Água ... Just Do It!

Água … Just Do It

Partilha de reflexologia me coloca em uma posição única para ver o visível e efeitos da desidratação dizer-conto sobre um par de pés!. Quando pergunto às pessoas o quanto eles bebem água todos os dias, a resposta típica é quase sempre, “. Não o suficiente &"; Todos nós instintivamente sabemos que don &'; t beber bastante água! Reflexologia estimula as terminações nervosas 15.000 nos pés, e do sistema linfático começa a liberar as toxinas no corpo &'; s fluidos. Essas toxinas devem ser lavadas para fora do corpo ou eles vão resolver voltar para os tecidos causando sintomas desagradáveis. Como um dos body &'; s “ sistemas de esgoto, &"; o sistema linfático coleta e despeja toxinas nos seus locais de eliminação, e não pode fazer este trabalho vital adequadamente sem água suficiente e abundante.

É aconselhável beber água antes e depois de uma sessão de reflexologia. Depois disso, as pessoas se sentem maravilhoso devido à liberação de endorfinas, e as mudanças continuar por um bom tempo a menos que o “ lição de casa &"; de água potável é ignorado. Ocasionalmente, as pessoas experimentam reações de desconforto, tais como uma dor de cabeça ou insônia, ou retorno de dores e dores. Quando perguntado se ele ou ela bebeu água, a resposta é geralmente tímido, “ Bem, não ... &"; Reflexologia não é apenas um bom “ massagem nos pés; &"; é trabalho corporal intenso, apenas como uma ida ao ginásio. Depois que o corpo é colocado através de seus ritmos, seus fluidos devem ser repostos. Substituindo os fluidos corporais gastos não é apenas uma “ boa idéia, &"; mas absolutamente vital. Quando o nervo são de propriedade hidratado, as pessoas raramente sofrem reações negativas após uma sessão de reflexologia.

“ Beba de oito 8 onças. copos de água diariamente para uma óptima saúde &"; Além disso, “ beber metade do nosso peso corporal em onças de água por dia &"; Nós &'; ve todos ouvimos esses dois adágios muitas vezes. Dadas estas diretrizes básicas de saúde, se você pesa 130 libras, então você precisaria de pelo menos 65 onças de água por dia (metade de um galão). A maioria das pessoas cometem o erro de acreditar que, se beber líquidos, como café, chá gelado, bebidas esportivas, leite, sucos, refrigerantes e bebidas alcoólicas, que cumpriram a sua ingestão diária de água. A ingestão de líquidos faz ingestão não é igual de água. Para manter o ácido correto rácio alcalina dentro, nossos corpos executar um ato de equilíbrio delicado. Você percebe que, para que o corpo a neutralizar a acidez de um vidro comum de refrigerante, você teria que beber dois litros de água alcalina puro, alta ?! Um 8 onças de sódio é 50.000 vezes mais ácidas do que neutro (pH 7,0) de água! Algumas pessoas rotineiramente beber um gole grande todos os dias! WOW!

A vida humana começa no líquido amniótico. À medida que crescem, amadurecem e idade, que fica progressivamente mais desidratado. Apesar de ser hidratada durante uma sessão de reflexologia é incentivada, é igualmente importante manter-se hidratado para a vida diária. Tudo funciona melhor (juntas, costas, pescoço, órgãos, músculos, etc.) quando banhadas em, alta alcalina, água-restaurando vida pura.

A água é tão básico e fundamental, it &'; s facilmente esquecido, minimizado e negligenciadas até um desafio de saúde surge. Este líquido incrível, água, merece um olhar mais atento. Ver o meu site para mais informações

  www.YourWaterWisdom.com
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