo pode significar que menos de esperma são produzidos. Excesso de exercício pode também aumentar a temperatura dos testículos.

Dica número 4 em engravidar fast – Parar de fumar e de beber:

Tabaco para fumar tem sido associada a uma baixa contagem de espermatozóides ea motilidade mais lento. Alguns estudos médicos ligaram o fumo a longo prazo da maconha para esperma anormalmente desenvolvida e uma contagem de espermatozóides reduzido. Consumo excessivo de álcool também afeta a produção de esperma saudável

Dica número 5 em engravidar fast – Investigar diferentes Sex Posições:

A posição do missionário com o macho no topo é considerado por alguns médicos como a posição mais satisfatória para engravidar. É fisicamente possível engravidar em qualquer posição e não existem estudos clínicos sobre as posições, no entanto, é amplamente aceito que aqueles que têm dificuldade em conceber são mais propensos a engravidar quando eles otimizar a rota mais curta para o esperma de viajar.

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