Perder um bebê:. Como lidar com o aborto

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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Realmente não é fácil perder um bebê através de um aborto espontâneo. Ela afeta não apenas a mulher mas também o marido e até mesmo as suas famílias e amigos. Ele também pode ter alguns efeitos sobre a saúde da mãe grávida.
Lidar com essa perda pode ser bastante difícil, mas também pode ser suportável, desde que você saiba o que está indo fazer. Aqui estão algumas delas:.

Coordenar com o seu médico imediatamente
Quando você está tendo um aborto espontâneo, a primeira coisa que você deve fazer é trazer-te para o hospital e contacte o seu médico direita ausente. É muito importante que seja tratada imediatamente para evitar a perda de sangue ou mesmo envenenamento do sangue. Além disso, apesar da perda, ela ainda é considerado para estar em um estado grávida e ainda pode passar por diferentes alterações fisiológicas e emocionais devido aos hormônios. É melhor estar devidamente orientada por um especialista.

reconhecer a perda.
Quanto mais cedo você aceitar a perda do bebê, mais rápido ela será para você para curar.

Grieve.
Você tem todo o direito de sofrer com a perda de seu bebê. Não deixe que ninguém o impeça de fazer isso. No entanto, você também não deve impedir que alguém consolar você em momentos em que você está na extrema necessidade de conforto e proteção.

Seja ocupado.
Vai ser muito mais fácil para você obter sobre o processo de luto e seguir em frente, mantendo-se ocupado. Você pode explorar coisas novas em sua vida. Você pode viajar e fazer um exame de consciência. Voltar para a escola ou ter outro emprego. Vá para fora com sua família e amigos.

se livrar de sua ansiedade e depressão.
Estas duas emoções negativas pode ser tão poderoso que pode fazer você sofrer por um tempo muito longo. Eles vão impedi-lo de seguir em frente, bem como de perdoar a si mesmo pelo que aconteceu.

Você tem o poder de mudar sua atual mentalidade. Você pode fazer uso de mensagens subliminares ou afirmações positivas. A coisa boa sobre essas mensagens subliminares é que você pode criar o seu próprio. Você pode personalizar as afirmações de acordo com seu problema atual. Por exemplo, se você está preocupado que você não vai estar grávida novamente, as mensagens subliminares pode soar como esta:.

Eu acredito que há um futuro muito melhor esperando por nós
Eu reconheço a possibilidade de rolamento outra criança.
Eu tenho o poder dentro de mim para cuidar de outra criança.

Você pode repetir essas mensagens subliminares, sempre que você está para baixo. Por constantemente repetindo-los também está tornando-os parte de seu novo sistema de crença.

Compartilhe seus pensamentos.
Outra boa maneira de lidar mais eficazmente com o aborto espontâneo é de compartilhar o que você sente. Você não tem que sempre falar sobre isso. Se for mais confortável para você, você pode anotá-las em um blog. Você também pode escrever um poema. Será adorável para voltar para esses escritos e perceber o quanto você progrediu depois de toda a dor que você passou por
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