Por que as mulheres grávidas devem evitar o aspartame

mulheres grávidas não devem comer ou beber qualquer tipo de adoçantes artificiais de qualquer tipo

Os adoçantes artificiais são altamente composto por produtos químicos. O feto sempre come e absorve o que a mãe consome. As bebidas dietéticas não são recomendados durante a gravidez. Estas bebidas contêm aspartame.

É altamente recomendado que as mulheres grávidas evitar produtos com aspartame durante a gravidez devido ao aumento dos níveis de fenilalanina no lado fetal da placenta. E também um aumento dos níveis de fenilalanina pode interferir com o crescimento do cérebro do feto.

Dr. Louis J. Elsas, II, diretor de Genética Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de Emory, "recomenda que as mulheres grávidas evitar adoçantes aspartame", porque não se sabe o que quantidade é considerada segura (qtd. Em Assc. Of Birth Defect Children 2).

A pesquisa mostra que o aspartame se decompõe em metanol, fenilalanina e ácido aspártico que pode aumentar o risco de possíveis defeitos de nascimento. O metanol é álcool de madeira e não há lugar para o álcool na dieta de mulheres grávidas.

Os adoçantes artificiais como o aspartame não são apenas insalubre e perigoso para o feto, mas eles têm sido conhecidos por causar efeitos colaterais graves, incluindo enxaqueca , desconforto no estômago, pressão arterial elevada, e ganho de peso extra. Existem produtos com açúcares naturais neles. Você provavelmente vai ter que começar a fazer compras em sua loja local de saúde alimentar ou uma gaiola de alimento natural local. Comece a ler os rótulos. Stevia e xilitol são muito melhor para você do que produtos com aspartame.

Se você realmente quer viver um estilo de vida mais saudável para você e seu bebê, em seguida, começar a educar-se sobre escolhas mais saudáveis ​​Restaurant  .;