Dicas para o bebê dormir

sentir exausto e com problemas para colocar o seu um pouco para dormir? Tente estas dicas foram coletadas a partir de outras mamães. Lembre-se, há muitas maneiras de conseguir o mesmo resultado desejado. Aplicar as dicas fornecidas aqui e moldá-los para o resultado que melhor lhe convier, seu bebê e necessidades da sua família

Para Você:.

* Para as poucas semanas após o nascimento, tentar dormir quando bebê dorme. As tarefas domésticas pode ser feito mais tarde .... ou melhor ainda, por outra pessoa.

* Permitir para a alimentação da noite a ser feito pelo pai ou outro cuidador de apoio.

Para o seu bebé

* Os recém-nascidos não podem ser "mimada" nos primeiros 2 meses de vida, portanto, ajudar o seu bebé a adormecer por qualquer meio necessário durante este tempo (exemplos incluem segurando, balançando, cantar, dar chupeta).

* Evitar a "formação" seu bebê para dormir apenas quando é escuro e silencioso. Isso pode ser feito, permitindo que por algum ruído com atividades diurnas.

* Aplique uma pressão lenta e suave para a pele do seu bebê antes da hora de cochilo ou deitar, para ajudar seu bebê a se acalmar.

* Tente para colocar o seu bebê para dormir antes que ele /ela se torna extremamente fatigado. Os bebês podem tornar-se extremamente irritada quando eles são extremamente fatigado.

* Os padrões de sono em bebês geralmente não aparecem até aproximadamente 3-4 meses de idade. Você pode achar que é útil para manter um cronograma de padrão de sono do seu bebê para aproximadamente 1 semana para ajudar a determinar rotina de sono do seu bebê. Determinando rotina de sono do seu bebê vai ajudar você a saber quando para colocar o seu bebê para dormir antes que ele /ela se torna extremamente fatigado. Leia mais: Dormir Dicas para o bebê, http://babies411.com/babies411/baby-tips/sleeping-tips.html

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